Este documento discute las competencias del estudiante autorregulado y su relación con los estilos de aprendizaje. Se divide en cuatro áreas competenciales genéricas, incluyendo la gestión autónoma y autorregulada del trabajo. Explica que la autorregulación del estudiante es clave para el aprendizaje a lo largo de la vida. También describe un curso para entrenar las competencias del estudiante autorregulado, cubriendo temas como la organización del tiempo, estrategias de aprendizaje y planificación inteligente del estudio