Este documento describe la comunicación asertiva y sus beneficios. Explica que la asertividad implica defender los propios derechos sin agredir a los demás. Luego describe tres estilos de comunicación: agresivo, pasivo y asertivo. Finalmente, detalla algunas técnicas para lograr una comunicación asertiva como "el disco rayado" y "el banco de niebla".

1. Programa Preventivo
para una
Comunicacion Asertiva
en el aula
de clases.

2. ¿Que es la
asertividad
?
Es una parte de las
habilidades sociales,
aquella que reúne las
conductas y
pensamientos que nos
permiten defender los
derechos de cada uno sin
agredir ni ser agredido.

3. basicos
:
Agresivo: No tienen
en cuenta los
sentimientos de los
demás.

4. Pasivo: Son personas
que no defienden sus
intereses, no expresan
sus sentimientos
verdaderos, creen que
los demás tienen más
derechos que ellos
mismo, no expresan
desacuerdos.
Estilos
basicos
:

5. Asertivo: Consiguen sus objetivos
sin dañar a los demás. Se respetan
a ellos mismos pero también a los
que les rodean.
Estilos
basicos
:

6. Tecnicas
para una
comunicacio
n Asertiva.

7. El
Disco
Rayad
o
Objetivo: Ser persistentes en
aquello que queremos y que
en ocasiones, cuesta mantener
tras la insistencia del otro.
→ Tener en claro que es lo que eremos y
mantener el mismo discurso.
→ Se recomienda que esta técnica sea
empleada en relaciones interpersonales donde
no exista una implicación emocional.

8. Banco
de
Niebl
a
Objetivo: Consiste en
encontrar algún punto de
acuerdo con lo que tu
interlocutor está diciendo o
demandando sin ceder a
nuestro argumento.
Podemos estar de acuerdo con:
→ La verdad de la Critica.
→ La posibilidad de lo que dicen.
→ Las declaraciones lógicas que nos lanzan.