El documento habla sobre el auto respeto y define que es respetar y satisfacer las propias necesidades y valores. También menciona que es importante expresar sentimientos y emociones de forma sana sin culparse. Da ejemplos de cómo faltar el auto respeto puede afectar las relaciones con los demás y da formas como nos podemos faltar respeto a nosotros mismos como rechazar cumplidos o dejar de pedir por sentirnos que no merecemos.

1. Auto respeto

Bueno lo que es auto respeto para nosotros, nos
intereso por que nos dice como tenemos que respetar
a las demás personas y bueno nosotros les queremos
dar a entenderá nuestros compañeros que es muy
interesante.
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2. AUTORESPETO: EL RESPETO HACIA
UNO MISMO
• Definición de auto respeto:
• El auto respeto es atender y satisfacer las propias necesidades
y valores. Expresar y manejar en forma conveniente
sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse.
Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse
orgulloso de sí mismo.
• Ser simplemente tú mismo, en un mundo que se esfuerza, día
y noche, por convertirte en alguien distinto, significa entablar
la batalla más dura que un ser humano puede librar, una
batalla que no cesa jamás. Edward Esplín Cummings

3. • Auto-respeto
• significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí mismo/a, también
tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
• Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también. Cuando tengo
auto-respeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensación errónea
de inferioridad o superioridad. Es sólo cuando me falta el auto-respeto que
dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza. La experiencia
liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí
mismo/a.
• Soy capaz de desprenderme y de no presionar a los demás para satisfacer mis
deseos. Los demás no tienen que hacer lo que les pido o satisfacer mis
expectativas.
• Soy libre y puedo ayudar aros demás a liberarse. Cuanto tengo auto-respeto es fácil
tener respeto hacia los demás. Muchos valores faltan en el mundo de hoy en
día, pero uno de los principales es el respeto. Cuando los niños y niñas crecen y se
desarrollan en un entorno familiar de respeto hacia los demás y hacia sí
mismos/as, tendrán una base fuerte para establecer en sus vidas relaciones llenas
de respeto. El auto-respeto me fortalece e independiza. Al no basar mi bienestar
interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de los
demás, aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura pero con
honestidad y coraje. Dejo que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad.
Esto me proporciona una sensación de integridad coherencia que genera una gran
alegría interior. Al mismo tiempo, debido a que respeto y valoro a quienes me
rodean, procuro que mis palabras, actitudes y acciones estén llenos
desconsideración, discerniendo siempre qué es lo más preciso para decir o
hacer, de modo que nadie se sienta herido/a ni molesto/a, pero a la vez sin
comprometer mis sentimientos e ideas.

4. el autoestima y respeto propio
• Si es verdad que es necesario enseñar con el
buen ejemplo, también es de nuestro
beneficio aprender a cambiar lo que
equivocadamente hacemos si es que al fin de
cuentas, adversamente, nos afecta ---
perjudicando asimismo a quienes de nosotros
dependen.

5. Ejemplo:
• Un padre ignora a su hijo que padece de la desviación profunda de su desarrollo que constituye el
• Síndrome de Asperger. Para "motivarlo a crecer" le enseña amenospreciar la validez de una terapia
que lo ha transformado de ser calificado "feo, gordoy retardado" a ser "persona talentosa, atractiva
y de carácter excepcional".Padre éste que como hábito tortura a los animales domésticos, se
emborracha y maneja a velocidades excesivas. Persona que miente sin resquemores, ataca a la
mamá de sus hijos, de quien se divorciara y engañara en una variedad de cuestiones, y que hace
acusaciones contra quienes se le oponen de manera mordaz y calumniosa, le chupa el pabellón de
la oreja a un hijo varón, para "ver si (es que) le gusta", amenaza con producir pruebas grabadas
especiosas para estorbar a la previa esposa, culminando en el despido de dos hijos muy jóvenes a la
calle en medio de la noche, porque una de ellos le desobedeció, cuando almorzara con la mamá y
con una amiguita cuya amistad fuese por él prohibida. Niños, aun los que son "normales", que
crecen así, progresan con una autoestima lesionada, desarrollan miedos extremos y fracasan en el
logro de un progreso emocional balanceado. Cuando en el transcurso de los comportamientos
humanos, sin tratar de hacer o lograr justicia social, pretendemos que los valores que un grupo o
sociedad establece no nos importan, iremos en contra de las bases que son fundamentos de la
ley, construcción esencial y necesaria en la supervivencia de la tribu y para el bienestar colectivo.
No olvidemos este importante precepto. Cuando se ignoran las leyes, como tantos lo hacen, con
ello se desvanecen las bases para la autoestima o la formación y estructura de una familia o de una
persona consciente

6. Formas en las que nos Irrespetamos
• 1.-Rechazar cumplidos.
• 2.-Dar crédito a quien no se lo merece.
• 3.- Apoyarse excesivamente en las opiniones de los demás.
• 4.- Evitar hablar de lo que sentimos por temor a herir a terceros.
• 5.- Dejar de pedir por tener el sentimiento de no merecer.
• 6.-No disfrutar de la sexualidad.
• 7.- Usar apodos ofensivos para referirnos a nosotros mismos.
• 8.- Tomarnos a pecho las ofensas de terceros