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AUTOESTIMA Esencial para la salud psicológica y la felicidad Prof. Juan Valdés Lazo,
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La autoestima es la  disposición a considerarse competente para hacer frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad.
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TEORIA A-B-C-D-E A = suceso activador ACONTECIMIENTO B = idea sobre A PENSAMIENTO C = consecuencia emocional SENTIMIENTO E = efecto NUEVO PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO D DISPUTAR (detectar, debatir,  discriminar) No preocuparse por A Ni quedarse en C
3. COMUNICARSE ASERTIVAMENTE ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Dentro de ti hay un espíritu capaz de alcanzar las estrellas.  Dentro de ti hay la capacidad de lograr tus metas y convertir en realidad tus sueños. No temas la competencia ni te preocupes si te equivocas. De cada experiencia se gana sabiduría. Ten fe en ti y sigue adelante con confianza, creyendo plenamente en tu capacidad como la persona especial que has sido destinada a ser .   Mary Hough Foote

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Que Es Autoestima

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  • 10. La autoestima es la disposición a considerarse competente para hacer frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad.
  • 11.
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  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23. TEORIA A-B-C-D-E A = suceso activador ACONTECIMIENTO B = idea sobre A PENSAMIENTO C = consecuencia emocional SENTIMIENTO E = efecto NUEVO PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO D DISPUTAR (detectar, debatir, discriminar) No preocuparse por A Ni quedarse en C
  • 24.
  • 25. Dentro de ti hay un espíritu capaz de alcanzar las estrellas. Dentro de ti hay la capacidad de lograr tus metas y convertir en realidad tus sueños. No temas la competencia ni te preocupes si te equivocas. De cada experiencia se gana sabiduría. Ten fe en ti y sigue adelante con confianza, creyendo plenamente en tu capacidad como la persona especial que has sido destinada a ser . Mary Hough Foote