La autoestima se refiere a la capacidad de experimentar la existencia conscientes del propio potencial y necesidades reales. Se forma principalmente a través de las experiencias en la familia y la escuela que hacen sentir a las personas valiosas e importantes. Una baja autoestima puede manifestarse a través de comportamientos como la mentira, la necesidad de destacar o descuidar la propia imagen.

6. ¿QUE ES LA AUTOESTIMA?
Es la capacidad desarrollable de
experimentar la existencia,
conscientes de nuestro potencial y
nuestras necesidades reales.
Es la fuerza innata que
impulsa al organismo hacia la
vida.
Es el sentimiento que cada
persona tiene por si
misma.
Es el juicio que hago de mi
mismo.
PSICOLÓGICO
ENERGÉTICO
SOCIAL
PROPIO

7. Una autoestima adecuada se
forma en gran medida como
resultado de las experiencias y
mensajes que dentro de la
¿CUÓnaM aOu tSoEes tFimORa MadAec LuaAd aA sUe TOESTIMA?
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hicieron hicieron sentir sentir valiosos valiosos e
e
importantes, es por eso que los
padres y educadores deben
comprender la necesidad que
tienen los hijos e hijas de ser
aceptados como son y de ser
reconocidos como personas
importantes dentro del núcleo
importantes, es por eso que los
padres y educadores deben
comprender la necesidad que
tienen los hijos e hijas de ser
aceptados como son y de ser
reconocidos como personas
importantes dentro del núcleo

9. LA VIDA SIN AUTOESTIMA
C O M P O R T A M I E N T O S
C A R A C T E R Í S T I C O S
D E L D E S E S T I M A D O
INEXPRESIVIDAD
IRRACIONALIDAD
INARMONÍA
RIGIDEZ
DEPENDENCIA
INCONSCIENCIA
DESCONFIANZA
IRRESPONSABILIDAD
INCOHERENCIA

10. ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE
BAJA AUTOESTIMA
 Mentir
 Llegar tarde
 Necesitar destacar
 Irrespetar a las personas
 Actuar con indiferencia
 Creerse superior
 Descuidar el cuerpo
 Negarse a ver otros puntos de vista
 Vivir aburrido, resentido o asustado
 Vivir de manera ansiosa y desenfrenada
 Descuidar la imagen u obsesionarse con
ella
 Seguir la moda y sufrir si no estamos "al
día"
 Improvisar la vida, pudiendo
planificarla

12. CREENCIAS
SANADORAS
Las cosas van a salir bien
Confío en mi mismo
Siempre hay una forma de
lograr lo que quiero
Hoy es un día maravilloso
Soy una persona valiosa
Merezco dar y recibir amor
Me gusta mi vida
Trabajar es algo agradable
Soy inteligente
La comida me cae bien
Esta noche voy a dormir muy
bien