La autoestima es la visión profunda que cada uno tiene de sí mismo y se basa en la aceptación positiva de la propia identidad y valía personal. Las personas con una autoestima satisfactoria se aceptan a sí mismas y perciben la realidad de forma clara, mientras que las personas con baja autoestima suelen sentirse inútiles, infelices y poco competentes. El documento propone actividades para mejorar la autoestima, como identificar cualidades propias y de otros y establecer objetivos de desarrollo personal.