Este documento discute varios conceptos relacionados con el autoconocimiento, incluyendo el autoconcepto, la autoestima y la autoimagen. Explica que el autoconcepto se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos, incluyendo nuestras cualidades y defectos. La autoestima se refiere a la valoración positiva o negativa que tenemos de nosotros mismos, mientras que la autoimagen es la representación mental de nuestras características físicas. Resalta la importancia de conocernos a nosotros mismos para

1. República Bolivariana de Venezuela
Universidad Nacional Experimental
De los Llanos Occidentales
“Ezequiel Zamora”
Unellez
Autor:
Fabiola Colmenarez
Tutor:
María Emperatriz

2. 1
El auto conocimiento es un
proceso, uno de los primeros
pasos es dedicar tiempo a la
reflexión para tener un análisis
propio claro. Un modo para
hacerlo es respondiendo este tipo
de preguntas:
¿Quién soy?
¿Quién quiero ser?
¿Dónde quiero llegar?
¿Qué me gusta, y que no?
¿ Cómo me definiría?
2 Es la imagen o representación mental
que se obtiene de uno mismo y que no
representa solamente los detalles que
pueden estar disponibles a la vista como
la altura, peso, color de cabello, genero.
Auto imagen es esa fotografía interna.
Es eso que decimos o pensamos
“yo soy”
“o yo no soy”
“ yo puedo”
“o yo no puedo”
3
Consiste en quien y que
pensamos que somos:
nuestros rasgos físicos y
psíquicos, nuestra cualidades
y nuestros defectos
Tipos
1 • Auto concepto académico
2
3
4
• Auto concepto social
• Auto concepto emocional
• Auto concepto físico
La auto estima corresponde a la
valoración positiva o negativa que
uno hace de si mismo. Se refiere a
como la persona se ve a si mismo, lo
que piensa ella, como reacciona ante
si. Autoestima es aprender a
quererse uno mismo
Es un conjunto de:
Sentimientos
Percepciones
Pensamientos
4

3. Es muy importante nosotros reconocer estos aspectos
ya que lo llevamos día a día y nos hace sentir mas
seguro para nuestra vida profesional así aprendemos y
crecemos cada día mas como personas El auto estima
y el auto concepto desempeña un importante papel en
la vida de las personas. Los éxitos y fracasos, la
satisfacción de uno mismo, el bienestar y el conjunto de
relaciones sociales. Tener un auto concepto y auto
estima positivos es de mayor importancia para la vida
personal. Auto conocimiento nos lleva a tomar
consciencias de quien es uno mismo, valorase, saber lo
que siente en cada momento, respetar las cualidades
de los demás, expresar necesidades y deseos, tomar
decisiones y conocer a los demás. Por ultimo tenemos
el auto imagen que eso es la presentación mental de
cada uno y lo externos nuestras facciones físicas.

4. Según lo que dice Walter Riso es que nosotros tenemos un mal concepto
acerca de nuestra evolución intima. Que seria, auto estima, auto imagen,
auto evaluación. Para tener un mejor conocimiento y entender un poco
mas de lo que trata se menciona la percepción o imagen personal que
cada uno de nosotros tenemos no es mas que solo auto concepto, que es
muy distinto al auto estima que es el aprecio que se tiene por si mismo.
Auto imagen es la representación mental y por ultimo la auto evaluación
es la valoración de los conocimientos y aptitudes personales.
Por lo que uno mismo puede crear una serie de interrogantes que son las
mas básicas como: ¿ por que debemos querernos? Pero al tener esto
significa tener una vida saludable ¿ como puede quererse quien no ha
aprendido a conocerse?
Saber quien soy?
Y bueno para finalizar se dice que al nosotros querernos mejora la
capacidad personal, y saber lo que soy y lo que puedo dar. Ya que el Yo
es lo principal de la persona a quererse y demostrar abiertamente los
sentimientos. Y tener su propia perspectiva.