autoestima

4. Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino
saber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo.

5. SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?

13. •Evitar compararse con otros (Sólo Dios es perfecto y cada persona es única)
•Cultivar hábitos sanos de pensamiento.
•Valorar a los demás y ver a las personas en su dimensión real: personas con defectos y
virtudes.
•Realizar análisis periódicos el propio carácter.
•Reconocer y felicitarse cuando sea ha hecho algo realmente bien.
•Ser tolerante consigo mismo cuando se falla (Ninguna persona es perfecta)
•Ir identificando aspectos del carácter en los cuales se es muy susceptible o hipersensible
para mejorar, puesto que generan baja autoestima o irritabilidad ante la vida y los demás.
•Tener convicciones claras de lo que se es como persona (Una convicción es un
pensamiento)
•Cultive la comunicación (oración) con Dios para expresar y desahogar las dificultades e
incomodidades diarias.
COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

14. NO OLVIDES