Este documento trata sobre la autoestima y cómo desarrollar una autoestima sana en los niños. Explica que la autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma y que experiencias negativas como el maltrato o el bullying pueden afectar negativamente la autoestima de los niños. También ofrece consejos sobre cómo identificar si un niño tiene baja autoestima y formas de mejorarla, como aceptarse a uno mismo, tener objetivos y sustituir pensamientos negativos por respuestas racionales.

1. Secretaría de Seguridad Ciudadana
de Irapuato, Guanajuato.
Casos de buenas prácticas en materia de
Prevención Social de la Violencia y la
Delincuencia.

2. • AUTOESTIMA
• ¿QUE ES?
la valoración positiva o negativa que el sujeto hace de su
autoconcepto, valoración que se acompaña de sentimientos
de valía personal y auto aceptación.
Es lo mucho que nos queremos a nosotros mismos, todo lo
que nos gusta de nosotros y nos hace sentir bien.

3. • ¿POR QUE ES IMPORTANTE EL AUTOESTIMA?
• Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho
mejor con nosotros mismos y actuar como más
motivación. Por lo tanto, una buena autoestima puede
ayudarnos a: Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y
como somos. Aprender a adaptarnos a las circunstancias
que nos rodean.

4. • ¿QUÉ AFECTA LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS?
• EXPERIENCIAS NEGATIVAS
EL MALTRATO O EL BULLYING SON PRINCIPALMENTE LAS
EXPERIENCIAS DÓNDE LOS NIÑOS DESARROLLAN BAJA
AUTOESTIMA. NO ES DE EXTRAÑAR QUE SON LOS DEMÁS LOS QUE
NOS PONEN ETIQUETAS, NOS HACEN SENTIRNOS MAL CON
NOSOTROS MISMOS POR LAS CONSTANTES BURLAS.

7. • FRASES QUE PUEDO USAR CON OTRO NIÑO PARA LEVANTAR SU
AUTOESTIMA

8. • ¿Cómo saber si un niño tiene la autoestima baja?
• Renunciar poco después de comenzar un juego o una tarea, dándose
por vencido a la primera señal de frustración. Hacer trampa o mentir
cuando creen que van a perder un juego o lo van a hacer mal.
Mostrar signos de regresión, actuar como un bebé o de forma muy
ridícula.

9. • ¿Cómo mantener una autoestima sana?
REGLAS BÁSICAS PARA ASENTAR UNA AUTOESTIMA SALUDABLE
1. Ser conscientes de la realidad. A veces la realidad no se parece a lo
que nosotros deseamos.
2. Aceptarse a sí mismo. ...
3. Ser responsable de uno mismo. ...
4. Afirmarse a sí mismo, asertividad. ...
5. Tener objetivos en la vida. ...
6. Integridad y coherencia con uno mismo.

10. • ¿Cómo mejorar la autoestima?
1. Busca y encuentra el origen de tu baja autoestima. ...
2. Hazlo, inténtalo aunque puedas fracasar. ...
3. Sustituye tus objetivos por valores. ...
4. Identifica tus fortalezas. ...
5. Convierte tus pensamientos negativos en respuestas
racionales. ...
6. Sepárate de tus miedos. ...
7. Perdónate a ti mismo, practica la autocompasión.

11. LA VERDADERA AUTOESTIMAS ES:
ES LA CONFIANZA EN LA EFICACIA DE LA
PROPIA MENTE, EN LA CAPACIDAD DE
PENSAR, DE TOMAR DECISIONES DE VIDA Y
DE BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD.

12. Gracias por su atención
Dirección General de Proximidad Ciudadana
Blvd. Solidaridad 11189, Col. CFE, C.P. 36631, Irapuato, Gto.
Tel: 462 6069999 ext. 1177, 1178 y 1179