2. La gente tiene una tendencia natural hacia el crecimiento.
La gente puede usar su libre albedrío para cambiar el curso de su
vida.
La gente se defiende contra las percepciones de incongruencia y
trata de impedir que surjan.
La motivación de crecimiento se encuentra en la autorrealización.
3. Parte de la hipótesis central de que el individuo posee en sí mismo
medios para la autocomprensión y para el cambio del concepto de sí
mismo, de las actitudes y del comportamiento autodirigido.
Considera a las personas como sanas y buenas, o por lo menos no
malas ni enfermas, en otras palabras considera a la salud mental
como la progresión normal de la vida.
Considera a la “Tendencia actualizante” o fuerza de vida a la
motivación innata presente en toda forma de vida dirigida a
desarrollar sus potencialidades al máximo.
Carl Rogers
Psicólogo estadounidense
4. Realización = Es la expresión del potencial positivo y saludable de manera natural
en la conducta de un individuo.
Autorrealización = Es la acción voluntaria del individuo para lograr la plenitud, la
congruencia o integración, minimizando la desorganización o la incongruencia.
Proceso Organísmico de Valoración = Es la evaluación que el individuo hace de
sus experiencias y acciones para saber si tienden a la realización.
Funcionamiento Óptimo de la persona = Es la persona autorrealizada. Personas
abiertas a sus sentimientos, que no se asustan de ellos, independientemente de
cuales sean. Confían en lo que sientes en lugar de cuestionarlos .
5. Los niños nacen deseando ser amados y aceptados por sus padres, Rogers llamo a
esta necesidad innata CONSIDERACIÓN POSITIVA , que se forma en todas las
personas a medida en que se desarrolla en YO.
La CONSIDERACIÓN POSITIVA, cuando debe ganarse por cumplir ciertas
condiciones, se llama CONSIDERACIÓN POSITIVA CONDICIONAL.
La CONSIDERACIÓN POSITIVA INCONDICIONAL implica aceptar a la persona
tal cual es, con sus sentimientos y experiencias a pesar de sus conductas.
Los requerimientos establecidos por los padres o por otros significativos para
ganar la consideración positiva de llama CONDICIÓN DE VALOR. Aquí los
individuos viven según estas condiciones perdiendo aquello que los hace feliz.
6. La ACEPTACIÓN CONDICIONAL DE SÍ MISMO, es la aceptación en la medida
que cumplamos LA CONDICIÓN DE VALOR impuesta por los otros significativos.
El que nos queramos o aceptemos cuando nos comportamos de la manera como
otros quieren se denomina ACEPTACIÓN CONDICI0NAL DE SI MISMO.
ACCIONES AUTODETERMINADAS: aquellas acciones que tienen un interés o
valor intrínseco para el individuo.
ACCIONES CONTROLADAS: Aquellas que se realizan para obtener un pago u
otro beneficio.
REGULACIÓN INTROYECTADA: son las normas incorporadas por un individuo
que actúan como “debería” o “tendría”. Se activan para evitar la culpa o para
obtener aprobación.
REGULACIÓN IDENTIFICADA: es la conducta significativa para el individuo y
valiosa para él. Equivale a la conducta AUTODEREMINADA.
7. CONGRUENCIA
INCONGRUENCIA
Distorsión de la experiencia a
través de la RACIONALIZACIÓN
Impedir que la experiencia
perturbadora alcance la conciencia
a través de la NEGACIÓN.
11. Centra la atención en el libre albedrío y la responsabilidad de ser protagonista de la
propia existencia.
Planeta el dilema existencial formulada por Heidegger, el DASEIN (estar en el mundo)
“la gente puede simplemente dejarse llevar por una u otra multitud. Cuando la gente
no logra aceptar la responsabilidad de su vida, esta eligiendo la nada”.
Cada quien da significado a su vida al actuar de manera auténtica, al ser como es.
“Para entender lo que significa existir, uno necesita entender el hecho de que puede no
existir” (May, 1968)
Preocupa el vacío existencial ante la desesperanza por no poder doblegar las fuerzas de
lo establecido (gobiernos, sistemas económicos, crisis de valores)
El existencialismo plantea que cuando la gente deja de comprometerse con un conjunto
de valores experimenta una sensación de vacío y falta de significado. Existe la
tendencia a buscar las respuestas en otros cuando en realidad la respuesta esta en
nosotros mismos.