Basketball - Defensa
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Este documento presenta los objetivos y principios de la defensa en el básquetbol. Los objetivos específicos incluyen evitar que el oponente reciba el balón, lance o penetre, y forzarlo a tomar tiros difíciles sin cometer faltas. Los objetivos generales son reducir los puntos y tiros del equipo rival y aumentar sus errores. Los principios defensivos son orientar al rival, dominar el centro, impedir penetraciones y no saltar a ayudar. Se enfatiza mejorar la disposición, concentración, postura
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Principios Defensivos del Basquet / Basket
La defensa es un aspecto fundamental del baloncesto junto con el ataque. Una buena defensa requiere sacrificio y trabajo en equipo, cubriendo a los compañeros. Existen diferentes sistemas y estilos defensivos que deben ajustarse a las características del oponente.
Basquetbol fundamento pase.
El documento describe el pase en básquetbol, incluyendo su definición como una acción para transferir el control del balón entre jugadores del mismo equipo. Explica los diferentes tipos de pases, las virtudes de un buen pasador, y ejercicios y juegos para practicar y enseñar el pase.
Voleibol
El saque en voleibol debe cumplir con tres características: seguridad, precisión y efectividad para dificultar la recepción del equipo contrario y construir el ataque. Ningún compañero puede intervenir antes de que la pelota cruce la red, y se realiza tocando la pelota con la yema de los dedos. El remate requiere una carrera de impulso, saltar y golpear la pelota en el punto más alto del salto para intentar anotar sin pasar la red.
Roymand silva fintas_baloncesto
La finta es uno de los fundamentos que más utilizamos a lo largo de un partido, y muchas veces sin darnos cuenta. Podríamos definir una finta como "un movimiento técnico cualquiera que interrumpimos para realizar seguidamente otro distinto o el mismo que iniciamos" Es empezar a hacer algo, ver cómo reacciona el rival, y a partir de ahí obrar en consecuencia de esa reacción. En resumen, fintar es engañar al contrario. Es preciso darle a las fintas su justa importancia. Son un recurso técnico que da un gran número de ventajas sobre el adversario. Conseguimos con ellas engañar al rival y desequilibrarlo. Por supuesto son tanto ofensivas como defensivas.
Ed fisica 5to esquema de contenidos nodales - dic 2017
Este documento presenta el plan de estudios de Educación Física para 5° año en el Colegio Las Cumbres. Incluye contenidos teóricos y prácticos sobre resistencia, fuerza, hockey y voleyball. En la parte teórica, define resistencia, fuerza, y analiza el reglamento y habilidades individuales de hockey y voleyball. En la parte práctica, incluye ejercicios de fuerza localizada y habilidades técnicas individuales y grupales de hockey y voleyball.
Tactica capacitacion
Este documento describe varias tácticas y principios ofensivos y defensivos en el fútbol. Incluye tácticas como desmarques, ataques, contraataques, apoyos, paredes y presionar, así como principios defensivos como marcaje, coberturas, repliegues y anticipación. También cubre sistemas de juego, estrategias de balón parado, razones para usar diferentes sistemas y fundamentos del juego como la posesión y anticipación.
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Taller defensivo
El documento describe las características de un defensor ideal y las técnicas defensivas básicas. Un defensor ideal nunca es superado, ayuda a sus compañeros, intercepta balones dentro y fuera de su zona, y disuade a los oponentes. Las técnicas incluyen mantener la posición defensiva correcta, anticiparse e interceptar balones, marcar al oponente, bloquear disparos, realizar entradas y cubrir a los compañeros.
Tarjetas Habilidades Básicas FER
El documento proporciona instrucciones sobre habilidades de rugby como el pase, el duelo, el offload y el placaje, con factores clave y errores comunes para cada habilidad. Describe los pasos correctos para ejecutar cada habilidad y mantener la continuidad del juego.
Pricipios Y Sistemas Defensivos
El documento describe los principios fundamentales de la defensa en básquetbol. Explica que aunque la defensa es importante, muchos entrenadores dedican más tiempo al entrenamiento ofensivo. Detalla varios principios defensivos como la presión al balón, la anticipación, la flotación y el tapar el tiro. También cubre sistemas defensivos como el hombre a hombre y las defensas zonales.
Fintas del baloncesto
Este documento habla sobre las fintas en el baloncesto. Explica que la finta es un movimiento técnico que engaña al oponente y desequilibra la defensa. Describe diferentes tipos de fintas ofensivas como las de recepción, salida, pase y tiros, asi como fintas defensivas. Resalta la importancia de las fintas y recomienda practicarlas en diversos ejercicios para perfeccionar este fundamental.
MTA charla
El documento presenta los fundamentos teóricos y prácticas de la metodología MTA (Manquehue-Turbo-Ataque) para el voleibol, enfocándose en mejorar la recepción, el armado, el bloqueo y la fortaleza mental a través de técnicas y entrenamientos específicos. El objetivo es imprimir mayor dinámica, velocidad, imprevisibilidad y eficacia al juego mediante cambios en la forma de recibir, armar y bloquear que aprovechen mejor las habilidades
Fintas en el baloncesto
Este documento describe los diferentes tipos de fintas en baloncesto. Explica que las fintas son movimientos utilizados para engañar y confundir al oponente. Describe fintas sin balón como alejarse del balón para recibirlo en mejor posición, y fintas con balón como fintas de salida en dribbling o en reversa. También cubre fintas de tiro y pase para lograr tiros más abiertos o pases más fluidos. Concluye que el uso de fintas debe ser racional y efectivo para no per
Defensa baloncesto
La defensa individual es fundamental en baloncesto. Un jugador debe saber posicionarse de forma flexible para evitar que el oponente reciba o pase el balón, y desplazarse de manera defensiva u ofensiva según la situación. La capacidad defensiva depende de la habilidad individual para aplicar los principios básicos de la defensa.
Oslandu Diaz
Este documento describe diferentes tipos de fintas en baloncesto, incluyendo fintas ofensivas y defensivas. Explica que las fintas son movimientos técnicos que engañan al oponente y desequilibran la defensa. Describe fintas sencillas, de salida, de pase y defensivas. Resalta la importancia de dominar las fintas para ganar ventaja sobre los defensores y ejecutar un juego de ataque fluido. Concluye enfatizando la necesidad de practicar fintas de manera racional y
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Defensa
El documento describe los principios básicos de la defensa en baloncesto. Explica diferentes tipos de defensa como la zona, el hombre a hombre y las defensas combinadas, así como los principios de cobertura, contención, obstaculización e interferencia. También analiza ventajas y desventajas de cada tipo de defensa.
Maniobras de ataque y fintas
Este documento describe las maniobras de ataque y fintas en baloncesto. Explica las acciones técnicas y tácticas de ataque, así como las definiciones y clasificaciones de las fintas. Además, detalla los tipos de fintas de recepción, salida y durante el juego, que pueden usarse tanto en defensa como en ataque.
Cámaras
Este documento proporciona información sobre cómo crear un video, incluyendo los elementos necesarios como un guión, personajes, storyboard y equipo de video y sonido. Explica los diferentes tipos de planos de cámara como planos generales, medios y close-ups, así como los movimientos de cámara. También identifica errores comunes como grabar sin un plan, movimientos excesivos de cámara y mala iluminación.
La táctica en pádel
El aspecto donde se demuestra la inteligencia en la toma de decisiones en cualquier deporte: LA TÁCTICA
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El documento describe los principios del juego libre en baloncesto. Explica que el juego libre permite continuidad en la posesión, da opciones a todos los jugadores y fomenta la creatividad dentro de un orden. También analiza cómo aplicar el juego libre contra diferentes defensas individuales y zonales, haciendo hincapié en conceptos como el balón interior, los bloqueos directos y aprovechar desajustes defensivos.
4 teo bmano técnica
El documento describe diferentes tipos de desmarques y fintas en balonmano. Explica que el desmarque se realiza sin balón para eludir la marca del defensor y ocupar un espacio eficaz. Describe los tipos de desmarque directo, con cambio de dirección, para ampliar el espacio en anchura o profundidad, e iniciar y responder en la misma acción. También cubre la posición, situación y desplazamientos del portero, así como los tipos de paradas.
Taller de balonmano
El documento describe los conceptos básicos del pase y la recepción en el balonmano. Explica que el pase es el elemento fundamental del juego y debe ser útil, rápido, oportuno, seguro y preciso. También describe los tipos de pases que pueden realizarse con una o dos manos, como pases directos, parabólicos y picados. Finalmente, explica que la recepción debe realizarse de forma correcta para mantener la posesión del balón y que existen recepciones frontales, diagonales, laterales, altas, intermed
Regla Nº 8 - Faltas y comportamiento antideportivo
Este documento resume las reglas sobre faltas y comportamiento antideportivo en el handball. Detalla qué acciones están permitidas y no permitidas, y las sanciones correspondientes a diferentes tipos de infracciones como empujar, sujetar, golpear o poner en peligro al contrario. Las faltas más graves como con intensidad o dirigidas a la cabeza pueden ser sancionadas con exclusión inmediata o descalificación.
Defensas yackson
El documento describe los fundamentos de la defensa en baloncesto. Explica que la defensa individual es el punto central, requiriendo un buen equilibrio y seguimiento continuo del adversario. También cubre las defensas en zonas, donde varios jugadores defienden áreas en lugar de marcar a un solo jugador, y las defensas mixtas que combinan ambos enfoques. Resalta que la defensa es fundamental para dificultar las acciones ofensivas y provocar errores del equipo contrario.
Ufc eta amm
El UFC se fundó en 1993 en Estados Unidos y tuvo un inicio difícil pero luego tuvo un gran éxito. Inicialmente solo se permitían protecciones para los nudillos y guantes, pero ahora se permiten sumisiones. El UFC y el AMM comparten reglas similares que prohíben cabezazos, morder, agarrar el pelo u otros ataques peligrosos. También prohíben conductas antideportivas y ataques después del asalto o mientras el árbitro controla a un luchador.
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Principios Ofensivos
El documento describe los principios y objetivos de la ofensiva en baloncesto. Explica que la ofensiva debe ser rápida pero no desordenada, involucrando a 2-3 jugadores para obtener tiros cómodos antes de que la defensa se organice. También destaca la importancia de aplicar fundamentos ofensivos como el triple amenaza, cortes en V y pantallas para ganar ventaja numérica sobre la defensa.
Puestos Y Posiciones
El documento describe los roles tácticos, técnicos, físicos y psicológicos de diferentes posiciones en el fútbol, incluyendo arqueros, defensas, mediocampistas, delanteros, y explica cómo estos roles varían según el sistema de juego utilizado, como 4-4-2, 3-5-2 y 3-4-3. También analiza cómo estos sistemas pueden transformarse dependiendo de las circunstancias del juego.
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Este documento enumera 10 síntomas comunes de un mal ataque en baloncesto: 1) Reaccionar lentamente a la defensa del otro equipo. 2) Empezar demasiado lejos del aro. 3) No mirar al aro al recibir el balón. 4) No mirar la acción del compañero que dio el pase. 5) Quedarse quieto después de recibir un pase. 6) Picar demasiado el balón. 7) No espaciarte correctamente ni apretar el ataque. 8) No provocar faltas personales del otro equipo.
10 sintomas de un mal ataque
Este documento enumera 10 síntomas comunes de un mal ataque en baloncesto: 1) Reaccionar lentamente a la defensa del otro equipo. 2) Empezar demasiado lejos del aro. 3) No mirar al aro al recibir el balón. 4) No mirar la acción del compañero que dio el pase. 5) Quedarse quieto después de recibir un pase. 6) Picar demasiado el balón. 7) No espaciarte correctamente ni apretar el ataque. 8) No provocar faltas personales del otro equipo.
Basketball 10 sintomas de un mal ataque
Este documento enumera 10 síntomas comunes de un mal ataque en baloncesto: 1) Reaccionar lentamente a la defensa del otro equipo. 2) Empezar demasiado lejos del aro. 3) No mirar al aro al recibir el balón. 4) No mirar la acción del compañero que dio el pase. 5) Quedarse quieto después de recibir un pase. 6) Picar demasiado el balón. 7) No espaciarte correctamente ni apretar el ataque. 8) No provocar faltas personales del otro equipo.
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