Para prevenir el cáncer de mama se recomienda llevar una dieta equilibrada baja en grasas y carnes rojas, eliminar hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol, y practicar ejercicio físico moderado para controlar el peso, además de acudir regularmente al ginecólogo para revisiones.

2. PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA
Alimentación equilibrada
Es importante llevar una dieta sana y evitar el consumo
excesivo de grasas y carnes rojas. Incluir fibra en la dieta y
proteínas.
Eliminar hábitos tóxicos
Evita el tabaco, y el consumo de alcohol. El tabaco puede
aumentar hasta un 60% las probabilidades de tener cáncer.
Practicar ejercicio físico
Practicar ejercicio moderado, además de tener efectos
beneficiosos para el organismo, ayuda a controlar el peso lo
cual también es importante para la salud y la prevención.
Revisiones periódicas
Acudir al ginecólogo y realizar las revisiones anuales son
fundamentales para lograr un diagnóstico precoz de la
enfermedad.

7. La supervivencia del cáncer de
mama ha mejorado en los
últimos años, con una
supervivencia global a los 5
años del diagnóstico del 82.8%.
Depende del tipo de tumor y
del estadio pero una gran
mayoría se cura.
¿EL CANCER DE MAMA SE CURA?

8. ¿El cáncer de mama solo
se presenta en mujeres?

9. No. El cáncer de mama es poco
frecuente en los hombres, pero
existe. La incidencia de cáncer de
mama en hombres es del 1%,
pero el 25% de estos mueren por
la enfermedad. Esta cifra se debe
a que los hombres desconocen
que pueden padecer cáncer de
mama, por tal motivo no
consultan a tiempo y el
diagnóstico se realiza en un
estado avanzado.