El capítulo 4 aborda diversos aspectos del rendimiento muscular, incluyendo componentes estructurales como fibras y miofilamentos, así como la teoría de los filamentos deslizantes en relación con la contracción muscular. Se examinan distintos tipos de fibras musculares, la importancia de la ergonomía en el trabajo y los efectos de los movimientos en la eficiencia laboral. También se discuten factores que afectan la fuerza muscular y el gasto energético en tareas manuales.

1. CAPITULO 4 :
CUESTIONARIO

2. 1. ¿QUÉ COMPONENTES ESTRUCTURALES SE ENCUENTRAN
EN LOS MÚSCULOS Y QUÉ TIENEN QUE VER ESTAS
COMPONENTES CON EL DESEMPEÑO DE LOS MÚSCULOS?
• Son el grupo de fibras musculares, fascículos, miofibras,
miofilamentos, miosín y actín. Proporcionan contracción de los
músculos, contienen pequeños vasos capilares para llevar oxígeno
y nutrientes a las fibras musculares

3. 2. EXPLIQUE LOS ELEMENTOS DEL DESEMPEÑO ESTÁTICO Y
DINÁMICO DE LOS MÚSCULOS POR MEDIO DE LA TEORÍA DE
LOS FILAMENTOS DESLIZANTES.
• Cuanto más rápido se forme, rompa y reforme la unión molecular,
menos efectiva es la unión y menos fuerza muscular se produce.
Este es un efecto no lineal pronunciado con la máxima fuerza
muscular producida sin acortamiento externo medidle y mínima
fuerza muscular Producida a la velocidad máxima de acortamiento
del músculo.

4. 3. DESCRIBA LOS DISTINTOS TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
Y RELACIONE SUS PROPIEDADES CON EL DESEMPEÑO
MUSCULAR
• Miofibrillas proporcionan el mecanismo de contracción. Existen
dos tipos de filamentos: gruesos formados por proteínas largas
con cabezas moleculares, llamados miosin, filamentos delgados de
proteínas globulares llamadas actin.

5. 4. ¿POR QUÉ UN CAMBIO EN EL NÚMERO DE UNIDADES
MOTORES ACTIVAS NO DA COMO RESULTADO UN CAMBIO
EN LA TENSIÓN MUSCULAR?
• Una vez que se estimula una neurona, el potencial eléctrico se
transfiere al mismo tiempo todas las fibras musculares inervadas
por esa neurona y la unidad motora actúa como una unidad de
control.

6. 5. ¿QUÉ MIDE EL ELECTROMIOGRAMA (EMG)?,
COMO SE INTERPRETA EL EMG?
• Mide los electrodos de registro colocados en la piel que cubre el músculo de
interés, luego se procesan y modifican hasta la amplitud y frecuencia de la
señal. Cuando el músculo comienza a fatigarse, su actividad cambia de alta
frecuencia (>60Hz), a bajas frecuencias (<60Hz)

7. 6. EXPLIQUE POR QUÉ LOS DISEÑADORES DEL LUGAR DE
TRABAJO DEBEN TRATAR DE QUE LOS OPERARIOS REALICEN
SU TRABAJO SIN LEVANTAR LOS CODOS.
• Porque el trabajo repetitivo con fuerza de los brazos extendidos
puede inducir hinchazón, de tal manera que es preferible que los
codos estén a 90 grados al realizar la tarea.

8. 7. ¿QUÉ DISTANCIA VISUAL RECOMENDARÍA PARA UN
OPERARIO SENTADO QUE TRABAJA EN UNA
TERMINAL DE COMPUTADORAS?
• La línea normal de la vista está cerca de los 15 grados de la
horizontal, y el campo visual primario se define como un cono de
más-menos 15 grados en un arco centrado en la línea de la vista

9. 8. DEFINA Y PROPORCIONE EJEMPLOS DE LOS 17
MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES O THERBLING´S.
• Alcanzar: al tomar un objeto con la mano vacía, el tiempo depende de la distancia.
• Mover: al ir a tomar un objeto con la mano llena, precede a soltar y tomar el nuevo objeto.
• Tomar: es cerrar los dedos después de alcanzar o mover.
• Soltar: dejar el control de un objeto.
• Preposicionar: es posicionar un objeto en un lugar predeterminado para su uso posterior.
• Usar: manipular una herramienta al usarla para lo que fue hecha.
• Ensamblar: unir dos partes que van juntas.
• Desensamblar: opuesto al ensamble, separar partes que van juntas.
• Buscar: cuando los ojos buscan visualmente un objeto.
• Seleccionar: elegir un artículo entre varios.

10. • Posicionar: orientar un objeto durante el trabajo.
• Inspeccionar: comparar un objeto con un estándar, con todos los sentidos.
• Planear: hacer una pausa para determinar el siguiente movimiento, podría
decirse que es una duda antes de una acción.
• Retraso inevitable: la mano izquierda espera mientras la derecha termina un
alcance más lejano.
• Retraso evitable: solo el operario es responsable del tiempo ocioso, “al toser”,
por ejemplo.
• Descanso para contrarrestar la fatiga: depende de la carga física.
• Sostener: una mano detiene un objeto mientras la otra realiza un trabajo
provechoso.

11. 9. ¿CÓMO SE PUEDE ELIMINAR EL MOVIMIENTO
BÁSICO “BUSCAR” DEL CICLO DE TRABAJO?
• Proporcionar todo el material necesario de una sola vez, y con
bandas que hagan que un operario realice algo en específico y la
pieza este frente a él.

12. 10. ¿QUÉ MOVIMIENTOS BÁSICOS PRECEDE, EN
GENERAL, A “ALCANZAR”?
• Tomar

13. 11. ¿CUÁLES SON LAS 3 VARIABLES QUE AFECTAN EL
TIEMPO DEL MOVIMIENTO BÁSICO “MOVER”?
• Distancia, peso y tiempo de movimiento

14. 12. ¿CÓMO DETERMINA EL ANALISTA QUE EL
OPERARIO REALIZA EL ELEMENTO “INSPECCIONAR”?
• Al observar que el operario revisa la pieza por todos los
ángulos comparándola con una que esta perfecta.

15. 13. EXPLIQUE LA DIFERENCIA ENTRE RETRASOS
EVITABLES Y RETRASOS INEVITABLES.
• Los primeros tienen que ver con el ritmo y el tipo de trabajador
que sea, su naturaleza; y los segundos resultan de las actividades
específicas que se llevan a cabo entre una operación y otra, o
aspectos como fallas o descomposturas,

16. 14. ¿CUÁLES DE LOS 17 THERBLING´S SE CLASIFICAN COMO
EFECTIVOS Y LO USUAL ES QUE NO SE PUEDAN ELIMINAR
DEL CICLO DEL TRABAJO?
• Alcanzar, mover, tomar, soltar, pre posicionar, usar,
ensamblar y desensamblar.

17. 15. ¿POR QUÉ DEBEN PROPORCIONARSE LUGARES FIJOS EN
LA ESTACIÓN DE TRABAJO PARA TODAS LAS HERRAMIENTAS
Y MATERIALES?
• Para evitar pasos innecesarios como “buscar” y
“seleccionar”.

18. 16. ¿CUÁLES DE LAS 5 CLASES DE MOVIMIENTOS
USAN MÁS LOS TRABAJADORES INDUSTRIALES?
• Mover, pre posicionar, ensamblar y posicionar.

19. 17. ¿POR QUÉ ES DESEABLE QUE LOS PIES TRABAJEN
SÓLO CUANDO LAS MANOS ESTÁN OCUPADAS?
• Para que el tiempo rinda con una mayor eficacia, por ejemplo un
pedal que realice una función mientras el usuario realiza trabajo
manual.

20. 18. EN UN ESTUDIO DE MOVIMIENTOS, ¿POR QUÉ NO
SE RECOMIENDA ANALIZAR LAS DOS MANOS AL
MISMO TIEMPO?
• Porque en la mayoría de los casos no es posible medir cada
Therblig individual, solo mediante el uso de una cámara de
película o de video se pueden medir tiempos tan cortos como
estos

21. 19. ¿QUÉ FACTORES DE LA TAREA AUMENTAN EL ÍNDICE O
DIFICULTAD EN UNA TAREA DE ENROSQUE DE FITTS?
• El tamaño de las piezas, el ensamble de estas, luego se presenta el
buscar las piezas y también las herramientas usadas en el
enrosque.

22. 20. ¿QUÉ FACTORES AFECTAN LAS FUERZAS DE
COMPRESIÓN EN LA ESPALDA DURANTE EL
LEVANTAMIENTO?
• Debido a los efectos combinados de la edad y la
exposición a trabajo pesado (es difícil separar estos
defectos). Los discos pueden debilitarse con el tiempo.

23. 21. ¿QUÉ FACTORES INFLUYEN EN LA MEDICIÓN
DE LA FUERZA MUSCULAR ISOMÉTRICA?
• La unión más eficiente de los filamentos de los
músculos deslizantes lentos.

24. 22. ¿POR QUÉ DIFIEREN LAS CAPACIDADES
FUERZA PSICOFÍSICA, DINÁMICA Y ESTÁTICA?
• Porque una es más eficiente que la otra.
• Dinámica: esfuerzos musculares que redundan en
movimiento del cuerpo.
• Estática: el cuerpo esta rígido, mayor fuerza que en la
dinámica.
• Psicofísica: para situaciones en las que se requiere una
demanda de fuerzas durante un tiempo prolongado.

25. 23. ¿QUÉ MÉTODOS SE PUEDEN USAR PARA ESTIMAR
LOS REQUERIMIENTOS DE ENERGÍA DE UNA TAREA?
• El cálculo de costos de energía de varios tipos de
actividad. E=gasto de energía. V=volumen de aire.
InspiradoEO2=fracción de oxígeno en el aire expirado E
(Kcal. /min.)=4.9
• *V (0.21-EO2) Dependiendo de la tarea.

26. 24. ¿QUÉ FACTORES CAMBIAN EL GASTO DE
ENERGÍA PARA UN TRABAJO DADO?
• Depende del tiempo de tarea que se realiza, la
postura mantenida durante la misma y el tipo de
carga.

27. 25. ¿CÓMO VARÍA LA CAPACIDAD DE TRABAJO
CON EL SEXO Y LA EDAD?
• Con el sexo, debido al tamaño promedio de cada persona,
ya que la mujer es mucho menor que el hombre. Con la
edad, se debe a la reducción de la masa muscular y
perdida de fibras musculares.

28. 26. ¿QUÉ LIMITA LA RESISTENCIA EN UNA TAREA
MANUAL DE TODO EL CUERPO?
• Los movimientos de dedos, muñeca, parte baja y
parte alta del brazo, hombros y la posición de la
espalda, junto con el tiempo de postura, ya sea
parado o sentado.