Este documento describe una metodología de aprendizaje vivencial que consta de 5 etapas: 1) Actividad práctica, 2) Análisis compartiendo experiencias, 3) Conceptualización integrando teoría, 4) Conexión generalizando conclusiones, 5) Aplicación trasladando aprendizajes a la vida real. Como ejemplo, se detalla una dinámica grupal de rompecabezas para analizar la presión del tiempo, roles y comunicación en equipos.