Este documento presenta una lección sobre el valor del dominio propio y su relación con la felicidad. Explica que el dominio propio implica disciplina y resistencia para controlar los instintos. Describe cómo funcionan el sistema límbico y neo córtex en la regulación de los deseos y las emociones. Incluye actividades para que los estudiantes analicen textos y coloreen diagramas sobre este tema, así como una tarea de investigar sobre "la vida de testimonio".