Este documento describe la inteligencia emocional, incluyendo su definición como la habilidad de reconocer, entender, usar y controlar las emociones de manera positiva. Explica que existen dos formas elementales de inteligencia emocional: inteligencia interpersonal e inteligencia intrapersonal. Además, destaca los objetivos y beneficios de desarrollar la inteligencia emocional.

1. INTELIGENCIA
EMOCIONAL
LIC. GASTON LIZON
ESTUDIANTE DANIEL BEGAZO
INSTITUTO ANURA

2. Es la habilidad que se tiene de reconocer, entender,
usar y controlar las emociones de manera positiva.
Esta habilidad no solo nos permite reconocer
nuestras propias emociones sino también las de las
personas que nos rodean.

3. La mejor forma de
entender la importancia
de la inteligencia
emocional consiste en ver
los enormes beneficios
que se obtienen cuando
tenemos una inteligencia
emocional bien
desarrollada.

4. Existen dos
formas
elementales de
inteligencia
emocional:
Full of negative emotions
and may react harshly
Inteligencia interpersonal.
BLUE,
RED
Inteligencia intrapersonal.

5. MARIAN
ROJAS
“Inteligencia emocional, es mucho
mas importante que la inteligencia
normal”.
MARIAN ROJAS ESTAPE

6. “Si no dispones de unas buenas habilidades
emocionales, si no te conoces bien, si no eres capaz
de manejar las emociones que te inquietan, si no
puedes sentir empatía ni tener relaciones estrechas,
entonces da igual lo listo que seas, no vas a ir muy
lejos”.
DANIEL GOLEMAN

7. OBJETIVOS
DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
CONOCER LAS EMOCIONES Y SABER
IDENTIFICARLAS, TANTO EN NOSOTROS
MISMOS COMO EN LOS DEMÁS.
Aprender a expresar y controlar nuestras
emociones.
Orientar el cumplimiento de los objetivos
personales de forma positiva.
Adquirir una actitud asertiva y positiva.

8. APORTES EN LOS
EQUIPOS DE TRABAJO
I glare and my eyebrows are furrowed.
Use strategies to calm down.

9. GRACIAS