El documento habla sobre la importancia de mantener una dieta saludable y hacer ejercicio físico regularmente para mantener un cuerpo sano. Una buena alimentación que incluya frutas, verduras, cereales y proteínas provee los nutrientes necesarios para el cuerpo, mientras que comidas chatarra y falta de actividad física pueden causar obesidad y desnutrición. El documento enfatiza que alimentarse de manera balanceada y mantenerse activo físicamente ayuda al cuerpo a funcionar de manera óptima.

1. ¿CÓMO MANTENERTE
SALUDABLE?
Ciencias Naturales
5° Grado Bloque 1 :*

2. Aprendizaje
esperado :
* Aprende la importancia de
una dieta correcta e
identifica las consecuencias
de una mala alimentación !!

3. El aspecto más importante de mantenerse
saludable es sin duda alguna la
alimentación, ya que aporta los
nutrientes y la energía suficiente para
la activación del día.
* Frutas & Verduras * Cereales
* Leguminosas y tubérculos
* De origen animal

5. s is te m a d ig e s tivo
E valuar re s p ue s ta

6. A lim e nto s c hatarra
E valuar re s p ue s ta

7. E ne rg ia
E valuar re s p ue s ta

8. O b e s id ad y d e s nutric io n
E valuar re s p ue s ta

9. A c tivid ad fis ic a
E valuar re s p ue s ta

10.  El cuerpo es una máquina impresionante que
ejerce diversas actividades y funciones que nos
ayudan a realizar distintas acciones, para que
el cuerpo humano lleve a cabo sus diversas
funciones necesitamos alimentarnos de
manera adecuada para así facilitarle el trabajo
al cuerpo humano.
Por eso aliméntate sanamente y acostumbra a
tener una vida con activación física : )

11. R E F E R E N C I A S :
Libro de texto gratuito
Ciencias Naturales
5° Grado
Página 13
Bloque 1

12. LIGAS:
 http://www.youtube.com/watch?v=KNdPKIct
43k
 http://www.youtube.com/watch?v=Znmhn03
vT_Q

13. AUTORES:**
 Anayansi del Carmen
Castillo Osuna.
 Bernabé Arias Díaz.