Este documento describe los principales factores ambientales que deben considerarse para crear un entorno de trabajo seguro y saludable, incluyendo la calidad del aire, la temperatura, la iluminación, el ruido, el mobiliario ergonómico y la decoración adecuada. Ignorar estos principios de ergonomía puede dar lugar a lesiones, enfermedades o una reducción de la productividad.

1. Análisis y valoración de las condiciones del entorno de trabajo.
accidente
El ser humano fallo riesgo
Condiciones
de trabajo
Acciones
peligrosas

2. ErgonomíaErgonomía
La Ergonomía es un arte que busca que los humanos yLa Ergonomía es un arte que busca que los humanos y
la tecnología trabajen en completa armonía,la tecnología trabajen en completa armonía,
diseñando y manteniendo los productos, puestos dediseñando y manteniendo los productos, puestos de
trabajo, tareas, equipos, etc. en acuerdo con lastrabajo, tareas, equipos, etc. en acuerdo con las
características, necesidades y limitaciones humanas.características, necesidades y limitaciones humanas.
Dejar de considerar los principios de la ErgonomíaDejar de considerar los principios de la Ergonomía
llevará a diversos efectos negativos que - en generalllevará a diversos efectos negativos que - en general
- se expresan en- se expresan en lesioneslesiones,, enfermedad profesionalenfermedad profesional, o, o
deterioros de productividad y eficienciadeterioros de productividad y eficiencia

3. • Para desarrollar con éxito toda
actividad, cualquier trabajador, como tú
mismo en el centro en el que estudias
debe encontrar las condiciones
ambientales adecuadas. Así, por
ejemplo, un exceso de ruido perturbará
tu concentración y puede producirte
molestias en el oído.
• Además del sonido, hay otros factores
que debemos tener en cuenta al
acondicionar el local donde trabajamos.

4. El aire
• Debe ser rico en oxígeno y estar limpio
de cualquier tipo de partículas
contaminantes.
• Se consideran partículas contaminantes
aquellas que pueden causar daños o
perturbaciones a los seres vivos o a la
naturaleza, como los gases.
• Para conseguir un aire limpio es
conveniente disponer de una buena
ventilación que permita su renovación
constante.

5. La Temperatura y
humedad atmosférica
• La temperatura ideal está en torno a
los 20 y 24 grados.
• Para controlarla se pueden utilizar
sistemas de calefacción en invierno y
de refrigeración en verano.

6. El espacio
• El lugar de trabajo debe tener una
amplitud suficiente para facilitar el
movimiento a las personas y a los
móviles que circulen por él.
• Es importante que el techo esté lo
bastante alto para que el aire circule
y no se enrarezca.

7. La iluminación
• La vista también trabaja. Por tanto, es
necesaria una buena iluminación para evitar
todo tipo de accidentes y daños oculares.
• Si realizas el trabajo durante el día, es
preferible que la iluminación sea natural.
Cuando la luz del día es insuficiente, deberás
utilizar iluminación artificial.
• La iluminación ideal es aquella en la que los
rayos de luz inciden por tu izquierda si eres
diestro o por tu derecha si eres zurdo.

8. El sonido
• En algunos centros de trabajo el ruido que emiten las
máquinas es tan intenso que perturba la tranquilidad e
impide concentrarse. Se habla entonces de contaminación
acústica.
• En estos casos hay que procurar aislar las zonas ruidosas
mediante el empleo de doble acristalamiento,
contraventanas o aislantes sonoros.
• En algunas actividades que se desarrollan en silencio, como
en oficinas, bancos, salas de espera, lugares destinados a la
recepción del publico es conveniente una perfecta
sonorización del local que permita la audición de música.

9. El mobiliario
• Las mesas, sillas y demás mobiliario deben
ser adecuados para la actividad específica
que se desarrolle.
• De esta manera, a un delineante habrá que
facilitarte una mesa de delineación y del
mismo modo, a aquellas personas que
trabajan durante mucho tiempo hay que
procurarles sillas ergonómicas para evitar
que, con el tiempo, sufran trastornos de
espalda

10. La decoración
• Una buena decoración hace posible que el local
resulte más acogedor. De esta manera se
consigue que el trabajador se encuentre más a
gusto desarrollando su actividad y, por tanto,
que aumente su capacidad productiva.
• También se ha demostrado que el color influye
en la estimulación sensitiva de las persona. Es
conveniente pintar los techos y paredes de
color blanco, o con tonos claros, para que
reflejen la luz y el local está mejor iluminado.
Los tonos oscuros absorben más luz: por esta
razón, debe evitarse situarlos en zonas
inferiores.