1. CONDUCTA EMOCIONAL
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que
representan modos de adaptación a ciertos estímulos del
individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o
recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran
la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de
respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes
en la memoria. Los sentimientos son el resultado de las
emociones. Fisiológicamente, las emociones organizan
rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos,
incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz,
la actividad del SNA y la del sistema endocrino, pudiendo tener
como fin el establecer un medio interno óptimo para el
comportamiento más efectivo. Los diversos estados emocionales
son causados por la liberación de neurotransmisores u hormonas,
que luego convierten estas emociones en sentimientos y
finalmente en el lenguaje. Conductualmente, las emociones
sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro
entorno.
Existen emociones innatas en el ser humano, estas son
inherentes ya que cada situación de vivencia diaria produce en
el ser humano una serie de reacciones tanto emocionales como
físicas las cuales determinan el comportamiento o bien la
reacción a dicha vivencia, es decir, de esta conducta
emocional, deviene la reacción que podamos experimentar.
En nuestra vida tanto personal, como laboral, familiar y social
nos encontramos antes situaciones que originan diversas
reacciones basadas en las emociones que estas provocan, pero
nuestra reacción ante estas situaciones no solo esta
determinada por una reacción física, sino también por la
experiencia que hemos acumulado al encontrarnos ante este tipo
de situaciones.
Existen emociones básicas las cuales han sido clasificadas de
esta forma por los estudiosos de la psicología y estas son:
ira, tristeza, miedo, alegría, amor, sorpresa, aversión y
vergüenza. Estas emociones son básicas, y la principal
diferencia entre éstas y los sentimientos, es que los
sentimientos implican un tiempo mayor, y una interpretación de
la emoción, y las emociones sólo tienen que ver con el momento,
y dependen de la situación ya que no se reacciona igual todos
los días a las mismas situaciones.
2. La emoción puede ser desencadenada por situaciones, personas y
objetos que se presentan cómo agradables o desagradables,
buenos o malos. Lo que consideramos bueno nos agrada y lo
deseamos. Y cuando lo tenemos lo disfrutamos. Por el contrario,
lo que consideramos malo nos desagrada y tratamos de evitarlo;
lo rechazamos y cuando se nos hace presente nos causa tristeza
y descontento.
Estas emociones básicas nos impulsan a la acción: a buscar lo
que nos agrada y a evitar lo desagradable. Si encontramos
dificultades para lograr este objetivo luchamos para lograr
este objetivo luchamos con más intensidad para lograrlo. Los
objetivos que consideramos superables a pesar de las
dificultades, provocan esperanza, mientras que los
insuperables nos producen desesperación. La esperanza nos
llevará a reaccionar con esfuerzo y alegría. La desesperación
nos hará sentir miedo y terror.
LOS PRINCIPALES FACTORES DE APRENDIZAJE EMOTIVO SON:
-La experiencia del dolor y el placer: Estas experiencias crean
en el hombre la memoria emocional. Por ejemplo: la persona
mordida por un perro, teme a los perros; un alumno con bajas
notas en una materia, teme a la materia y al profesor.
-El factor colectivo: ayuda a internalizar ideas, situaciones,
cosas y personas que emocionan a la colectividad.
- La transferencia: Lleva a reproducir las mismas emociones
frente a situaciones y objetos similares.
- La proyección: desplaza los estados emotivos adquiridos,
hacia objetos nuevos más distante.
- El pensamiento: Trae a la memoria recuerdos de hechos,
situaciones y personas que han supuesto emociones y por
transferencia, proyección o simplemente recuerdo es fuente de
nuevas emociones.
3. Condiciones que mueven al ser humano a actuar
de la forma en que lo hace
El orgullo y el deseo pueden considerarse como las dos fuerzas
primarias más importantes para el análisis de la conducta
humana. Presentar brevemente esta tesis (y a la vez poner a
prueba su consistencia) es el objetivo esencial del presente
debate.
El término "fuerzas primarias" se apoya en la hipótesis de que
otras muchas (que también influyen en la conducta humana)
pueden ser reducidas a una estructura básica de orgullo y
deseo, pero estas dos potencias nucleares no pueden, en cambio,
ser reducidas a aquellas. El orgullo y el deseo Para esbozar
la tesis de que los individuos humanos interaccionan entre sí
guiados en el fondo por el orgullo y el deseo (que serían, por
tanto, las dos fuerzas básicas determinantes de nuestras
acciones) necesitamos de entrada precisar el sentido (amplio)
que daremos (en el presente debate) a estos términos:
Siempre buscamos lo que nos refuerza, lo que gratifica nuestro
yo y nos reafirma en lo que somos: eso, en un sentido genérico,
es el orgullo. (Elegimos este término para englobar en él todo
un campo semántico que incluye vocablos técnicos y coloquiales,
positivos y negativos: narcisismo, seguridad en uno mismo,
soberbia, autoestima, fatuidad, egocentrismo, autoafirmación,
vanidad, amor propio, fuerza del yo, altivez, ego, arrogancia,
prepotencia… Al núcleo de significado común a todos esos
términos —que tienen muchos matices diferenciales— es a lo que
denominaremos "orgullo". Fuera ya de ese campo semántico, pero
muy relacionado con él, se encuentran otros términos como ira
o cólera, ambición, dignidad, voluntad…). La motivación es,
junto con las circunstancias, lo que mueve al hombre a actuar
en una determinada dirección, lo que determina que nos
comportemos de un modo concreto y no de otro. Conviene aclarar
que la conducta está determinada por varios motivos al mismo
tiempo y que estos pueden cambiar o variar en función de las
circunstancias y etapas de la vida.
Cuando uno está motivado es cuando se triunfa y se tiene éxito.
El entusiasmo y la maquinación de proyectos mantienen despierta
la vitalidad y ayuda a descubrir nuevos caminos. La verdadera
motivación se consigue con un plan elaborado, determinando
claramente la meta que uno quiere conseguir, ya que a veces,
4. nos formamos estilos de vida que nos permiten pocas
oportunidades para la motivación.