Este documento ofrece instrucciones sobre cómo mantener un estilo de vida saludable. Proporciona información sobre la importancia de comer una dieta balanceada con frutas y verduras, hacer ejercicio regularmente, dormir 8 horas por noche, y visitar al médico para revisiones. También explica algunos síntomas comunes de enfermedades como la gripe, varicela y otitis, y enfatiza la importancia de tomar las medicinas recetadas por el médico cuando estamos enfermos.

1. ADAPTACIÓN CONTROL DE C. DEL MEDIO. TEMA 3
Nombre :________________________________________________
1. Completa con estas palabras:
diez - dientes - médico - verdura - ejercicio
+Cuando enfermamos, debemos ir al________________ .
+Para tener una alimentación saludable, debemos tomar mucha
fruta y ________________.
+Debemos adquirir costumbres saludables como cepillarnos
los _________ ,
dormir alrededor de _______ horas y hacer ___________________ .
2. Completa con estas palabras:
revisiones - enferma - medicinas - síntomas.
+Una persona está _____________ cuando su cuerpo no
funciona bien.
+El cuerpo nos avisa de que algo va mal a través de los
____________ .
+Solo se deben tomar las_________________ que nos receta el
médico.
+Para controlar que nuestro cuerpo funciona bien, debemos
hacernos ________________________.
3. ¿Cómo se llama cada médico? Une
Nos cuida los oídos + + Dentista
Nos cuida los dientes: + + Otorrino
Nos cuida nuestro corazón: + + Cardiólogo
Nos cura las alergias + + Alergólogo
4. Une cada síntoma con su enfermedad:
OTITIS
Estornudo, tengo mocos
ANGINAS
Tengo fiebre y me duele

2. la garganta. VARICELA
Me duelen los oídos
RESFRIADO
Me han salido unos granitos
y me pica todo el cuerpo.
5. Ordena las oraciones. Escribe 1,2,3 o 4.
Voy al médico.
Estoy malo, me duele la cabeza.
Me tomo las medicinas y me encuentro mejor.
El médico me dice lo que tengo que hacer.
6. Escribe V (verdadero) o F (falso).
Si me acuesto tarde al día siguiente estoy descansado.
El ejercicio físico es bueno para nuestro cuerpo.
No es necesario hacerse revisiones médicas.
El desayuno no es una comida importante.
Debo leer mis cuentos cerca de una luz.
7. a) ¿Qué síntomas tienes cuando estás malo?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
b) Escribe correctamente la oración que dice la doctora:
tómate y Acuéstate jarabe. el
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8. Rodea los alimentos que sean buenos para tu salud:

3. LECHE PASTELES MANTEQUILLA FRUTA
CEREALES CARNE TOCINO PESCADO
9. Marca los comportamientos que nos ayudan a estar sanos:
Ducharme
Lavarse las manos antes de comer.
Dormir ocho horas diarias.
Hacer poco ejercicio
Cepillarse los dientes
Sentarse con la espalda recta.
Ir al médico a hacerse revisiones.
Leer cuando hay poca luz.
Comer lo que me gusta.
Tomar los medicamentos que me receta el doctor.
10. ¿Qué niños que tienen un comportamiento saludable?
Contesta sí o no.

4. Niños que practican natación 3 veces por semana.
Niños que se asean diariamente.
Niños que están hasta muy tarde viendo la televisión.
Niños que están bailando al ritmo de la música.
Niños que comen chucherías.