buena salud

1. Cuatro signos primarios[editar]
Hay cuatro signos vitales que están estandarizados en la mayoría de establecimientos
médicos:
1. Temperatura corporal
2. Pulso (o frecuencia cardíaca)
3. Tensión arterial
4. Frecuencia respiratoria
El equipo necesario para encontrar los signos vitales lo componen un termómetro, un
esfigmomanómetro, y un reloj.
Aunque el pulso frecuentemente puede ser tomado a mano, se puede requerir un
estetoscopio para un paciente con un pulso débil.
Signos adicionales[editar]
Se han propuesto varios signos vitales adicionales, pero ninguno ha sido oficial ni
universalmente adoptados debido a lo costoso para obtener los equipos requeridos para
diagnosticarlos y la dificultad para entrenar profesionales novatos.[cita requerida]
Quinto signo[editar]
La frase "quinto signo vital" usualmente se refiere al dolor, como percibido por el
paciente en una escala de dolor de 0 a 10. Por ejemplo, la Administración de Veteranos
(United States Department of Veterans Affairs (VA)) hizo de esta su política en 1999.
Sin embargo, algunos médicos han notado que el dolor es en realidad un síntoma
subjetivo, y no un signo médico objetivo, y por lo tanto objetan esta clasificación.
Otras fuentes incluyen la Altimetría de pulso como su quinto signo.
Algunas fuentes también consideran la reacción de la pupila a la luz como un signo
vital.
Sexto signo
No hay un "sexto signo vital" estándar, y su uso es mucho más informal y dependiente
de disciplina que con los demás, pero algunas propuestas (excluyendo los candidatos al
signos vitales?
Los signos vitales son mediciones de las
funciones más básicas del cuerpo. Los cuatro

2. signos vitales principales que monitorizan de
forma rutinaria los profesionales médicos y
proveedores de atención de la salud son los
siguientes:
 La temperatura corporal
 La frecuencia del pulso
 La tasa de respiración (la frecuencia
respiratoria)
 La presión arterial (la presión arterial no se
considera un signo vital, pero se suele medir
junto con los signos vitales).
Los signos vitales son útiles para detectar o
monitorizar problemas de salud. Los signos
vitales se pueden medir en un establecimiento
médico, en casa, en el lugar de una emergencia
médica o en otro lugar.
¿Qué es la temperatura
corporal?
La temperatura normal del cuerpo de una
persona varía dependiendo de su sexo, su
actividad reciente, el consumo de alimentos y
líquidos, la hora del día y, en las mujeres, la

3. etapa del ciclo menstrual. La temperatura
corporal normal puede variar de 97.8 grados
°F (o Fahrenheit, equivalentes a 36.5 grados
°C, o Celsius) y 99 °F (37.2 °C) para un adulto
sano. La temperatura corporal de una persona
puede medirse en cualquiera de las siguientes
maneras:
 Por vía oral. La temperatura se puede tomar
en la boca utilizando el termómetro clásico o
los termómetros digitales más modernos que
usan una sonda electrónica para medir la
temperatura corporal.
 Por vía rectal. La temperatura que se toma
en el recto (utilizando un termómetro de
vidrio o digital) tiende a ser 0.5 a 0.7 °F más
alta que cuando se toma por vía oral.
 Axilar. Temperatura se puede tomar debajo
del brazo utilizando un termómetro de vidrio
o digital. Temperaturas que se toman en esta
zona suelen ser de 0.3 a 0.4 °F más bajan que
las que se toman por vía oral.
 Por oreja. Un termómetro especial puede
medir rápidamente la temperatura del
tímpano, que refleja la temperatura central

4. del cuerpo (la temperatura de los órganos
internos).
 Por la piel. Un termómetro especial puede
medir rápidamente la temperatura de la piel
de la frente.
La temperatura del cuerpo puede ser anormal
debido a la fiebre (temperatura alta) o a la
hipotermia (baja temperatura). Se indica una
fiebre cuando la temperatura corporal se eleva
alrededor de un grado o más sobre la
temperatura normal de 98.6 grados Fahrenheit,
según la Academia Americana de Médicos de
(Familia American Academy of Family
Physicians). La hipotermia se define como un
descenso de la temperatura corporal por debajo
de 95 grados Fahrenheit.
Acerca de los termómetros de
vidrio que contienen mercurio
Según la Agencia de Protección Ambiental
(Environmental Protection Agency), el
mercurio es una sustancia tóxica que
representa una amenaza para la salud de los
seres humanos, así como para el medio

5. ambiente. Dado el riesgo de romperse, los
termómetros de vidrio que contienen mercurio
deben dejar de usarse y desecharse
apropiadamente siguiendo las leyes locales,
estatales y federales. Póngase en contacto con
su departamento de salud local, la autoridad de
desecho de residuos o el departamento de
bomberos para obtener información sobre
cómo desechar debidamente los termómetros
de mercurio.
¿Qué es la frecuencia del
pulso?
La frecuencia del pulso es la medida de la
frecuencia cardiaca o el número de veces que
el corazón late por minuto. A medida que el
corazón impulsa la sangre a través de las
arterias, las arterias se expanden y se contraen
con el flujo de la sangre. Al tomar el pulso no
solo se mide la frecuencia cardiaca, sino que
también puede indicar lo siguiente:
 El ritmo del corazón
 La fuerza del pulso

6. El pulso normal de los adultos sanos oscila
entre 60 y 100 latidos por minuto. El pulso
puede fluctuar y aumentar con el ejercicio, las
enfermedades, las lesiones y las emociones. La
mujeres mayores de 12 años, en general,
tienden a tener el pulso más rápido que los
hombres. Los deportistas, como los corredores,
que hacen mucho ejercicio cardiovascular,
pueden tener ritmos cardiacos de hasta 40
latidos por minuto sin tener ningún problema.
Cómo tomarse el pulso
Cuando el corazón impulsa la sangre a través
de las arterias, notará sus latidos presionando
con firmeza en las arterias, que se encuentran
cerca de la superficie de la piel en ciertos
lugares del cuerpo. El pulso se puede encontrar
en el lado del cuello, en la parte interior del
codo o en la muñeca. Para la mayoría de la
gente, es más fácil tomarse el pulso en la

7. muñeca. Si utiliza la parte inferior del cuello,
asegúrese de no presionar demasiado y nunca
presione sobre los pulsos de ambos lados de la
parte inferior del cuello al mismo tiempo para
evitar el bloqueo del flujo de sangre al cerebro.
Cuando se tome el pulso:
 Use la primera y segunda falange de los
dedos de la mano, presione suavemente pero
con firmeza sobre las arterias hasta que sienta
el pulso.
 Empiece a contar las pulsaciones cuando el
segundero del reloj marque las 12.
 Cuente su pulso durante 60 segundos (o
durante 15 segundos y después multiplíquelo
por cuatro para calcular los latidos por
minuto).
 Mientras esté contando, no mire al reloj
continuamente, más bien concéntrese en los
latidos del pulso.
 Si no está seguro acerca de los resultados,
pídale a otra persona que cuente por usted.
Si su médico le ha pedido que se tome el pulso
y le resulta difícil encontrarlo, consulte con el

8. médico o enfermera para obtener instrucciones
adicionales.
¿Qué es la frecuencia
respiratoria?
La frecuencia respiratoria es el número de
respiraciones que una persona hace por
minuto. La frecuencia se mide por lo general
cuando una persona está en reposo, y consiste
simplemente en contar el número de
respiraciones durante un minuto contando las
veces que se eleva el pecho. La frecuencia
respiratoria puede aumentar con la fiebre, las
enfermedades y otras afecciones médicas.
Cuando se miden las respiraciones, es
importante tener en cuenta también si la
persona tiene dificultades para respirar.
La frecuencia respiratoria normal de un adulto
que esté en reposo oscila de 12 a 16
respiraciones por minuto.
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial, medida con un manguito
de presión sanguínea y un estetoscopio por una
enfermera u otro proveedor de atención de la

9. salud, es la fuerza que ejerce la sangre contra
las paredes de las arterias. Cada vez que el
corazón late, bombea sangre hacia las arterias,
lo que resulta en una presión sanguínea más
alta cuando el corazón se contrae. Uno no
puede tomarse su propia presión arterial a
menos que se utilice un tensiómetro
electrónico. Los tensiómetros electrónicos
también pueden medir el ritmo cardiaco o el
pulso.
Se registran dos cifras en la medición de la
presión arterial. El número más alto, o presión
sistólica, se refiere a la presión en el interior de
la arteria cuando el corazón se contrae y
bombea la sangre a través del cuerpo. El
número más bajo, o presión diastólica, se
refiere a la presión dentro de la arteria cuando
el corazón está en reposo y se está llenando de
sangre. Tanto las presiones sistólica y
diastólica se miden en "mm Hg" (milímetros
de mercurio). Esta medida representa cuán alta
se encuentra la columna de mercurio en un
dispositivo de presión arterial manual antiguo
(llamado manómetro de mercurio) debido a la
presión de la sangre. Hoy en día, el consultorio

10. de su médico es más probable que utilice un
marcador simple para esta medición.
La presión arterial alta, o hipertensión,
aumenta directamente el riesgo de enfermedad
cardíaca (ataque al corazón) y de ataque
cerebral (embolia cerebral). Con la presión
arterial alta, las arterias pueden oponer una
mayor resistencia al flujo sanguíneo, lo que
causa que el corazón bombee más para hacer
circular la sangre.
De acuerdo con el Instituto Nacional del
Corazón, los Pulmones y la Sangre (National
Heart, Lung, and Blood Institute - NHLBI) de
los Institutos Nacionales de Salud (National
Institutes of Health), la presión arterial alta en
los adultos se define como:
 Una presión sistólica de 140 mm Hg o mayor
o
 Un presión diastólica de 90 mm Hg o mayor
