El ballet es un tipo de danza clásica que surgió durante el Renacimiento y se caracteriza por movimientos precisos y coordinados. Requiere un entrenamiento riguroso debido a la elasticidad, fuerza y concentración necesarias para ejecutar posiciones en puntas de pie, aunque esto conlleva riesgos de lesiones. El vestuario adherido al cuerpo facilita la apreciación de los movimientos.