El documento describe los diferentes tipos de natación, incluyendo estilo espalda, mariposa, braza y crol. La natación es un deporte que utiliza todos los músculos del cuerpo y permite el desplazamiento a través del agua. Puede practicarse de forma recreativa o para rescate acuático. Cada estilo requiere movimientos específicos de brazos, piernas o flotación boca arriba o boca abajo.

1. DEPORTE NATACIÓN
Este deporte es uno de los que mas se
requiere el uso de todos los músculos del
cuerpo. Consiste en el desplazamiento de
una persona por el agua.
Este deporte lo pueden practicar toda la
familia.

2. TIPOS DE NATACIÓN
Los siguientes tipos de natación se pueden
utilizar de un a forma recreativa o como
rescate acuático.
 Espalda
 Mariposa
 Braza
 Crol

3. ESPALDA
La persona que practica este estilo, debe
flotar en el agua de espaldas. Además tiene
una facilidad para respirar mejor por lo que
la cabeza permanece afuera.

4. MARIPOSA
Es el estilo que requiere mas vitalidad ya que
hay que utilizar varias partes del cuerpo en el
mismo momento (brazos y piernas) y que
estos tengan sentido a la vez.

5. BRAZA
También denominado pecho, en este estilo
la persona que lo practica flota en el agua
boca abajo haciendo movimientos
horizontales.

6. CROL
En este estilo se tiene que realizar un
movimiento alternado de piernas y brazos.

7. http://es.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n
http://es.wikipedia.org/wiki/Estilos_de_nataci%
C3%B3n
http://es.wikipedia.org/wiki/Estilo_braza
http://es.wikipedia.org/wiki/Crol
http://www.todonatacion.com/Gran_crol/natac
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