El documento habla sobre la importancia de una buena nutrición en los niños de preescolar. Explica que los hábitos alimenticios se transmiten de padres a hijos y son influenciados por factores como la cultura y disponibilidad de alimentos. Una buena nutrición significa obtener calorías y nutrientes para el crecimiento a través de una dieta variada y balanceada. También enfatiza la participación de los padres en planear refrigerios escolares saludables y ofrecer una variedad de frutas, verduras, granos y

1. Realizado por : Dubraska colina Carrera : educación preescolar

4. Los hábitos alimenticios de las familias se transmiten de padres a hijos y están influidos por varios factores entre los que destacan: el lugar geográfico, el clima, la vegetación, la disponibilidad de la región, costumbres y experiencias

5. Una buena nutrición significa obtener las calorías que necesitamos para tener energía y los nutrientes necesarios para un crecimiento adecuado

6. Es de suma importancia la participación de los padre, ya que, son los principales responsables de que esto se cumpla o no

7. El refrigerio escolar y se dedica poco tiempo a su planeación y preparación, lo que a la larga puede acarrear problemas que van desde la disminución en el rendimiento escolar hasta caries dental y obesidad.

9. Día Menú 1 1 manzana picada con ¾ de taza de yogurt bajo en grasa y 3 cucharadas de amaranto Agua 2 ½ sándwich de queso panela con pan de caja integral 1 durazno Agua 3 ½ taza de zanahoria con limón y un poco de sal 40 g de pechuga de pavo en cubitos 4 palitos de pan Agua 4 6 galletas de animalitos ¾ taza de cocktail de frutas con ¼ de taza de queso cottage Agua 5 ½ tza de jícama 1 rebanada de pan con 2 cucharaditas de mantequilla de cacahuate Agua

10. Es importante por que ayuda a crecer sanos y fuertes, así como, también favorece en gran parte su desarrollo y que hagan sus actividades diarias

11. Ingerir Alimentos Variados, Que Incluyan Vegetales, Frutas, Granos Y Proteínas, Es Esencial Para Asegurarnos De Obtener Todo El Espectro De Nutrientes Necesarios Para Gozar De Buena Salud.

12. Es importante conocer las distintas etapas por las que pasan los niños, para comprender mejor las pautas alimenticias y las exigencias nutricionales de cada momento.