Este documento presenta el menú de comidas para un mes. Cada día se enumeran los platos principales, acompañamientos y frutas para el desayuno y la comida. Las comidas incluyen sopas, pescado, carne, huevos, legumbres y verduras. La mayoría de los alimentos son ecológicos y se ofrecen varias opciones de pan.

1. LUNES 01
Lentejas estofadas
Merluza en su jugo
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
MARTES 02
Crema de calabacín
Bacalao en su jugo
Yogur
Pan integral ecológico
MIÉRCOLES 03
Arroz con salsa de tomate natural
Tortilla francesa
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
JUEVES 04
Sopa de verduras con pasta
Caldereta de potón con tomate
Fruta 4ª Gama
Pan integral ecológico
VIERNES 05
Ensalada variada con espárragos
(Lechuga, tomate, maíz, tallos de
espárragos y zanahoria)
Alubias blancas estofadas
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
LUNES 08
Macarrones con salsa de tomate
natural
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan blanco ecológico
MARTES 09
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz y zanahoria)
Lentejas con arroz
Yogur
Pan integral ecológico
MIÉRCOLES 10
Crema de calabaza
Cinta de lomo a la jardinera
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
JUEVES 11
Garbanzos estofados
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan integral ecológico
VIERNES 12
Arroz con pollo y zanahoria
Salmón horneado al eneldo
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
LUNES 15
Lentejas estofadas
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan blanco ecológico
MARTES 16
Crema parmentiere
Merluza en su jugo
Fruta ecológica
Pan integral ecológico
MIÉRCOLES 17
Ensalada variada (lechuga, tomate,
maíz y zanahoria)
Garbanzos estofados
Fruta en conserva en su jugo
Pan blanco ecológico
JUEVES 18
Arroz con salsa de tomate natural
Abadejo con tomate
Fruta 4ª Gama
Pan integral ecológico
VIERNES 19
Macarrones ecológicos con salsa de
tomate natural
Tortilla francesa
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
LUNES 22
Sopa de verduras con pasta
Marmitako de atún
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
MARTES 23
Lentejas con zanahoria
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan integral ecológico
MIÉRCOLES 24
Ensalada variada (lechuga, maíz,
zanahoria y brotes de soja)
Arroz con verduras
Fruta ecológica
Pan blanco ecológico
JUEVES 25
Garbanzos con verduras
Merluza en su jugo
Yogur
Pan integral ecológico
VIERNES 26
FESTIVO
LUNES 29
FESTIVO
FEBRERO 2016 DIETA Nº 14 SIN LECHE Y SIN TERNERA