LUNES 02
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Lentejas estofadas
Fruta 4ª Gama
Pan
MARTES 03
Sopa de verduras con fideos
Panga a la roteña
Yogur
Pan
MIÉRCOLES 04
Sopa de verduras con arroz
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan
JUEVES 05
Alubias blancas con patatas
Tilapia con salsa con zanahoria
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 06
Judía verde, zanahoria y patata
Pechuga de pollo al horno con
pimientos
Fruta 4ª Gama
Pan integral
LUNES 09
Lentejas con zanahoria
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan
MARTES 10
Espaguetis ecológicos con salsa de
tomate natural
Salmón al eneldo
Fruta 4ª Gama
Pan integral
MIÉRCOLES 11
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Arroz con verduras
Yogur
Pan
JUEVES 12
Garbanzos con verduras
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 13
Crema de verduras
Filete de pollo al horno
Fruta 4ª Gama
Pan
LUNES 16
Lentejas estofadas
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan
MARTES 17
Arroz con salsa de tomate natural
Tortilla francesa
Yogur
Pan integral
MIÉRCOLES 18
Macarrones ecológicos con salsa de
tomate natural
Abadejo en salsa de zanahoria
Fruta 4ª Gama
Pan
JUEVES 19
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Alubias blancas estofadas
Zumo naranja natural ecológica
Pan integral
VIERNES 20
Crema de hortalizas
Filete de pollo al horno
Fruta 4ª Gama
Pan
LUNES 23
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Espirales ecológicos con salsa de
tomate natural
Fruta 4ª Gama
Pan
MARTES 24
Garbanzos estofados
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan integral
MIÉRCOLES 25
Arroz con verduras
Contramuslo de pollo al horno con
champiñones
Yogur
Pan
JUEVES 26
Lentejas estofadas
Atún con salsa de tomate natural
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 27
FESTIVO
FEBRERO 2015 DIETA Nº 14 SIN LECHE Y SIN TERNERA

Dieta lactosa

  • 1.
    LUNES 02 Ensalada variada(lechuga, tomate ecológico, maíz y zanahoria) Lentejas estofadas Fruta 4ª Gama Pan MARTES 03 Sopa de verduras con fideos Panga a la roteña Yogur Pan MIÉRCOLES 04 Sopa de verduras con arroz Tortilla francesa Fruta 4ª Gama Pan JUEVES 05 Alubias blancas con patatas Tilapia con salsa con zanahoria Fruta 4ª Gama Pan integral VIERNES 06 Judía verde, zanahoria y patata Pechuga de pollo al horno con pimientos Fruta 4ª Gama Pan integral LUNES 09 Lentejas con zanahoria Tortilla francesa Fruta 4ª Gama Pan MARTES 10 Espaguetis ecológicos con salsa de tomate natural Salmón al eneldo Fruta 4ª Gama Pan integral MIÉRCOLES 11 Ensalada variada (lechuga, tomate ecológico, maíz y zanahoria) Arroz con verduras Yogur Pan JUEVES 12 Garbanzos con verduras Merluza en su jugo Fruta 4ª Gama Pan integral VIERNES 13 Crema de verduras Filete de pollo al horno Fruta 4ª Gama Pan LUNES 16 Lentejas estofadas Merluza en su jugo Fruta 4ª Gama Pan MARTES 17 Arroz con salsa de tomate natural Tortilla francesa Yogur Pan integral MIÉRCOLES 18 Macarrones ecológicos con salsa de tomate natural Abadejo en salsa de zanahoria Fruta 4ª Gama Pan JUEVES 19 Ensalada variada (lechuga, tomate ecológico, maíz y zanahoria) Alubias blancas estofadas Zumo naranja natural ecológica Pan integral VIERNES 20 Crema de hortalizas Filete de pollo al horno Fruta 4ª Gama Pan LUNES 23 Ensalada variada (lechuga, tomate ecológico, maíz y zanahoria) Espirales ecológicos con salsa de tomate natural Fruta 4ª Gama Pan MARTES 24 Garbanzos estofados Tortilla francesa Fruta 4ª Gama Pan integral MIÉRCOLES 25 Arroz con verduras Contramuslo de pollo al horno con champiñones Yogur Pan JUEVES 26 Lentejas estofadas Atún con salsa de tomate natural Fruta 4ª Gama Pan integral VIERNES 27 FESTIVO FEBRERO 2015 DIETA Nº 14 SIN LECHE Y SIN TERNERA