El documento presenta el menú de comidas para dos semanas, del 2 al 13 de febrero y del 16 al 27 de febrero. Cada día se lista el primer plato, el segundo plato y el postre/pan que se servirá. La dieta no incluye leche ni ternera.

1. LUNES 02
FESTIVO
MARTES 03
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Alubias blancas estofadas
Fruta 4ª Gama
Pan integral
MIÉRCOLES 04
Arroz con salsa de tomate natural
Panga en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan
JUEVES 05
Crema de calabacín
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 06
Lentejas estofadas
Fogonero con pisto
Fruta 4ª Gama
Pan
LUNES 09
Macarrones ecológicos con salsa de
tomate natural
Merluza en su jugo
Yogur
Pan
MARTES 10
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Lentejas con arroz
Fruta 4ª Gama
Pan integral
MIÉRCOLES 11
Crema de calabaza
Cinta de lomo fresca a la jardinera
Fruta 4ª Gama
Pan
JUEVES 12
Arroz con pollo y zanahoria
Marrajo en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 13
Garbanzos estofados
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan
LUNES 16
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Lentejas estofadas
Fruta 4ª Gama
Pan
MARTES 17
Sopa de verduras con fideos
Panga a la roteña
Yogur
Pan
MIÉRCOLES 18
Sopa de verduras con arroz
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan
JUEVES 19
Alubias blancas con patatas
Tilapia con salsa de zanahoria
Zumo natural naranja ecológico
Pan integral
VIERNES 20
Judía verde, zanahoria y patata
Pechuga de pollo al horno con
pimientos
Fruta 4ª Gama
Pan integral
LUNES 23
Lentejas con zanahoria
Tortilla francesa
Fruta 4ª Gama
Pan
MARTES 24
Espaguetis ecológicos con salsa de
tomate natural
Salmón al eneldo
Fruta 4ª Gama
Pan integral
MIÉRCOLES 25
Ensalada variada (lechuga, tomate
ecológico, maíz y zanahoria)
Arroz con verduras
Yogur
Pan
JUEVES 26
Garbanzos con verduras
Merluza en su jugo
Fruta 4ª Gama
Pan integral
VIERNES 27
Crema de verduras
Filete de pollo al horno
Fruta 4ª Gama
Pan
LUNES 30
FESTIVO
MARTES 31
FESTIVO
MARZO 2015 DIETA Nº 14 SIN LECHE Y SIN TERNERA