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  • 2. ¿Cómo evitar la dependencia a Internet? 1. Planear el tiempo en TICS 2. Colocar un controlador de tiempo 3. Eliminar cuentas sin uso 4. Programar una actividad de contacto con personas 5. No comer frente al computador 6. Realizar llamadas telefónicas en vez del WhatsApp.
  • 3. 4 apps de ‘auto control’ para tener ‘más foco’ en Internet Para evitar la pérdida de tiempo y hacer uso más eficiente de la red. Autocontroladores gratuitos y más usados: 1. selfcontrol 2. Focalfilter 3. Focuswrite 4.Stayfocusd
  • 4. Google Glass: expectativas y discusiones Tecnología más avanzada que permite: tomar fotografías, videos, enviar mensajes, actualizar redes; mediante órdenes de voz.
  • 5. No hagas que tu mundo sea invisible ¿Tu teléfono es más importante que tu familia o amigos? Antisocial, grosero, antipático 87% de los adolescentes prefieren comunicarse vía texto que personalmente
  • 6. ¿Eres adicto a los mensajes? ¿Taxiedad o textofrenia? 1. Angustia al no enviar o recibir mensajes 2. Tensión y confusión por creer que han llegado mensajes RECOMENDACIONES No textear cuando hagas otras actividades Detener la escritura de mensajes cuando alguien te habla Evitar el phubbing Apagar el teléfono antes de ir a dormir Conectarse con el mundo real
  • 7. ¿"Cibercelos"? Espiar a tu pareja, una forma de ciberdependencia ¿y cómo? Buscando información privada de otras personas más allá de lo que realmente nos concierne. Un estudio realizado por la Universidad de Guelph, en Ontario, Canadá, descubrió que el acceso constante a las actividades de la pareja en Facebook ha llevado a que, inconscientemente, las personas pasen cada vez más tiempo vigilando a sus compañeros. Sumando la falta de autoestima y de compromiso, la inseguridad sobre la pareja y la capacidad de rastrear los datos de mucha gente han generado muchos casos de celos entre las parejas más jóvenes.
  • 8. Un día sin internet
  • 9. QUE DIOS LOS BENDIGA