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1. FICHA 4: EJES Y PLANOS DE MOVIMIENTO.
Nombre: Salvador Martínez García 1º BACH B
La posición anatómica es el punto de partida
para el estudio de los ejes y planos sobre los que
se produce el movimiento.
En clase de Educación física y en cualquier
acción de la vida cotidiana, nuestros
movimientos responden siempre a un eje y un
plano.
■ Posición anatómica estándar. De pie, con
los brazos a los lados del cuerpo, las palmas de
las manos giradas hacia delante y los pies
perpendiculares a las piernas, como en la foto de
la derecha.
■ Eje. Línea alrededor de la cual se realiza el
movimiento.
■ Plano. Superficie en la cual se produce el
movimiento. Forma un ángulo recto con el eje.
Los planos y los ejes básicos son los siguientes:
■ Plano sagital. Divide el cuerpo en dos partes, derecha e izquierda. Se halla formando
ángulo recto con el eje transversal.
■ Plano horizontal. Divide el cuerpo en dos partes, superior e inferior. Se halla formando
ángulo recto con el eje vertical.
■ Plano frontal. Divide el cuerpo en dos partes, anterior y posterior. Se halla formando
ángulo recto con el eje antero-posterior.

2. 2.- Fíjate en las imágenes y marca con rotulador el eje sobre el que se realizan
los movimientos:
1.- Escribe el nombre de cada uno de los planos y ejes que te indicamos a continuación:
Plano horizontal
Plano sagital
Eje vertical
Plano sagial
Eje transversal
Eje transversal