Ejes y planos educación física

1. FICHA 4: EJES Y PLANOS DE MOVIMIENTO.
Nombre:
La posición anatómica es el punto de partida
para el estudio de los ejes y planos sobre los que
se produce el movimiento.
En clase de Educación física y en cualquier
acción de la vida cotidiana, nuestros
movimientos responden siempre a un eje y un
plano.
■ Posición anatómica estándar. De pie, con los
brazos a los lados del cuerpo, las palmas de las
manos giradas hacia delante y los pies
perpendiculares a las piernas, como en la foto de
la derecha.
■ Eje. Línea alrededor de la cual se realiza el
movimiento.
■ Plano. Superficie en la cual se produce el
movimiento. Forma un ángulo recto con el eje.
Los planos y los ejes básicos son los siguientes:
■ Plano sagital. Divide el cuerpo en dos partes, derecha e izquierda. Se halla formando ángulo
recto con el eje transversal.
■ Plano horizontal. Divide el cuerpo en dos partes, superior e inferior. Se halla formando ángulo
recto con el eje vertical.
■ Plano frontal. Divide el cuerpo en dos partes, anterior y posterior. Se halla formando ángulo
recto con el eje antero-posterior.
LAURA MARTÍNEZ LÓPEZ 1 BACH A

2. 1.- Escribe el nombre de cada uno de los planos y ejes que te indicamos a continuación:
2.- Fíjate en las imágenes y marca con rotulador el eje sobre el que se realizan los
movimientos:
horizontal vertical
frontal
antero-posterior
sagital
transversal