El documento describe la historia y los beneficios de la educación física. Explica que la educación física se originó en la antigüedad para mejorar la condición física para la guerra y que en la actualidad permite desarrollar habilidades recreativas que promueven una vida activa. También detalla cómo diferentes culturas antiguas como los griegos y romanos enfatizaban la educación física y algunos deportes que surgieron en la historia.