SlideShare una empresa de Scribd logo
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
VICERRECTORADO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO
INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO
LA GERENCIA Y LAS ORGANIZACIONES EN VENEZUELA
Ensayo: Procrastinación como factor de incidencia negativa en la acción
estratégica de la gerencia venezolana
Facilitador: Dr. MANUEL GASCÓN
Autor: MSc. Williams Briceño
Araure, Julio 2013
INTRODUCCIÓN
El postergar tareas o actividades que son prioridad para una persona u
organización, en lugar de hacer un esfuerzo activo para ejecutarlas y culminarlas, es un
comportamiento o hábito denominado dilatación o procrastinación, ya que, se considera
que dicho comportamiento genera una el aplazamiento de tareas o actividades de manera
voluntaria, así las consecuencias pueden ser negativas para la misma persona u
organización. La procrastinación es un fenómeno típico en las sociedades industrializadas
tanto que se considera un mal moderno.
En el presente ensayo, se tratará este fenómeno y como afecta la planificación y
la acción estratégica de las organizaciones.
Para poder contextualizar el hábito de procrastinar en la gerencia, se debe en
primer lugar conocer su concepto:
La palabra “procrastinar” proviene del latín “procrastinare” que
significa “adelante-mañana” y se refiere al hecho de aplazar o “dejar para
mañana” tareas que pueden ser vistas como peligrosas o más difíciles y, en su
lugar, realizar obligaciones más fáciles, o que produzcan mayor placer (Gómez,
2010).
Senécal (2000), menciona que la procrastinación se define como una tendencia
irracional hacia retrasar el comienzo o la culminación de una tarea, la persona sabe que
tiene que realizar estas actividades, e incluso aunque quiera hacerlas, la motivación no es
suficiente para ella.
Por otro lado, Tuckman y Sexton (citados en Eunju, 2005), definen
procrastinación, como la falta o ausencia de una auto-regulación en la actuación y la
tendencia para aplazar o evitar completamente una actividad que depende del control
propio.
Asimismo, autores como Balkis y Duru (citados en Sánchez, 2010), mencionan
que para que se de la procrastinación se tiene que cumplir lo siguiente: a) una secuencia de
comportamientos de aplazamiento, b) un comportamiento de afrontamiento deficiente, c)
una tarea que es percibida por el procrastinador como importante de llevar a cabo y d) un
malestar subjetivo por el aplazamiento.
Como se puede observar en los conceptos expuestos, la procrastinación, es un
término que básicamente define una conducta de evasión, que tiene como finalidad evitar
aquellos trabajos o actividades que proporcionan una recompensa inmediata o que son
prioridad para el individuo u organización, siendo reemplazados por otras (os) de menor
importancia.
Al respecto, se puede expresar que la procrastinación es un problema de
autorregulación y de organización del tiempo, entre sus posibles soluciones estaría lograr
una adecuada regulación del tiempo, dando prioridad a las tareas o actividades de mayor
relevancia que tengan un período de culminación más cercano.
Ahora bien, en el contexto gerencial, específicamente en la actividad de
planificación, se requieren habilidades de administración del tiempo para lograr las metas y
objetivos que se plantean en el tiempo estipulado, debido a que, las planificaciones tienen
fechas de inicio y de finalización.
También, es importante tomar en cuenta los tipos de procrastinación, según
Wikipedia, existen tres tipos:
• Por evasión, cuando se evita empezar una tarea por miedo al
fracaso. Es un problema de autoestima.
• Por activación, cuando se posterga una tarea hasta que ya no
hay más remedio que realizarla. Es un problema contrario al anterior.
• Por indecisión, típico de las personas indecisas que intentan
realizar la tarea pero se pierden en pensar la mejor manera de hacerlo sin llegar
a tomar una decisión. Se denomina también complejo de Penélope (la mujer de
Ulises, que tejía y destejía siempre la misma tela para evitar casarse con los
pretendientes al reino insular de Itaca mientras esperaba que volviera Ulises).
En concordancia, es imperativo tener en cuenta que el compromiso de realizar y
ejecutar la planificación, requiere de personas con buena autoestima y seguridad de sí
mismos, así de esta manera, poder cumplir con los objetivos y metas planteadas. En las
planificaciones estratégicas, es aún más necesario, ya que, al ser un proyecto que incluye
prospectiva el plazo del tiempo es mayor, corriendo el riesgo de caer en la idea de que es
imposible la culminación de las actividades, en cambio, si se aplican medidas de
planificación adecuadas y se subdivide la planificación por etapas, al culminar una tarea
establecida será un acicate del ánimo al logro de las metas y objetivos, generando
mentalmente un entusiasmo por la culminación de dichas actividades.
Adicionalmente, es importante destacar que los gerentes deben poseer las
habilidades técnicas y conceptuales que se requieren para planificar y ejecutar la
planificación, de no ser así, no deben dudar en buscar ayuda de los expertos en dicha área,
ya que, mientras mayor cantidad de información se posea para tomar las decisiones
adecuadas, se logrará mayor eficiencia y eficacia, evitando procrastinar por la
incertidumbre de las acciones que se deben cumplir.
Asimismo, en la actividad gerencial de planificación, es preciso para lograr el
éxito, tomar en cuenta variadas consideraciones y una de las más relevantes es el factor
humano, es el elemento principal para elaborar la planificación, motivo por el cual, el líder
de esta actividad debe evitar actuar de manera súbita y ejecutar la planificación,
organización, dirección y control de manera óptima, velar por el cumplimiento de este
proceso secuencial sistematizado, logrando cumplir con las tareas o metas planteadas, lo
que le permitirá a sus colaboradores tomar como ejemplo su figura de acción y evitar la
procrastinación.
En consecuencia, para evitar la procrastinación también es necesario tomar en
cuenta los factores externos que pueden producir esta acción, por ejemplo: trámites legales,
permisologías, estimación de capital, material de trabajo imprescindible o insustituible etc.
Al mismo tiempo, es de suma importancia tomar en cuenta las relaciones interpersonales
que existen dentro de la organización o el talento humano que participará en el proceso de
planificación, debido a que, estos influyen en el clima laboral y la comunicación, aspectos
que son vitales para el logro de los objetivos planteados.
En otro orden de ideas, se pueden mencionar algunas pautas que establece Hunt
(2005), para evitar caer en este mal hábito:
• Escribir todo lo que se necesita hacer y poner el día y la hora en
que se hará.
• Identificar en qué parte del día se es más productivo y asignar
más tareas en este momento.
• Priorizar actividades: Recordar que la lista es dinámica y que
las metas de corto plazo se irán cumpliendo mientras que las de mediano plazo
pasarán a ser de corto plazo y así sucesivamente.
• La motivación no siempre llega cuando un quiere. Por lo tanto,
no hay que esperarla y más bien hay que actuar. Cuando menos se espere, la
motivación se sentirá.
• Analizar mis sensaciones: ¿Estoy tenso? respirar profundo.
• Escuchar mi interior: ¿Que pienso del proyecto? ¿Estoy dando
excusas al posponer una actividad o es una decisión correcta?
• Tolerar si una actividad me molesta: Comprometerme a
aguantar los primeros 15 minutos. Verán que los siguientes 15 minutos son más
fáciles. Lo más difícil siempre es arrancar.
• Recordar que la procrastinación no se trata de que hacemos,
sino qué pensamos y sentimos cuando debemos hacerlo. Si enfrentamos
nuestros sentimientos negativos tendremos una posibilidad de evitar la
procrastinación.
• Como habíamos visto antes los procastinadores deben cambiar
su forma de pensar, más que mejorar sus técnicas de gestión.
• Por ejemplo, los “perfeccionistas” debe decirse a sí mismos:
“Esto no tiene porqué ser perfecto. Está bien así. Es más importante que se
termine a tiempo a que sea un trabajo perfecto. La perfección es inalcanzable de
todas formas, y no es lo que mi jefe quiere”.
• Los “generadores de crisis” deben decirse a sí mismos: “No
hago mi mejor trabajo bajo presión”.
• Debe ser un hábito que tengo. Puedo hacerlo mejor si empiezo
antes, y seguramente encontraré algo creativo que me va a gustar en vez de las
actividades “bajo presión” que me disfruto habitualmente”.
• Definir nuestros objetivos en la vida.
• Como lo mencionamos previamente son estos objetivos
“superiores” que nos van a permitir hacer frente a nuestras debilidades y cortar
el circulo vicioso de la procrastinación.
• El conocimiento claro de éstos nos permite tener una “visión
global” y poder asociar las actividades diarias al logro de dichos objetivos.
Significa, a nivel práctico, contar con un potente factor de motivación que es
capaz de desbloquear nuestra parálisis.
Po otra parte, es relevante mencionar que las organizaciones gastan
mucho tiempo procrastinando, generando como resultado pérdidas asociadas a la
ineficiencia. Las tareas y actividades no ejecutadas que bloquean las siguientes,
atrasos en grandes proyectos que generan horas caídas en los equipos de proyecto, en
las industrias, en la banca, impactos globales producto de una economía
interconectada.
En referencia, se mencionan algunas pautas para evitar la procrastinación
en las empresas:
• Algunas de las medidas que pueden seguir las organizaciones
para evitar este síntoma entre sus
colaboradores, o en el mejor de los casos erradicarlo de la empresa, son:
• Hacer que el sujeto comprenda la tarea que se le asigna y que
tenga las habilidades para poder realizarla, puesto que si la tarea excede el
campo de conocimiento o de que hacer práctico del empleado, puede originar
retrasos en el cumplimiento de la misma.
• Determinar de modo claro el alcance de la tarea, pues quien
procrastina por lo general
se traza metas demasiado elevadas y no logra conseguirlas, o su percepción o
creencia es que no lo ha logrado, por eso continúa en el proceso. Entonces
limitar el alcance de la tarea en términos precisos puede ayudar en esto.
• Uno de los correctivos para esta situación es determinar un
plazo claro en el que el empleado debe cumplir la tarea, lo otro es que al
advertir la tendencia a procrastinar hay que hacérsela ver al mismo empleado
que seguramente justificará su conducta y modo de proceder. Ceder a las
justificaciones no mejora el problema, porque es una tendencia que tiende a
repetirse.
• Controlar las aplicaciones o las páginas de internet que
normalmente distraen al empleado y que no tienen nada que ver con sus
labores.
• Hay que establecer un control diario de auditoría no sólo en los
sistemas, sino también en el resultado final de la actividad laboral del día, de tal
manera que el empleado deba entregar un reporte de su actividad.
Es evidente, que la procrastinación es un fenómeno que tiene como
consecuencia, pérdida de tiempo laboral, y como lo expresa Drucker (1997), el
tiempo en las organizaciones de hoy día, es un factor de producción de suma
importancia y hacer mal uso del mismo, es pérdida de dinero para la empresa, no sólo
es tiempo y dinero, sino también puede ser medido en términos de la baja eficiencia,
eficacia y productiv idad del empleado que práctica este mal hábito.
Por otra parte es preciso mencionar, que la desmotivación, falta de compromiso,
falta de pertenencia y muchos otros factores que afectan el rendimiento laboral de los
trabajadores, generan este mal hábito, afectando la productividad de la organización.
CONCLUSIONES
La procrastinación o el vicio de posponer tareas y dejar todo para última hora,
es uno de los síndromes más comunes que se presentan entre los colaboradores de una
organización. Este comportamiento es típico de la persona que evade responsabilizarse de
sus funciones y termina ocupándose con actividades ajenas a sus objetivos reales en el
trabajo.
La procrastinación, esencialmente se presenta como una mala administración
del tiempo, afecta a las personas en todos los aspectos de su vida, es un mal que aqueja a la
sociedad empresarial generando millones en pérdidas.
La procrastinación es un severo problema de esta sociedad moderna. Personas
con altos niveles de estrés y muchas responsabilidades son propensas a la procastinación.
La procastinación tiene solución si las personas se habitúan de manera
progresiva y organizada al cumplimiento de sus labores.
BIBLIOGRAFÍA
Eunju, L. (2005). The Relationship of Motivation and Flow Experience to Academic
Procrastination in University Students. En: The Journal of Genetic Psychology,
2005, 166(1), pp. 5–14
Gómez, M. (2010). ¿Por qué dejarlo para mañana? En: Epikeia; 1(1), pp. 104-106
Sánchez, A. (2010). Procrastinación académica: un problema en la vida universitaria. En:
Studiositas; 5(2), pp. 87 – 94.
Senécal, C. (2010). Procrastination in Job-Seeking: An Analysis of Motivational Processes
and Feelings of Hopelessness. California: Select Press
http://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinaci%C3%B3n#Tipos_de_procrastinaci.C3.B3n
http://www.hipnosisnet.com.ar/procrastinacion-procastinacion.htm
http://www.mindmatic.com.ar/procrastinat.pdf
http://portalweb.ucatolica.edu.co/easyWeb2/files/21_5906_procrastinacion-academica-.pdf
http://www.ucb.edu.bo/publicaciones/Ajayu/v8n2/v8n2a7.pdf
http://www.xatakaciencia.com/psicologia/que-es-la-procrastinacion-y-por-que-tendemos-a-
ella

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Justificacion
JustificacionJustificacion
Justificacion
fransi_bobadilla
 
Conclusion general sobrela tecnologia
Conclusion general sobrela tecnologiaConclusion general sobrela tecnologia
Conclusion general sobrela tecnologia
dianaamera
 
Reseña del video
Reseña del videoReseña del video
Reseña del video
majoarango12
 
Conclusiones y recomendaciones del proyecto
Conclusiones y recomendaciones del proyectoConclusiones y recomendaciones del proyecto
Conclusiones y recomendaciones del proyecto
iutaeb
 
Ensayo cambio climático
Ensayo cambio climáticoEnsayo cambio climático
Ensayo cambio climático
alberto323
 
Guerra Ensayo
Guerra EnsayoGuerra Ensayo
Guerra Ensayo
Zabdiel García Rö
 
Introduccion ejemplo
Introduccion ejemploIntroduccion ejemplo
Introduccion ejemplo
Eduardoo s'Castillejos
 
Partes del proyecto, conclusión
Partes del proyecto, conclusión Partes del proyecto, conclusión
Partes del proyecto, conclusión
VickerlysSalcedo
 
Ejemplo de ensayo con normas apa
Ejemplo de ensayo con normas apaEjemplo de ensayo con normas apa
Ejemplo de ensayo con normas apa
afroson
 
Cómo redactar un ensayo
Cómo redactar un ensayoCómo redactar un ensayo
Cómo redactar un ensayo
Pace University
 
El ensayo corto.
El ensayo corto.El ensayo corto.
El ensayo corto.
Ernesto Jiménez Chapoñán
 
¿Cómo hacer una recensión?
¿Cómo hacer una recensión?¿Cómo hacer una recensión?
¿Cómo hacer una recensión?
José Ángel Castaño Gracia
 
Ejemplo de justificación
Ejemplo de justificaciónEjemplo de justificación
Ejemplo de justificación
Germán Augusto Cruz Arismendi
 
Ensayo del estado
Ensayo del estado Ensayo del estado
Ensayo del estado
Karla_Meza_Lopez
 
Informe de practicas de laboratorio Quimica
Informe de practicas de laboratorio QuimicaInforme de practicas de laboratorio Quimica
Informe de practicas de laboratorio Quimica
Henry Oré
 
Método deductivo e inductivo ejemplos
Método deductivo e inductivo ejemplosMétodo deductivo e inductivo ejemplos
Método deductivo e inductivo ejemplos
Diego D Jesus Martinez
 
Como hacer-un-foda-personal-xime-taipe
Como hacer-un-foda-personal-xime-taipeComo hacer-un-foda-personal-xime-taipe
Como hacer-un-foda-personal-xime-taipe
darwin taco
 
Que es la marca de clase y como calcularla
Que es la marca de clase y como calcularla Que es la marca de clase y como calcularla
Que es la marca de clase y como calcularla
CarlosDavid108
 
FODA PERSONAL.docx
FODA PERSONAL.docxFODA PERSONAL.docx
FODA PERSONAL.docx
CristinVegagarcia
 
Resumen de la película Tiempos Modernos
Resumen de la película Tiempos ModernosResumen de la película Tiempos Modernos
Resumen de la película Tiempos Modernos
rafael felix
 

La actualidad más candente (20)

Justificacion
JustificacionJustificacion
Justificacion
 
Conclusion general sobrela tecnologia
Conclusion general sobrela tecnologiaConclusion general sobrela tecnologia
Conclusion general sobrela tecnologia
 
Reseña del video
Reseña del videoReseña del video
Reseña del video
 
Conclusiones y recomendaciones del proyecto
Conclusiones y recomendaciones del proyectoConclusiones y recomendaciones del proyecto
Conclusiones y recomendaciones del proyecto
 
Ensayo cambio climático
Ensayo cambio climáticoEnsayo cambio climático
Ensayo cambio climático
 
Guerra Ensayo
Guerra EnsayoGuerra Ensayo
Guerra Ensayo
 
Introduccion ejemplo
Introduccion ejemploIntroduccion ejemplo
Introduccion ejemplo
 
Partes del proyecto, conclusión
Partes del proyecto, conclusión Partes del proyecto, conclusión
Partes del proyecto, conclusión
 
Ejemplo de ensayo con normas apa
Ejemplo de ensayo con normas apaEjemplo de ensayo con normas apa
Ejemplo de ensayo con normas apa
 
Cómo redactar un ensayo
Cómo redactar un ensayoCómo redactar un ensayo
Cómo redactar un ensayo
 
El ensayo corto.
El ensayo corto.El ensayo corto.
El ensayo corto.
 
¿Cómo hacer una recensión?
¿Cómo hacer una recensión?¿Cómo hacer una recensión?
¿Cómo hacer una recensión?
 
Ejemplo de justificación
Ejemplo de justificaciónEjemplo de justificación
Ejemplo de justificación
 
Ensayo del estado
Ensayo del estado Ensayo del estado
Ensayo del estado
 
Informe de practicas de laboratorio Quimica
Informe de practicas de laboratorio QuimicaInforme de practicas de laboratorio Quimica
Informe de practicas de laboratorio Quimica
 
Método deductivo e inductivo ejemplos
Método deductivo e inductivo ejemplosMétodo deductivo e inductivo ejemplos
Método deductivo e inductivo ejemplos
 
Como hacer-un-foda-personal-xime-taipe
Como hacer-un-foda-personal-xime-taipeComo hacer-un-foda-personal-xime-taipe
Como hacer-un-foda-personal-xime-taipe
 
Que es la marca de clase y como calcularla
Que es la marca de clase y como calcularla Que es la marca de clase y como calcularla
Que es la marca de clase y como calcularla
 
FODA PERSONAL.docx
FODA PERSONAL.docxFODA PERSONAL.docx
FODA PERSONAL.docx
 
Resumen de la película Tiempos Modernos
Resumen de la película Tiempos ModernosResumen de la película Tiempos Modernos
Resumen de la película Tiempos Modernos
 

Similar a Ensayo sobre procrastinación

Grupo X. AdminsitracióN Del Tiempo
Grupo X. AdminsitracióN Del TiempoGrupo X. AdminsitracióN Del Tiempo
Grupo X. AdminsitracióN Del Tiempo
fombona
 
Obstáculo del crecimiento personal
Obstáculo del crecimiento personalObstáculo del crecimiento personal
Obstáculo del crecimiento personal
Kevin Duque
 
Administración del tiempo
Administración del tiempoAdministración del tiempo
Administración del tiempo
FredyGomez36
 
La gestión del tiempo
La gestión del tiempoLa gestión del tiempo
La gestión del tiempo
Nilton Mamani Atencio
 
Gestion de proyectos
Gestion de proyectosGestion de proyectos
Gestion de proyectos
Cesar Brito
 
MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”
MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”
MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”
ASPM
 
AdministracióN Del Tiempo
AdministracióN Del TiempoAdministracióN Del Tiempo
AdministracióN Del Tiempo
José Guillermo Rodríguez Alarcón
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempo
baltarey60
 
Gestion organizacional 2 Blogger
Gestion organizacional 2 BloggerGestion organizacional 2 Blogger
Gestion organizacional 2 Blogger
Gustavo Sosa
 
ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docx
ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docxELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docx
ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docx
LorenaLozanoLindarte1
 
Procrastinación
ProcrastinaciónProcrastinación
Procrastinación
Daniel García Arias
 
Administracion Del Time
Administracion Del TimeAdministracion Del Time
Administracion Del Time
I.U.T Rufino Blanco Fombona
 
Grupo X. Admón Del Tiempo
Grupo X. Admón Del TiempoGrupo X. Admón Del Tiempo
Grupo X. Admón Del Tiempo
fombona
 
Admon del tiempo lista!!!
Admon del tiempo lista!!!Admon del tiempo lista!!!
Admon del tiempo lista!!!
estrellita_23
 
Gestion de-tiempo
Gestion de-tiempoGestion de-tiempo
Gestion de-tiempo
Yawar Amaru
 
Gerencia industrial
Gerencia industrialGerencia industrial
Gerencia industrial
raimer_30
 
Gerencia industrial
Gerencia industrialGerencia industrial
Gerencia industrial
karinita_1986
 
gestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdf
gestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdfgestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdf
gestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdf
mirellajustinianizam
 
Administracion correcta
Administracion correctaAdministracion correcta
Administracion correcta
Donee Ortiz
 
administración del tiempo
administración  del tiempoadministración  del tiempo
administración del tiempo
LesslieEspinoza
 

Similar a Ensayo sobre procrastinación (20)

Grupo X. AdminsitracióN Del Tiempo
Grupo X. AdminsitracióN Del TiempoGrupo X. AdminsitracióN Del Tiempo
Grupo X. AdminsitracióN Del Tiempo
 
Obstáculo del crecimiento personal
Obstáculo del crecimiento personalObstáculo del crecimiento personal
Obstáculo del crecimiento personal
 
Administración del tiempo
Administración del tiempoAdministración del tiempo
Administración del tiempo
 
La gestión del tiempo
La gestión del tiempoLa gestión del tiempo
La gestión del tiempo
 
Gestion de proyectos
Gestion de proyectosGestion de proyectos
Gestion de proyectos
 
MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”
MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”
MESA REDONDA “La Multifunción del Secretariado”
 
AdministracióN Del Tiempo
AdministracióN Del TiempoAdministracióN Del Tiempo
AdministracióN Del Tiempo
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempo
 
Gestion organizacional 2 Blogger
Gestion organizacional 2 BloggerGestion organizacional 2 Blogger
Gestion organizacional 2 Blogger
 
ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docx
ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docxELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docx
ELEMENTOS DE LA ADMINISTRACION.docx
 
Procrastinación
ProcrastinaciónProcrastinación
Procrastinación
 
Administracion Del Time
Administracion Del TimeAdministracion Del Time
Administracion Del Time
 
Grupo X. Admón Del Tiempo
Grupo X. Admón Del TiempoGrupo X. Admón Del Tiempo
Grupo X. Admón Del Tiempo
 
Admon del tiempo lista!!!
Admon del tiempo lista!!!Admon del tiempo lista!!!
Admon del tiempo lista!!!
 
Gestion de-tiempo
Gestion de-tiempoGestion de-tiempo
Gestion de-tiempo
 
Gerencia industrial
Gerencia industrialGerencia industrial
Gerencia industrial
 
Gerencia industrial
Gerencia industrialGerencia industrial
Gerencia industrial
 
gestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdf
gestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdfgestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdf
gestion eficaz del tiempo, el tiempo como recurso limitado.pdf
 
Administracion correcta
Administracion correctaAdministracion correcta
Administracion correcta
 
administración del tiempo
administración  del tiempoadministración  del tiempo
administración del tiempo
 

Último

Business Plan -rAIces - Agro Business Tech
Business Plan -rAIces - Agro Business TechBusiness Plan -rAIces - Agro Business Tech
Business Plan -rAIces - Agro Business Tech
johnyamg20
 
ELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdf
ELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdfELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdf
ELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdf
DaliaAndrade1
 
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZACORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
Sandra Mariela Ballón Aguedo
 
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdfCompartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
JimmyDeveloperWebAnd
 
Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.
https://gramadal.wordpress.com/
 
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdfCarnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
EleNoguera
 
Papel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacional
Papel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacionalPapel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacional
Papel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacional
BrunoDiaz343346
 
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdfFEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
Jose Luis Jimenez Rodriguez
 
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres VivosLos Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
karlafreire0608
 
REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...
REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...
REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...
carla526481
 
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdfLa necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
JonathanCovena1
 
Independencia de Chile, Causas internas y externas
Independencia de Chile, Causas internas y externasIndependencia de Chile, Causas internas y externas
Independencia de Chile, Causas internas y externas
canessamacarena
 
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdfAPUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
VeronicaCabrera50
 
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdfGracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Ani Ann
 
Estás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdf
Estás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdfEstás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdf
Estás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdf
Ani Ann
 
ANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACION
ANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACIONANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACION
ANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACION
carla466417
 
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de CienciasEureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
arianet3011
 
Desarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptx
Desarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptxDesarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptx
Desarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptx
TatianaHerrera46
 
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Juan Martín Martín
 
Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)
Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)
Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)
https://gramadal.wordpress.com/
 

Último (20)

Business Plan -rAIces - Agro Business Tech
Business Plan -rAIces - Agro Business TechBusiness Plan -rAIces - Agro Business Tech
Business Plan -rAIces - Agro Business Tech
 
ELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdf
ELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdfELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdf
ELEMENTOS DE LA COMPRENSION ORAL-ESCUCHA ACTIVA.pdf
 
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZACORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
 
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdfCompartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
 
Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.
 
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdfCarnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
 
Papel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacional
Papel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacionalPapel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacional
Papel histórico de los niños, jóvenes y adultos mayores en la historia nacional
 
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdfFEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
 
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres VivosLos Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
 
REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...
REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...
REGIMÉN ACADÉMICO PARA LA EDUCACIÓN SECUNDARIA - RESOC-2024-1650-GDEBA-DGC...
 
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdfLa necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
 
Independencia de Chile, Causas internas y externas
Independencia de Chile, Causas internas y externasIndependencia de Chile, Causas internas y externas
Independencia de Chile, Causas internas y externas
 
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdfAPUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
 
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdfGracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
 
Estás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdf
Estás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdfEstás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdf
Estás conmigo Jesús amigo_letra y acordes de guitarra.pdf
 
ANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACION
ANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACIONANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACION
ANALISIS CRITICO DEL PENSAMIENTO COLONIAL Y DESCOLONIZACION
 
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de CienciasEureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
 
Desarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptx
Desarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptxDesarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptx
Desarrollo-Embrionario-y-Diferenciacion-Celular.pptx
 
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
 
Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)
Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)
Power Point: El conflicto inminente (Bosquejo)
 

Ensayo sobre procrastinación

  • 1. UNIVERSIDAD YACAMBÚ VICERRECTORADO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO LA GERENCIA Y LAS ORGANIZACIONES EN VENEZUELA Ensayo: Procrastinación como factor de incidencia negativa en la acción estratégica de la gerencia venezolana Facilitador: Dr. MANUEL GASCÓN Autor: MSc. Williams Briceño Araure, Julio 2013
  • 2. INTRODUCCIÓN El postergar tareas o actividades que son prioridad para una persona u organización, en lugar de hacer un esfuerzo activo para ejecutarlas y culminarlas, es un comportamiento o hábito denominado dilatación o procrastinación, ya que, se considera que dicho comportamiento genera una el aplazamiento de tareas o actividades de manera voluntaria, así las consecuencias pueden ser negativas para la misma persona u organización. La procrastinación es un fenómeno típico en las sociedades industrializadas tanto que se considera un mal moderno. En el presente ensayo, se tratará este fenómeno y como afecta la planificación y la acción estratégica de las organizaciones.
  • 3. Para poder contextualizar el hábito de procrastinar en la gerencia, se debe en primer lugar conocer su concepto: La palabra “procrastinar” proviene del latín “procrastinare” que significa “adelante-mañana” y se refiere al hecho de aplazar o “dejar para mañana” tareas que pueden ser vistas como peligrosas o más difíciles y, en su lugar, realizar obligaciones más fáciles, o que produzcan mayor placer (Gómez, 2010). Senécal (2000), menciona que la procrastinación se define como una tendencia irracional hacia retrasar el comienzo o la culminación de una tarea, la persona sabe que tiene que realizar estas actividades, e incluso aunque quiera hacerlas, la motivación no es suficiente para ella. Por otro lado, Tuckman y Sexton (citados en Eunju, 2005), definen procrastinación, como la falta o ausencia de una auto-regulación en la actuación y la tendencia para aplazar o evitar completamente una actividad que depende del control propio. Asimismo, autores como Balkis y Duru (citados en Sánchez, 2010), mencionan que para que se de la procrastinación se tiene que cumplir lo siguiente: a) una secuencia de comportamientos de aplazamiento, b) un comportamiento de afrontamiento deficiente, c) una tarea que es percibida por el procrastinador como importante de llevar a cabo y d) un malestar subjetivo por el aplazamiento. Como se puede observar en los conceptos expuestos, la procrastinación, es un término que básicamente define una conducta de evasión, que tiene como finalidad evitar aquellos trabajos o actividades que proporcionan una recompensa inmediata o que son prioridad para el individuo u organización, siendo reemplazados por otras (os) de menor importancia. Al respecto, se puede expresar que la procrastinación es un problema de autorregulación y de organización del tiempo, entre sus posibles soluciones estaría lograr
  • 4. una adecuada regulación del tiempo, dando prioridad a las tareas o actividades de mayor relevancia que tengan un período de culminación más cercano. Ahora bien, en el contexto gerencial, específicamente en la actividad de planificación, se requieren habilidades de administración del tiempo para lograr las metas y objetivos que se plantean en el tiempo estipulado, debido a que, las planificaciones tienen fechas de inicio y de finalización. También, es importante tomar en cuenta los tipos de procrastinación, según Wikipedia, existen tres tipos: • Por evasión, cuando se evita empezar una tarea por miedo al fracaso. Es un problema de autoestima. • Por activación, cuando se posterga una tarea hasta que ya no hay más remedio que realizarla. Es un problema contrario al anterior. • Por indecisión, típico de las personas indecisas que intentan realizar la tarea pero se pierden en pensar la mejor manera de hacerlo sin llegar a tomar una decisión. Se denomina también complejo de Penélope (la mujer de Ulises, que tejía y destejía siempre la misma tela para evitar casarse con los pretendientes al reino insular de Itaca mientras esperaba que volviera Ulises). En concordancia, es imperativo tener en cuenta que el compromiso de realizar y ejecutar la planificación, requiere de personas con buena autoestima y seguridad de sí mismos, así de esta manera, poder cumplir con los objetivos y metas planteadas. En las planificaciones estratégicas, es aún más necesario, ya que, al ser un proyecto que incluye prospectiva el plazo del tiempo es mayor, corriendo el riesgo de caer en la idea de que es imposible la culminación de las actividades, en cambio, si se aplican medidas de planificación adecuadas y se subdivide la planificación por etapas, al culminar una tarea
  • 5. establecida será un acicate del ánimo al logro de las metas y objetivos, generando mentalmente un entusiasmo por la culminación de dichas actividades. Adicionalmente, es importante destacar que los gerentes deben poseer las habilidades técnicas y conceptuales que se requieren para planificar y ejecutar la planificación, de no ser así, no deben dudar en buscar ayuda de los expertos en dicha área, ya que, mientras mayor cantidad de información se posea para tomar las decisiones adecuadas, se logrará mayor eficiencia y eficacia, evitando procrastinar por la incertidumbre de las acciones que se deben cumplir. Asimismo, en la actividad gerencial de planificación, es preciso para lograr el éxito, tomar en cuenta variadas consideraciones y una de las más relevantes es el factor humano, es el elemento principal para elaborar la planificación, motivo por el cual, el líder de esta actividad debe evitar actuar de manera súbita y ejecutar la planificación, organización, dirección y control de manera óptima, velar por el cumplimiento de este proceso secuencial sistematizado, logrando cumplir con las tareas o metas planteadas, lo que le permitirá a sus colaboradores tomar como ejemplo su figura de acción y evitar la procrastinación. En consecuencia, para evitar la procrastinación también es necesario tomar en cuenta los factores externos que pueden producir esta acción, por ejemplo: trámites legales, permisologías, estimación de capital, material de trabajo imprescindible o insustituible etc. Al mismo tiempo, es de suma importancia tomar en cuenta las relaciones interpersonales que existen dentro de la organización o el talento humano que participará en el proceso de planificación, debido a que, estos influyen en el clima laboral y la comunicación, aspectos que son vitales para el logro de los objetivos planteados. En otro orden de ideas, se pueden mencionar algunas pautas que establece Hunt (2005), para evitar caer en este mal hábito:
  • 6. • Escribir todo lo que se necesita hacer y poner el día y la hora en que se hará. • Identificar en qué parte del día se es más productivo y asignar más tareas en este momento. • Priorizar actividades: Recordar que la lista es dinámica y que las metas de corto plazo se irán cumpliendo mientras que las de mediano plazo pasarán a ser de corto plazo y así sucesivamente. • La motivación no siempre llega cuando un quiere. Por lo tanto, no hay que esperarla y más bien hay que actuar. Cuando menos se espere, la motivación se sentirá. • Analizar mis sensaciones: ¿Estoy tenso? respirar profundo. • Escuchar mi interior: ¿Que pienso del proyecto? ¿Estoy dando excusas al posponer una actividad o es una decisión correcta? • Tolerar si una actividad me molesta: Comprometerme a aguantar los primeros 15 minutos. Verán que los siguientes 15 minutos son más fáciles. Lo más difícil siempre es arrancar. • Recordar que la procrastinación no se trata de que hacemos, sino qué pensamos y sentimos cuando debemos hacerlo. Si enfrentamos nuestros sentimientos negativos tendremos una posibilidad de evitar la procrastinación. • Como habíamos visto antes los procastinadores deben cambiar su forma de pensar, más que mejorar sus técnicas de gestión. • Por ejemplo, los “perfeccionistas” debe decirse a sí mismos: “Esto no tiene porqué ser perfecto. Está bien así. Es más importante que se termine a tiempo a que sea un trabajo perfecto. La perfección es inalcanzable de todas formas, y no es lo que mi jefe quiere”. • Los “generadores de crisis” deben decirse a sí mismos: “No hago mi mejor trabajo bajo presión”. • Debe ser un hábito que tengo. Puedo hacerlo mejor si empiezo antes, y seguramente encontraré algo creativo que me va a gustar en vez de las actividades “bajo presión” que me disfruto habitualmente”. • Definir nuestros objetivos en la vida.
  • 7. • Como lo mencionamos previamente son estos objetivos “superiores” que nos van a permitir hacer frente a nuestras debilidades y cortar el circulo vicioso de la procrastinación. • El conocimiento claro de éstos nos permite tener una “visión global” y poder asociar las actividades diarias al logro de dichos objetivos. Significa, a nivel práctico, contar con un potente factor de motivación que es capaz de desbloquear nuestra parálisis. Po otra parte, es relevante mencionar que las organizaciones gastan mucho tiempo procrastinando, generando como resultado pérdidas asociadas a la ineficiencia. Las tareas y actividades no ejecutadas que bloquean las siguientes, atrasos en grandes proyectos que generan horas caídas en los equipos de proyecto, en las industrias, en la banca, impactos globales producto de una economía interconectada. En referencia, se mencionan algunas pautas para evitar la procrastinación en las empresas: • Algunas de las medidas que pueden seguir las organizaciones para evitar este síntoma entre sus colaboradores, o en el mejor de los casos erradicarlo de la empresa, son: • Hacer que el sujeto comprenda la tarea que se le asigna y que tenga las habilidades para poder realizarla, puesto que si la tarea excede el campo de conocimiento o de que hacer práctico del empleado, puede originar retrasos en el cumplimiento de la misma. • Determinar de modo claro el alcance de la tarea, pues quien procrastina por lo general se traza metas demasiado elevadas y no logra conseguirlas, o su percepción o
  • 8. creencia es que no lo ha logrado, por eso continúa en el proceso. Entonces limitar el alcance de la tarea en términos precisos puede ayudar en esto. • Uno de los correctivos para esta situación es determinar un plazo claro en el que el empleado debe cumplir la tarea, lo otro es que al advertir la tendencia a procrastinar hay que hacérsela ver al mismo empleado que seguramente justificará su conducta y modo de proceder. Ceder a las justificaciones no mejora el problema, porque es una tendencia que tiende a repetirse. • Controlar las aplicaciones o las páginas de internet que normalmente distraen al empleado y que no tienen nada que ver con sus labores. • Hay que establecer un control diario de auditoría no sólo en los sistemas, sino también en el resultado final de la actividad laboral del día, de tal manera que el empleado deba entregar un reporte de su actividad. Es evidente, que la procrastinación es un fenómeno que tiene como consecuencia, pérdida de tiempo laboral, y como lo expresa Drucker (1997), el tiempo en las organizaciones de hoy día, es un factor de producción de suma importancia y hacer mal uso del mismo, es pérdida de dinero para la empresa, no sólo es tiempo y dinero, sino también puede ser medido en términos de la baja eficiencia, eficacia y productiv idad del empleado que práctica este mal hábito. Por otra parte es preciso mencionar, que la desmotivación, falta de compromiso, falta de pertenencia y muchos otros factores que afectan el rendimiento laboral de los trabajadores, generan este mal hábito, afectando la productividad de la organización.
  • 9. CONCLUSIONES La procrastinación o el vicio de posponer tareas y dejar todo para última hora, es uno de los síndromes más comunes que se presentan entre los colaboradores de una organización. Este comportamiento es típico de la persona que evade responsabilizarse de sus funciones y termina ocupándose con actividades ajenas a sus objetivos reales en el trabajo. La procrastinación, esencialmente se presenta como una mala administración del tiempo, afecta a las personas en todos los aspectos de su vida, es un mal que aqueja a la sociedad empresarial generando millones en pérdidas. La procrastinación es un severo problema de esta sociedad moderna. Personas con altos niveles de estrés y muchas responsabilidades son propensas a la procastinación. La procastinación tiene solución si las personas se habitúan de manera progresiva y organizada al cumplimiento de sus labores.
  • 10. BIBLIOGRAFÍA Eunju, L. (2005). The Relationship of Motivation and Flow Experience to Academic Procrastination in University Students. En: The Journal of Genetic Psychology, 2005, 166(1), pp. 5–14 Gómez, M. (2010). ¿Por qué dejarlo para mañana? En: Epikeia; 1(1), pp. 104-106 Sánchez, A. (2010). Procrastinación académica: un problema en la vida universitaria. En: Studiositas; 5(2), pp. 87 – 94. Senécal, C. (2010). Procrastination in Job-Seeking: An Analysis of Motivational Processes and Feelings of Hopelessness. California: Select Press http://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinaci%C3%B3n#Tipos_de_procrastinaci.C3.B3n http://www.hipnosisnet.com.ar/procrastinacion-procastinacion.htm http://www.mindmatic.com.ar/procrastinat.pdf http://portalweb.ucatolica.edu.co/easyWeb2/files/21_5906_procrastinacion-academica-.pdf http://www.ucb.edu.bo/publicaciones/Ajayu/v8n2/v8n2a7.pdf