El documento describe la Red de Gestores Culturales Sueños y Esperanzas, una iniciativa en Cabrera, Magdalena, que busca promover actividades culturales, recreativas y de sana convivencia. La Red surgió por iniciativa de un grupo de mujeres líderes comunitarias y ha logrado involucrar a cientos de personas de todas las edades a través de eventos como el homenaje a las mujeres el Día Internacional de la Mujer, utilizando el baile y la música para mejorar la salud mental y el bienestar de la comunidad.

1. LAS TIC VS UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
El siglo XXI se ha caracterizado por los grandes avances tecnológicos y científicos que ha
tenido; sin embargo, no debemos desconocer que estos logros que buscan hacer nuestra
vida más fácil han terminado por afectar de una forma u otra nuestra salud física y mental,
y la forma como interactuamos con nuestros congéneres.
Al depender cada día más de toda esta clase de equipos tecnológicos (Smartphone,
iPhone, computadores, televisión; etc.) se puede llegar a ser más productivo en muchos
aspectos, pero ¿a que costo? Nuestro estilo de vida se ha vuelto sedentario, omitimos una
buena alimentación y no dormimos el número de horas necesarias. Corriendo el riesgo de
desmejorar la salud y las relaciones familiares e interpersonales.
Mi observación no va encaminada a una crítica de la adquisición y uso de las nuevas
tecnologías, sino al mal uso que hasta ahora se ha venido haciendo de ellas. Como
docente puedo dar fe de lo valioso que es hacer uso pedagógico de las TIC al vincular al
proceso de enseñanza todo aquello que capta la atención de los niños para que ellos
construyan conocimiento. Pero cuando no hay una buena orientación y un uso razonable
de ellas, los efectos son adversos.
Si hablamos de estilos de vida saludables las TIC también pueden ser nuestras grandes
aliadas; ya que a un clic estamos a puertas de un vasto mundo de conocimiento en
cualquier área que necesitemos; en fin de todo y para todos. Sin embargo, debemos ser
conscientes de no dejarnos absorber por el “mundo mágico” del internet y salir a disfrutar
de una buena caminata al aire libre, alimentarnos de manera saludable, dormir el numero
de horas requeridas y algo muy valioso, cultivar las buenas relaciones familiares e
interpersonales. Los hombres somos seres sociales por naturaleza, pero el mal uso de la
tecnología ha hecho desvirtuar este concepto y entronizar las relaciones virtuales.
Por último deseo plantear un interrogante ¿De que podría servirnos un mundo de
conocimientos, si lo más básico, nuestra propia naturaleza humana la descuidamos?
Lic. Arelys Vides García.

2. RED DE GESTORES CULTURALES SUEÑOS Y ESPERANZAS: UNA ALTERATIVA
DE SANA CONVIVENCIA
En el corregimiento de Cabrera, municipio de Pijiño del Carmen, al sur del
departamento del Magdalena, nació la Red de gestores culturales Sueños y
Esperanzas, encaminada a la realización de actividades culturales, lúdicas y
recreativas que involucra a los distintos grupos sociales, generando así espacios de
sana convivencia entre los habitantes de esta comunidad.
La Red surge por iniciativa de un grupo de mujeres, cabezas de hogar, quienes han
hecho del baile su mejor terapia para salir de la rutina diaria; estas actividades han
trascendido captando la atención de niños y jóvenes, logrando así que estos hagan
buen uso del tiempo libre.
El pasado 10 de marzo la Red celebró el día internacional de la mujer, realizando un
sensible homenaje a las mujeres del corregimiento de Cabrera donde se resaltó la
importancia del papel de la mujer en la sociedad y en el siglo XXI, se contó con la
presencia de más de 300 mujeres entre niñas, adolescentes, adultas y adultas
mayores, las asistentes fueron homenajeadas con la presentación de varios actos
culturales y una rumbaterapia que fue el show central, se rieron, se divirtieron y
aprendieron que el baile como ejercicio es una de las mejores terapias para el estrés,
pues estimula la producción de serotonina en el cerebro que es la hormona de la
felicidad y bienestar.
En estas comunidades que poco a poco están viéndose afectadas por el flagelo de las
drogas y la delincuencia común, es muy favorable que los niños y jóvenes hagan buen
uso de su tiempo libre, que propongan alternativas de cambio y que se sientan
protagonistas del mismo. Que las mujeres cabeza de hogar puedan en medio de su
sinnúmero de actividades tener un rato de esparcimiento e incluso hacer aquello que
en algún momento soñaron, que encuentren en el trabajo social la forma más altruista
de aportar su grano de arena a construir una mejor sociedad para sus hijos y las
nuevas generaciones de nuestro pueblo.
Que en algún momento no muy lejano se lean noticias departamentales y nacionales:
“En un pequeño poblado al sur del departamento del Magdalena una red de mujeres
lograron un notable cambio a través de sus actividades culturales”. Porque si es
posible lograr un cambio cuando cada uno de nosotros cambia.
Lic. Arelys Vides García.

3. ARELYS VIDES GARCÍA, nació el 11 de febrero de
1.979 en Barranquilla, residente del municipio de Pijiño
del Carmen hace 27 años. Bachiller agropecuario,
mejor puntaje ICFES municipal de la Institución
Educativa Técnica Departamental de Cabrera, año
1.997. Licenciada en Educación Básica con Énfasis en
Informática, Universidad del Magdalena, año 2014.
Docente de aula de básica primaria en la Institución
Educativa Dptal. Santa María del corregimiento de
Casa Blanca, hace 6 años.
Mujer emprendedora, madre de tres hijos, que siendo
cabeza de hogar se ha preocupado siempre por su
crecimiento personal y académico. Directora de la Red
de gestores culturales Sueños y Esperanzas del corregimiento de Cabrera.
Metas: seguir estudiando, ascender laboralmente y contribuir con el mejoramiento de
la calidad educativa de mi municipio.
Mi lema: Quien se acuesta con un sueño, se levanta con un propósito.