El documento ofrece consejos para realizar presentaciones efectivas frente a una audiencia. Recomienda apoderarse del tema para transmitir convicción, mantener contacto visual con la audiencia, transmitir seguridad a través de la respiración y postura, y moldear el estilo según las características de la audiencia.
4. INTRODUCCION
El lenguaje corporal, no es más que todo lo
que tú trasmites por medio de movimientos o
gestos, delata completamente tus sentimientos
o percepción acerca de la persona con la que
está interactuando.
5. Una sonrisa puede ser auténtica cuando los ojos
también están sonriendo. Parece falsa, cuando sólo
la boca sonríe. Si alguien mantiene una sonrisa por
mucho tiempo, puede ser visto como tonto o del
tipo que le gusta complacer a la gente.
6. La cabeza apoyada en las manos mientras inclina la
cabeza hacia atrás podría significar que la persona
está distraída, soñando despierta, o a punto de
quedarse dormida. También podría significar que es
escéptica acerca de lo que está usted diciendo.
7. La cabeza inclinada hacia un lado, completamente de
frente a usted por lo general significa que la persona le
está dando su atención, dispuesta a escuchar.
8. Cruzar los brazos o las piernas. La opinión general
nos dice que los brazos cruzados significan que la
persona que está cerrada a todo lo que está
escuchando o viendo. Pero una persona puede cruzar
los brazos, porque tiene frío. O porque es simplemente
más cómodo en el momento.
9. Cuando una persona está tamborileando con sus
pies, pueden ser que esté aburrida, o de prisa y le
dice a usted que también se apure.
10. Apretón de manos: Un apretón de manos flácido no
significa nada, pero es visto como una debilidad o
delicadeza extrema. Un apretón de manos pulverizador
es visto como demasiado dominante. En algún punto
medio se encuentra un apretón de manos confiado, ni
demasiado débil, ni demasiado fuerte.
11. EN CONCLUSIÓN
Saber interpretar el lenguaje corporal en el trabajo es muy útil,
siempre y cuando usted tenga presente que no le puede dar el
100% del peso a las señales no verbales recibidas.
Procure poner atención a los gestos no verbales para
complementar el mensaje. Cuando el lenguaje corporal
contradice el resto del mensaje, es probable que el lenguaje
corporal refleje más acertadamente la verdad.
12.
13. El estado de ánimo no es una situación emocional. Es un
estado, una forma de permanecer, de estar cuya duración es
prolongada y destiñe sobre el resto del mundo psíquico. Se
diferencia de las emociones en que es menos específico,
menos intenso, más duradero y menos dado a ser activados
por un determinado estímulo o evento.
14. Los estados de ánimo suelen tener una determinada
valencia, o lo que es lo mismo, se suele hablar de buen y
de mal estado de ánimo; activado o deprimido. A diferencia
de las emociones, como el miedo o la sorpresa, un estado
de ánimo puede durar horas o días.
También se diferencian del temperamento o la
personalidad, los cuales generalmente no suelen tener una
componente temporal, si no que son actitudes permanentes
en el tiempo. No obstante, determinados tipos de
personalidades, como el optimismo o la neurosis pueden
predisponer al sujeto a unos determinados estados de
ánimo.
15. los estados de ánimo son fenómenos simultáneamente
lingüísticos, históricos y biológicos. Los podemos observar
como juicios automáticos acerca de nuestras posibilidades en
el futuro y también como sensaciones y posturas corporales.
Podemos observar su historicidad: el hecho que hablemos de
“nuestros” estados de ánimo nos recuerda la existencia de
una comunidad o sociedad que compara interpretaciones,
prácticas estándares y evaluaciones; comunidad en la cual
nuestra pertenencia se ha ido constituyendo como una deriva
histórica.
16.
17. Pararse frente a un público, que en varios casos no se trata de
amigos ni familiares, puede ser una ardua tarea. La que se
complica aún más cuando junto con el nerviosismo se debe lograr
que un cliente acepte una propuesta o llevar adelante la exposición
de un tema.
Existen aspectos que se deben tener presente a
la hora de ponerse en campaña para realizar una
presentación perfecta.
18. Apoderarse del tema:
Antes de cualquier técnica lo vital es conocer de qué se hablará:
apasionarse tanto como para convencerse de lo que se dice.
“Creo que si no estás convencido sólo das a conocer
ideales, frases, datos y el proceso de comunicación se ve
fracturado. Cuando tenemos el convencimiento real es el primer
paso para comunicar frente a la audiencia en cualquier formato.
19. Contacto visual:
Fingir observar a la audiencia, mirar un punto perdido en el
espacio, o fijarse en alguien específico, pueden ser
estrategias de un orador entrenado. Sin embargo, otros
aconseja que lo ideal es observar a un individuo en particular,
porque de esta forma “se puede actuar dependiendo de su
gestos. Por ejemplo, si la audiencia coloca cara de interrogación
se puede repetir la información o invitar a que hagan alguna
consulta”.
20. Transmitir seguridad:
Aunque el dominar el tema sobre el que se hablará dará
inmediata seguridad al expositor, hay aspectos de locución
que pueden ayudar a estar más tranquilo.
Para ello existen técnicas de respiración, pero lo primero
recomienda Gómez es identificar qué tipo de respiración se
tiene. El ideal es poseer una respiración completa la que
comprende la abdominal, toráxica y clavicular.
“Si inhalo de forma correcta permito que mis pulmones tengan
mayor capacidad y así emitir el sonido. Muchas veces por la
presión ponemos tensión en los hombros. Hay mucha
gente que apretar el abdomen dificulta la respiración”,
21. Moldearse según la audiencia:
“Uno debe enfocarse en quienes se va a dirigir y así realizar un
parámetro. Se tiene que conocer la historia y eso facilitará el
elegir el tono adecuado según quienes sean