DERECHO AMBIENTAL  AIRE Y SU PROTECCIÓN JURIDICA  CONTAMINACIÓN POR RUIDO Por: Ing. Ronald Mauricio Álvarez Blanco 2010 Bogotá, D.C..- Colombia
En la actualidad el mundo sufre el problema de la contaminación de diferentes tipo, uno de estos la Contaminación auditiva, la cual se puede entender como “cualquier emisión de sonido que afecte adversamente la salud o seguridad de los seres humanos, la  propiedad, el espacio publico o el disfrute de los mismos”.
MARCO NORMATIVO EN MATERIA DE RUIDO En el marco de control de emisión de ruido y ruido ambiental a nivel nacional, se estableció la Resolución 627 de 2006 expedida por el MAVDT. Esta norma establece las siguientes disposiciones:
RESOLUCIÓN 0627 DE ABRIL 7  DE 2006
DISPOSICIONES BÁSICAS GENERALES Horario Diurno (7:01 am a 9:00 pm). Nocturno  (9:01pm a 7:00 am). Unidad de medida Presión Sonora: Pascales (Pa). Unidades de niveles de presión sonora: Decibeles (dB). Las presión sonora de referencia para todas las mediciones es 20 µPa. Parámetros de medida Nivel de presión Sonora Ruido Residual Nivel Percentil
EMISIÓN DE RUIDO Es la presión sonora que generada en cualesquiera condiciones, trasciende al medio ambiente o al espacio público. Cálculo de la emisión o aporte de ruido.  La emisión o aporte de ruido de cualquier fuente se obtiene al restar logaritmicamente el ruido residual corregido valor del nivel de presión sonora corregido continuo equivalente ponderado A, -LRAeq,T-, como se expresa a continuación: Leqemisión = 10 log (10 (LRAeq,1h)/10 - 10 (LRAeq, 1h, Residual) /10) Donde: Leqemisión: Nivel de emisión de presión sonora, o aporte de la(s) fuente(s) sonora(s), ponderado A, LRAeq,1 h: Nivel corregido de presión sonora continúo equivalente ponderado A, medido en una hora, LRAeq,1 h, Residual: Nivel corregido de presión sonora continuo equivalente ponderado A, Residual, medido en una hora.
EMISIÓN DE RUIDO La habilidad que el hombre tiene para oír un sonido depende principalmente de la composición de frecuencias que el sonido posee. Los sonidos se escuchan más fácilmente cuando la energía sonora predominante se encuentra entre las frecuencias de 1000 y 6000 Hertz (ciclos por segundo Un método para ponderar el espectro de frecuencia simulando el oído humano se ha buscado durante años. Muchas escalas de medida del sonido, todas diferentes, han evolucionado Curvas de ponderación A, B, C y D . La ponderación A fue recomendada por la EPA para describir el ruido medioambiental, debido a que se ajusta a la respuesta del oído humano
MAXIMOS PERMISIBLES DE EMISION DE RUIDO Cuando la emisión de ruido en un sector o subsector, trascienda a sectores o subsectores vecinos o inmersos en él, los estándares máximos permisibles de emisión de ruido son aquellos que corresponden al sector o subsector más restrictivo.
EQUIPOS DE MEDIDA Sonómetros:    Tipo 1   Tipo 2  Antes de iniciar una toma de mediciones, en el sitio de medida, el equipo tiene que ser calibrado a las condiciones del lugar en el que se van a tomar las mediciones, para lo cual se utilizará un pistófono o calibrador .
CONDICIONES METEREOLÓGICAS Las mediciones deben realizarse en temporada seca,  no debe haber lluvias, lloviznas, truenos o caída de granizo,  los pavimentos deben estar secos y la velocidad del viento deben ser menor a 3 m/s.
Procedimiento de Medición   1. Elección lugar de medición: Barrido Rápido del nivel de ruido a 1.5 m 1.5 m de la fachada y 1.2 m del nivel de la base de la fuente  Condición de mayor incidencia sonora Sin modificar condiciones 2. Determinación condiciones medioambientales 3. Calibración sonómetro 3. Medición 2 veces por periodos de 15 minutos c/u (micrófono orientado a las fuentes) 4. Medición sin las fuentes sonoras 5. Calibración sonómetro 6. Corrección del nivel de presión sonora ***  No existe una metodología de medición del ruido ambiental que sea aplicable en todo el territorio nacional, que sea uniforme y que permita tener parámetros iguales de comparación.
COMPONENTES DE UN INFORME Fecha de la medición, hora de inicio y de parada Responsables del informe El propósito de la medición La norma utilizada Tipo de instrumentación utilizada El equipo utilizado, incluyendo números de serie Datos de calibración, ajuste del instrumento de medida Procedimiento de medición utilizado Condiciones predominantes Condiciones atmosféricas (dirección y velocidad del viento, lluvia, temperatura, presión atmosférica, humedad) Naturaleza / estado del terreno entre la fuente y el receptor Resultados numéricos Cálculos utilizados Descripción de los tiempos de medición, intervalos de tiempos de medición y de referencia, detalles del muestreo utilizado Variabilidad de la fuente Descripción de las fuentes de sonido existentes, datos cualitativos Conclusiones y recomendaciones, si el informe lo requiere Un mapa que muestre la posición de las fuentes de sonido, objetos relevantes y puntos de observación.
Unidades de Contaminación por Ruido  (DAMA-Res 832/00) Clasificación empresarial por el impacto de ruido en el ambiente. UCR =  N – Leq (A) Donde: UCR = Unidades de contaminación por ruido. N = Norma de nivel de presión sonora según el sector y el horario (residencial – periodo nocturno). Leq emisión = Dato medido en el nivel equivalente ponderado en A.
Unidades de Contaminación por Ruido  (DAMA-Res 832/00) Tabla. Evaluaci ó n de la UCR VALOR DE LA UCR, HORARIO  DIURNO Y NOCTURNO GRADO DE SIGNIFICANCIA DEL APORTE CONTAMINANTE > 3 BAJO 3  –  1.5 MEDIO 1.4  –  0 ALTO < 0 MUY ALTO
Ruido por vehículos automotores Res 627/06  Prueba de Vehículos en esta estacionario por un Centro de Diagnostico Automotor 1 Año: MAVDT reportar información de emisiones de ruido. Para fijar normas y estándares máximos permisibles de ruido para vehículos en estado  estacionario 2 Año: MAVDT establecer normas y estándares máximos permisibles de ruido para vehículos en estado  dinámico
MAPAS DE RUIDO El término general de mapas de ruido se suele utilizar para referirse a mapas horizontales de líneas isosónicas a cierta altura del suelo, a un nivel sonoro continuo equivalente, los cuales son una representación gráfica de los niveles de exposición de las fuentes de ruido que afectan a la sociedad; por ejemplo, el tráfico vehicular, los aviones, las vías férreas, las industrias, la construcción, las fiestas y las actividades humanas en general, representaciones que en muchas ocasiones son difíciles de cuantificar, sin embargo, en algunos casos, es posible contar con los datos de la exposición a los niveles de ruido, para el caso de Colombia, muchas mediciones son realizadas debido a las quejas de la comunidad. En otros casos, la exposición se puede calcular de las características de los procesos mecánicos.
ELABORACIÓN DE MAPAS DE RUIDO ES NECESARIO DETERMINAR:   Las características del mapa que se desea obtener, si es general o específico para una fuente. el ámbito del mapa y altura sobre el suelo de las mediciones, la escala de trabajo y precisión de los datos. Los índices acústicos e información reflejados en el mapa, entre otros.
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS MAPAS DE RUIDO Mediante el empleo de mapas de ruido se pueden definir zonas aptas para distintos usos y construcciones de acuerdo con lo establecido en el POT.  Los mapas de ruido son un método efectivo y relativamente económico de manejo, administración y manipulación de datos referidos al ruido y constituye una herramienta fundamental de gestión, planificación y control de ruido ambiental.  A su vez estos permiten que se reconozcan fácilmente áreas de alta exposición al ruido donde se requieren acciones, y áreas menos expuestas donde el ruido no debe incrementarse.
los costos implícitos en estos muchas veces son muy elevados convirtiéndose en una desventaja. Otra desventaja de los mapas de ruido radica en la dificultad de contar con las variables que se deben tener en cuenta, dentro de las cuales se encuentran las siguientes: número de ciudadanos expuestos a distintos niveles (con subgrupos de población como alumnos, enfermos, trabajadores, etc.), tiempos de exposición y la dosis de ruido recibida en los obligatorios traslados de casa al trabajo En relación con los sistemas de medición, los mayores inconvenientes residen en cómo poder transformar mediciones de corta duración en valoraciones de niveles sonoros anuales.  El procedimiento de utilización de modelos exige un trabajo minucioso de contraste de resultados, siendo más complicado cuando mayor exactitud se desee en los resultados. Los mapas de ruido de las grandes ciudades son sin duda los que ofrecen un mayor grado de dificultad en su elaboración, deben contemplar múltiples focos de ruido por separado, y al tratarse de áreas densamente edificadas, la evaluación de los niveles sonoros se complica notablemente
NORMAS TECNICAS-ICONTEC Número Título NTC 1992 ACUSTICA. EXPRESION DE LAS MAGNITUDES. CARACTERÍSTICAS FISICAS Y SUBJETIVAS DE UN SONIDO O DE UN RUIDO EN EL AIRE. NTC 2508 ACÚSTICA. FRECUENCIAS NORMALES PARA UTILIZAR EN MEDICIONES. NTC 3321 ACUSTICA. DETERMINACION DE LA EXPOSICION AL RUIDO OCUPACIONAL Y ESTIMACION DEL DETERIORO DE LA AUDICION INDUCIDO POR EL RUIDO NTC 3437 ACUSTICA. RUIDO EMITIDO POR MAQUINARIA Y EQUIPO. PAUTAS PARA LA PREPARACIÓN DE CODIGOS DE ENSAYO DE INGENIERIA QUE REQUIEREN MEDICIONES DE RUIDO EN LA POSICION DEL OPERADOR O DEL ESPECTADOR NTC 3520 ACUSTICA. DESCRIPCION Y MEDICION DEL RUIDO AMBIENTAL. OBTENCION DE DATOS RELATIVOS AL USO EN CAMPO NTC 3521 ACUSTICA. DESCRIPCION Y MEDICION DEL RUIDO AMBIENTAL. APLICACIÓN DE LOS LIMITES DE RUIDO NTC 3522 ACUSTICA. DESCRIPCION Y MEDICION DEL RUIDO AMBIENTAL. CANTIDADES BASICAS Y PROCEDIMIENTOS (Calibracion sonometro) NTC 4653 ACUSTICA. DIRECTRICES PARA LA MEDICION DE LA EXPOSICION AL RUIDO EN AMBIENTE DE TRABAJO. NTC-IEC 34-9 MAQUINAS ELÉCTRICAS ROTATORIAS. LIMITES DE RUIDO
NORMAS TECNICAS NTC 3520:  La norma técnica 3520 establece que se usen los contornos que indican límites entre zonas de múltiplos de 5 dB. Se debe hacer referencia a las zonas mediante la citación en decibeles, de los límites superior e inferior. Si se identifican las diferentes zonas sobre un mapa del área bajo estudio mediante colores sombreado, asimismo dicha norma establece que se use la combinación de colores (o el sombreado) y las clases especificadas en la Tabla 1. En algunos casos, es posible que sea suficiente usar un ancho de zona igual a 10 dB; en tales casos, se deben emplear los colores (o el sombreado) como se especifica en la Tabla 2.
TABLA No.1 Colores recomendados para los mapas de ruido
TABLA No.2 Fuente: Norma Técnica 3520 Acústica. Descripción y medición del ruido ambiental. Obtención de datos relativos al uso en campo. Fuente: Norma Técnica 3520 Acústica. Descripción y medición del ruido ambiental. Obtención de datos relativos al uso en campo. Colores recomendados para mapas de ruido para anchos de zona igual a 10 dB .
INFORMACIÓN NECESARIA PARA LA ELABORACIÓN DE LOS MAPAS DE RUIDO
EFECTOS DEL RUIDO Perdida Auditiva .Dolor de Oído  . Enmascaramiento: Enfermedad vibroacústica (VAD) Respuesta reflejo Alteración del equilibrio Deficiencias vocales Efectos cardiovasculares Efectos gastrointestinales Respiración Efectos en la vista Estrés, molestias y cambios de ánimo

Exposicion Ruido

  • 1.
    DERECHO AMBIENTAL AIRE Y SU PROTECCIÓN JURIDICA CONTAMINACIÓN POR RUIDO Por: Ing. Ronald Mauricio Álvarez Blanco 2010 Bogotá, D.C..- Colombia
  • 2.
    En la actualidadel mundo sufre el problema de la contaminación de diferentes tipo, uno de estos la Contaminación auditiva, la cual se puede entender como “cualquier emisión de sonido que afecte adversamente la salud o seguridad de los seres humanos, la propiedad, el espacio publico o el disfrute de los mismos”.
  • 3.
    MARCO NORMATIVO ENMATERIA DE RUIDO En el marco de control de emisión de ruido y ruido ambiental a nivel nacional, se estableció la Resolución 627 de 2006 expedida por el MAVDT. Esta norma establece las siguientes disposiciones:
  • 4.
    RESOLUCIÓN 0627 DEABRIL 7 DE 2006
  • 5.
    DISPOSICIONES BÁSICAS GENERALESHorario Diurno (7:01 am a 9:00 pm). Nocturno (9:01pm a 7:00 am). Unidad de medida Presión Sonora: Pascales (Pa). Unidades de niveles de presión sonora: Decibeles (dB). Las presión sonora de referencia para todas las mediciones es 20 µPa. Parámetros de medida Nivel de presión Sonora Ruido Residual Nivel Percentil
  • 6.
    EMISIÓN DE RUIDOEs la presión sonora que generada en cualesquiera condiciones, trasciende al medio ambiente o al espacio público. Cálculo de la emisión o aporte de ruido. La emisión o aporte de ruido de cualquier fuente se obtiene al restar logaritmicamente el ruido residual corregido valor del nivel de presión sonora corregido continuo equivalente ponderado A, -LRAeq,T-, como se expresa a continuación: Leqemisión = 10 log (10 (LRAeq,1h)/10 - 10 (LRAeq, 1h, Residual) /10) Donde: Leqemisión: Nivel de emisión de presión sonora, o aporte de la(s) fuente(s) sonora(s), ponderado A, LRAeq,1 h: Nivel corregido de presión sonora continúo equivalente ponderado A, medido en una hora, LRAeq,1 h, Residual: Nivel corregido de presión sonora continuo equivalente ponderado A, Residual, medido en una hora.
  • 7.
    EMISIÓN DE RUIDOLa habilidad que el hombre tiene para oír un sonido depende principalmente de la composición de frecuencias que el sonido posee. Los sonidos se escuchan más fácilmente cuando la energía sonora predominante se encuentra entre las frecuencias de 1000 y 6000 Hertz (ciclos por segundo Un método para ponderar el espectro de frecuencia simulando el oído humano se ha buscado durante años. Muchas escalas de medida del sonido, todas diferentes, han evolucionado Curvas de ponderación A, B, C y D . La ponderación A fue recomendada por la EPA para describir el ruido medioambiental, debido a que se ajusta a la respuesta del oído humano
  • 8.
    MAXIMOS PERMISIBLES DEEMISION DE RUIDO Cuando la emisión de ruido en un sector o subsector, trascienda a sectores o subsectores vecinos o inmersos en él, los estándares máximos permisibles de emisión de ruido son aquellos que corresponden al sector o subsector más restrictivo.
  • 9.
    EQUIPOS DE MEDIDASonómetros: Tipo 1 Tipo 2 Antes de iniciar una toma de mediciones, en el sitio de medida, el equipo tiene que ser calibrado a las condiciones del lugar en el que se van a tomar las mediciones, para lo cual se utilizará un pistófono o calibrador .
  • 10.
    CONDICIONES METEREOLÓGICAS Lasmediciones deben realizarse en temporada seca, no debe haber lluvias, lloviznas, truenos o caída de granizo, los pavimentos deben estar secos y la velocidad del viento deben ser menor a 3 m/s.
  • 11.
    Procedimiento de Medición 1. Elección lugar de medición: Barrido Rápido del nivel de ruido a 1.5 m 1.5 m de la fachada y 1.2 m del nivel de la base de la fuente Condición de mayor incidencia sonora Sin modificar condiciones 2. Determinación condiciones medioambientales 3. Calibración sonómetro 3. Medición 2 veces por periodos de 15 minutos c/u (micrófono orientado a las fuentes) 4. Medición sin las fuentes sonoras 5. Calibración sonómetro 6. Corrección del nivel de presión sonora *** No existe una metodología de medición del ruido ambiental que sea aplicable en todo el territorio nacional, que sea uniforme y que permita tener parámetros iguales de comparación.
  • 12.
    COMPONENTES DE UNINFORME Fecha de la medición, hora de inicio y de parada Responsables del informe El propósito de la medición La norma utilizada Tipo de instrumentación utilizada El equipo utilizado, incluyendo números de serie Datos de calibración, ajuste del instrumento de medida Procedimiento de medición utilizado Condiciones predominantes Condiciones atmosféricas (dirección y velocidad del viento, lluvia, temperatura, presión atmosférica, humedad) Naturaleza / estado del terreno entre la fuente y el receptor Resultados numéricos Cálculos utilizados Descripción de los tiempos de medición, intervalos de tiempos de medición y de referencia, detalles del muestreo utilizado Variabilidad de la fuente Descripción de las fuentes de sonido existentes, datos cualitativos Conclusiones y recomendaciones, si el informe lo requiere Un mapa que muestre la posición de las fuentes de sonido, objetos relevantes y puntos de observación.
  • 13.
    Unidades de Contaminaciónpor Ruido (DAMA-Res 832/00) Clasificación empresarial por el impacto de ruido en el ambiente. UCR = N – Leq (A) Donde: UCR = Unidades de contaminación por ruido. N = Norma de nivel de presión sonora según el sector y el horario (residencial – periodo nocturno). Leq emisión = Dato medido en el nivel equivalente ponderado en A.
  • 14.
    Unidades de Contaminaciónpor Ruido (DAMA-Res 832/00) Tabla. Evaluaci ó n de la UCR VALOR DE LA UCR, HORARIO DIURNO Y NOCTURNO GRADO DE SIGNIFICANCIA DEL APORTE CONTAMINANTE > 3 BAJO 3 – 1.5 MEDIO 1.4 – 0 ALTO < 0 MUY ALTO
  • 15.
    Ruido por vehículosautomotores Res 627/06  Prueba de Vehículos en esta estacionario por un Centro de Diagnostico Automotor 1 Año: MAVDT reportar información de emisiones de ruido. Para fijar normas y estándares máximos permisibles de ruido para vehículos en estado estacionario 2 Año: MAVDT establecer normas y estándares máximos permisibles de ruido para vehículos en estado dinámico
  • 16.
    MAPAS DE RUIDOEl término general de mapas de ruido se suele utilizar para referirse a mapas horizontales de líneas isosónicas a cierta altura del suelo, a un nivel sonoro continuo equivalente, los cuales son una representación gráfica de los niveles de exposición de las fuentes de ruido que afectan a la sociedad; por ejemplo, el tráfico vehicular, los aviones, las vías férreas, las industrias, la construcción, las fiestas y las actividades humanas en general, representaciones que en muchas ocasiones son difíciles de cuantificar, sin embargo, en algunos casos, es posible contar con los datos de la exposición a los niveles de ruido, para el caso de Colombia, muchas mediciones son realizadas debido a las quejas de la comunidad. En otros casos, la exposición se puede calcular de las características de los procesos mecánicos.
  • 17.
    ELABORACIÓN DE MAPASDE RUIDO ES NECESARIO DETERMINAR: Las características del mapa que se desea obtener, si es general o específico para una fuente. el ámbito del mapa y altura sobre el suelo de las mediciones, la escala de trabajo y precisión de los datos. Los índices acústicos e información reflejados en el mapa, entre otros.
  • 18.
    VENTAJAS Y DESVENTAJASDE LOS MAPAS DE RUIDO Mediante el empleo de mapas de ruido se pueden definir zonas aptas para distintos usos y construcciones de acuerdo con lo establecido en el POT. Los mapas de ruido son un método efectivo y relativamente económico de manejo, administración y manipulación de datos referidos al ruido y constituye una herramienta fundamental de gestión, planificación y control de ruido ambiental. A su vez estos permiten que se reconozcan fácilmente áreas de alta exposición al ruido donde se requieren acciones, y áreas menos expuestas donde el ruido no debe incrementarse.
  • 19.
    los costos implícitosen estos muchas veces son muy elevados convirtiéndose en una desventaja. Otra desventaja de los mapas de ruido radica en la dificultad de contar con las variables que se deben tener en cuenta, dentro de las cuales se encuentran las siguientes: número de ciudadanos expuestos a distintos niveles (con subgrupos de población como alumnos, enfermos, trabajadores, etc.), tiempos de exposición y la dosis de ruido recibida en los obligatorios traslados de casa al trabajo En relación con los sistemas de medición, los mayores inconvenientes residen en cómo poder transformar mediciones de corta duración en valoraciones de niveles sonoros anuales. El procedimiento de utilización de modelos exige un trabajo minucioso de contraste de resultados, siendo más complicado cuando mayor exactitud se desee en los resultados. Los mapas de ruido de las grandes ciudades son sin duda los que ofrecen un mayor grado de dificultad en su elaboración, deben contemplar múltiples focos de ruido por separado, y al tratarse de áreas densamente edificadas, la evaluación de los niveles sonoros se complica notablemente
  • 20.
    NORMAS TECNICAS-ICONTEC NúmeroTítulo NTC 1992 ACUSTICA. EXPRESION DE LAS MAGNITUDES. CARACTERÍSTICAS FISICAS Y SUBJETIVAS DE UN SONIDO O DE UN RUIDO EN EL AIRE. NTC 2508 ACÚSTICA. FRECUENCIAS NORMALES PARA UTILIZAR EN MEDICIONES. NTC 3321 ACUSTICA. DETERMINACION DE LA EXPOSICION AL RUIDO OCUPACIONAL Y ESTIMACION DEL DETERIORO DE LA AUDICION INDUCIDO POR EL RUIDO NTC 3437 ACUSTICA. RUIDO EMITIDO POR MAQUINARIA Y EQUIPO. PAUTAS PARA LA PREPARACIÓN DE CODIGOS DE ENSAYO DE INGENIERIA QUE REQUIEREN MEDICIONES DE RUIDO EN LA POSICION DEL OPERADOR O DEL ESPECTADOR NTC 3520 ACUSTICA. DESCRIPCION Y MEDICION DEL RUIDO AMBIENTAL. OBTENCION DE DATOS RELATIVOS AL USO EN CAMPO NTC 3521 ACUSTICA. DESCRIPCION Y MEDICION DEL RUIDO AMBIENTAL. APLICACIÓN DE LOS LIMITES DE RUIDO NTC 3522 ACUSTICA. DESCRIPCION Y MEDICION DEL RUIDO AMBIENTAL. CANTIDADES BASICAS Y PROCEDIMIENTOS (Calibracion sonometro) NTC 4653 ACUSTICA. DIRECTRICES PARA LA MEDICION DE LA EXPOSICION AL RUIDO EN AMBIENTE DE TRABAJO. NTC-IEC 34-9 MAQUINAS ELÉCTRICAS ROTATORIAS. LIMITES DE RUIDO
  • 21.
    NORMAS TECNICAS NTC3520: La norma técnica 3520 establece que se usen los contornos que indican límites entre zonas de múltiplos de 5 dB. Se debe hacer referencia a las zonas mediante la citación en decibeles, de los límites superior e inferior. Si se identifican las diferentes zonas sobre un mapa del área bajo estudio mediante colores sombreado, asimismo dicha norma establece que se use la combinación de colores (o el sombreado) y las clases especificadas en la Tabla 1. En algunos casos, es posible que sea suficiente usar un ancho de zona igual a 10 dB; en tales casos, se deben emplear los colores (o el sombreado) como se especifica en la Tabla 2.
  • 22.
    TABLA No.1 Coloresrecomendados para los mapas de ruido
  • 23.
    TABLA No.2 Fuente:Norma Técnica 3520 Acústica. Descripción y medición del ruido ambiental. Obtención de datos relativos al uso en campo. Fuente: Norma Técnica 3520 Acústica. Descripción y medición del ruido ambiental. Obtención de datos relativos al uso en campo. Colores recomendados para mapas de ruido para anchos de zona igual a 10 dB .
  • 24.
    INFORMACIÓN NECESARIA PARALA ELABORACIÓN DE LOS MAPAS DE RUIDO
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    EFECTOS DEL RUIDOPerdida Auditiva .Dolor de Oído . Enmascaramiento: Enfermedad vibroacústica (VAD) Respuesta reflejo Alteración del equilibrio Deficiencias vocales Efectos cardiovasculares Efectos gastrointestinales Respiración Efectos en la vista Estrés, molestias y cambios de ánimo