Este documento presenta el plan de entrenamiento de 3 días para niños de 6-7 años. Cada sesión incluye calentamiento, parte principal con 3 estaciones y enfriamiento. La parte principal se enfoca en mejorar habilidades técnicas como conducción, pase, definición y coordinación a través de circuitos, juegos y partidos pequeños. El objetivo general es desarrollar las habilidades básicas de los niños de una manera lúdica y progresiva.

1. DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 1 DIA 2 DIA 3
TIEMPO
60 minutos
CALENTAMIENTO
DIA: 1
Juegos de conducción. Equilibrio. Lateralidad. Fútbol 7
MICROCICLO: 1
TITULO DE LA SESIÓN
Mejorar la
condución.
15 minutos
PARTE INICIAL GRAFICO
* Conducción con pie inhábil.
*Conducción a través de porterías.
*Juego con balón: conducir e intentar
golpear el balón del compañero.
CAPACITADOR G100ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE
PARTE PRINCIPAL
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
• Estación 1
Circuito técnico en conducción.
• Estación 2
Espacio reducido 1 vs 1 con porterías.
• Estación 3
Fútbol 7vs7.
OBSERVACIONES Tiempo Total
Juegosde
conducción
Equilibrio.
Lateralidad.
Fútbol 7.
Pasar o tirar
al arco.
Fútbol 7.
Pase.
Coordinació
n. Fútbol 7.
Juegos
simplificado
s2 vs2.
Rondós.
Orientación
Espacial.
Fútbol 7.
Juegosde
persecució
n.
Juegosde
Velocidad.
Conservació
n del balón.
Fútbol 7.
Posesión de
balón.
Partidos.
Dribling
Equilibrio.
Fútbol 7.
Juego.
Coordinació
n.
Conducción
. Velocidad.
Partido
7vs7.
Juegosde
entrada.
Coordinació
n.
Partidos.
Fútbol 7.
OBJETIVO
PROYECTO G100
Juegosde
conducción
y remate.
Juego con
cabeza.
Juegosde
Velocidad.
Fútbol 7.
Juegos
simplificado
s.
Control.
Lateralidad.
Pase. Fútbol
7.
Orientació
n espacial.
Espacio
Reducido
Coordinaci
ón. Fútbol
7.
Posesión de
balón.
Pasar o tirar
al arco
Circuitosde
conducción.
Fútbol 7.
Juegosde
laberintos.
Pase.
Equilibrio.
Fútbol 7
ENTRENADOR:INSTITUCIÓN:
EDAD: 6-7 añosHORA DE ENTRENAMIENTO:
MESOCICLO
MICROCICLO 1 MICROCICLO 2 MICROCICLO 3 MICROCICLO 4
Mejorar la
posesión del
balón.
*Estación 1
15 minutos
*Estación 2
10 minutos
*Estación 3
15 minutos.
Estirar los
músculos
5 minutos

2. TIEMPO
60 minutos
* Juego Cola de Caballo
* Persecución con balón
* Flexibilidad
PARTE PRINCIPAL
• Estación 1
Juego de futbol en forma de cangrejo.
• Estación 2
Circuito de coordinación y técnico
(cuadrado minado).
• Estación 3
Partido Fútbol 7.
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
* Charla motivacional
*Flexibilidad
EDAD: 6-7 añosHORA DE ENTRENAMIENTO:
CALENTAMIENTO
GRAFICOPARTE INICIAL
MICROCICLO: 1 DIA: 2
Pasar o tirar al arco. Fútbol 7.Pase.
Coordinación. Fútbol 7.
TITULO DE LA SESIÓN:
Poner en
funciomiento
los músculos.
15 minutos
MICROCICLO
OBSERVACIONES
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE
PROYECTO G100
•Estación 1
10 minutos
•Estación 2
15 minutos
•Estación 3
15 minutos
Estirar los
músculos
10 minutos
Mejorar la
coordinación.
OBJETIVO
Tiempo Total
CAPACITADOR G100
ENTRENADOR:INSTITUCIÓN:

3. TIEMPO
65 minutos
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
Poner en
funcionamiento
los músculos.
15 minutos
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los
músculos
5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
• Estación 1
Definición con porterias
• Estación 2
Juego a 6 porterias.
• Estación 3
Partido libre 7vs7.
Mejorar la
definición.
• Estación 1
15 minutos
• Estación 2
10 minutos
• Estación 3
20 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
* Encantados con balón.
* Competencias de relevo con balón.
* Conducción de balón pasando entre
las porterías y saltar con los pies.
PARTE PRINCIPAL
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
MICROCICLO
MICROCICLO: 1 DIA: 3
TITULO DE LA SESIÓN:
Juegos simplificados 2 vs 2. Rondós.
Orientación Espacial. Fútbol 7.
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años

4. TIEMPO
60 minutos
5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los
músculos
•Estación 1
15 minutos
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
15 minutos
Mejorar la
conducción del
balón.
15 minutos
OBJETIVO
PARTE PRINCIPAL
• Estación 1
Control orientado- Definición.
• Estación 2
Conducción-Golpeo.
• Estación 3
Fútbol 7vs7.
Mejorar el control
orirntado y la
conducción.
CALENTAMIENTO
* Conducción en escalera.
* Conducción en zigzag.
*Flexibilidad.
PARTE INICIAL GRAFICO
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
MICROCICLO
MICROCICLO: 2 DIA: 1
TITULO DE LA SESIÓN:
Juegos de persecución. Juegos de Velocidad.
Conservación del balón. Fútbol 7.

5. TIEMPO
60 minutos
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
•Estación 1
10 minutos
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
20 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los
músculos
5 minutos
• Estación 1
1 vs 1 con 4 porterías y relevos.
• Estación 2
Conducción en trebol.
• Estación 3
Partido 7vs7.
Mejorar el 1
contra 1 y la
conducción.
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
MICROCICLO
MICROCICLO: 2 DIA: 2
TITULO DE LA SESIÓN: Posesión de balón. Partidos. Dribling. Equilibrio. Fútbol 7
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
Mejorar la
conducción y la
concentración del
jugador.
15 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
PARTE PRINCIPAL
* Conducción y golpeo por jugador.
* Juego de Concentración.
* Flexibilidad.

6. TIEMPO
60 minutosOBSERVACIONES Tiempo Total
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
•Estación 1
10 minutos
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
20 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los
músculos
5 minutos
CALENTAMIENTO
* Juego el cangrejo
* Coordinación en escalera
PARTE PRINCIPAL
• Estación 1
Coordinación con remate.
• Estación 2
Circuito técnico de conducción
interactivo.
• Estación 3
Partido 7vs7 libre.
Mejorar la
coordinación y
conducción
Poner en
funcionamiento
los músculos.
15 minutos
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
MICROCICLO
MICROCICLO: 2 DIA: 3
TITULO DE LA SESIÓN: Juego. Coordinación. Conducción. Velocidad. Partido 7vs7.
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO

7. TIEMPO
60 minutos
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
Mejorar la
presición del balón.
10 minutos
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los músculos 5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
• Estación 1
Ejercicio de Conducción.
• Estación 2
Ejercicio de Conducción.
• Estación 3
Fútbol 7 Vs 7
Mejorar la
conducción del
balón.
•Estación 1
15 minutos
•Estación 2
15 minutos
•Estación 3
15 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
* Juego de guerra con balón.
* Juego de tirar los conos con el balón.
* Flexibilidad.
PARTE PRINCIPAL
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
MICROCICLO
MICROCICLO: 3 DIA: 1
TITULO DE LA SESIÓN:
Juegos de entrada. Coordinación. Partidos fútbol 7 Vs 7
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años

8. TIEMPO
60 minutos
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
Poner en
funcionamiento los
musculos.
15 minutos
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los músculos 5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
• Estación 1
Partido, 2 contra 2/ 3 contra 3; cruzar la
línea.
• Estación 2
Conducción de Balón.
• Estación 3
Fútbol 7 Vs 7
Movilidad,
Posesión de balón.
•Estación 1
15 minutos
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
15minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Activación Cardiovascular.
* Juego el” Gavilán”.
PARTE PRINCIPAL
PARTE INICIAL GRÁFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
MICROCICLO
MICROCICLO: 3 DIA: 2
TITULO DE LA SESIÓN:
Juegos de conducción y remate. Juego con cabeza. Juegos de
Velocidad. Fútbol 7.
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años

9. TIEMPO
60 minutos
10 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los
músculos.
•Estación 1
15 minutos
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
15 minutos
Mejorar la posesión
del balón.
10 minutos
*Rondo 3x1
PARTE PRINCIPAL
• Estación 1
Espacio Reducido, juego 2x2 + 2
porteros.
• Estación 2
Espacio Reducido, juego 3x3.
• Estación 3
Fútbol 7 Vs 7
Mejorar el control
del balón.
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
MICROCICLO
MICROCICLO: 3 DIA: 3
TITULO DE LA SESIÓN: Juegos simplificados. Control. Lateralidad. Pase.Fútbol 7

10. TIEMPO
60 minutos
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
MICROCICLO
MICROCICLO: 4 DIA: 1
TITULO DE LA SESIÓN: Juegos simplificados. Control. Lateralidad. Pase.Fútbol 7
15 minutos
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
*Ejercicios de Coordinación
Ejercicio de Coordinación reptando.
PARTE PRINCIPAL
Mejorar la
coordinación
general.
• Estación 1
Ejercicio de Regate.
• Estación 2
Ejercicio de 4 porterías.
• Estación 3
Fútbol 7 Vs 7
Mejorar el remate y
la defición.
•Estación 1
15 minutos
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
15 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los
músculos.
5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total

11. TIEMPO
60 minutos
Mejorar la posesión
del balón.
8 minutos
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
MICROCICLO
MICROCICLO: 4 DIA: 2
TITULO DE LA SESIÓN:
Posesión de balón. Pasar o tirar al arco. Circuitos de
conducción. Fútbol 7.
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
*Juego de espejos.
*Juegos de Cazadores.
PARTE PRINCIPAL
• Estación 1
4 vs 1 + portero.
• Estación 2
1vs 1 +portero.
• Estación 3
Fútbol 7 Vs 7.
Mejorar la
definición.
•Estación 1
14 minutos
•Estación 2
13 minutos
•Estación 3
20 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los músculos 5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100

12. TIEMPO
60 minutos
PROYECTO G100
INSTITUCIÓN: ENTRENADOR:
HORA DE ENTRENAMIENTO: EDAD: 6-7 años
MICROCICLO
MICROCICLO: 4 DIA: 3
TITULO DE LA SESIÓN: Juegos de laberintos. Pase. Equilibrio. Fútbol 7.
PARTE INICIAL GRAFICO OBJETIVO
CALENTAMIENTO
*Rondo 6x0
Mejorar el pase y
control.
10 minutos
PARTE PRINCIPAL
• Estación 1
Espacio Reducido (juego 2x2 + 2
portero).
• Estación 2
Juego Reducido 2x2 + 2 portero.
• Estación 3
Fútbol 7 Vs 7
Mantener la
posición del balón.
•Estación 1
15 minutos
(variantes)
•Estación 2
10 minutos
•Estación 3
20 minutos
PARTE FINAL - Vuelta a la calma
ENTRENADOR/UNIDAD POSTULANTE CAPACITADOR G100
*Ejercicios de flexibildad y Charla
motivacional
Estirar los músculos 5 minutos
OBSERVACIONES Tiempo Total