Este documento trata sobre la salud, la higiene personal y los hábitos saludables. Define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Explica que la higiene es importante para prevenir efectos nocivos en la salud y promover hábitos como la ducha diaria, el aseo de manos, y la limpieza de la vivienda. También destaca la importancia de la alimentación balanceada, el control del estrés, y evitar el tabaco y sustancias nocivas