1) La guía presenta conceptos básicos de biomecánica, incluyendo cinemática (descripción del movimiento sin fuerzas), cinética (fuerzas que inducen movimiento), y leyes de Newton. 2) Explica que el esqueleto humano funciona como un sistema de palancas y describe los tres tipos de palancas. 3) Detalla cómo las fuerzas afectan los tejidos y el desarrollo óseo, el cual es más maleable durante la juventud.