Este documento proporciona instrucciones sobre la postura correcta para escribir a máquina o en computador, así como ejercicios para practicar el uso del teclado. Explica cómo sentarse correctamente, la altura de la silla y mesa, y la posición de las manos y dedos en el teclado. Luego presenta una serie de ejercicios de práctica que involucran teclear letras, palabras y frases cortas usando diferentes dedos para mejorar la mecanografía.

1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN JOAQUÍN
ÁREA DE INFORMÁTICA
RESPONSABLE: FABIOLA HOYOS ZULUAGA
INEM FELIPE PEREZ DE PEREIRA
GUIA DE MECANOGRAFIA
RESPONSABLE: FABIOLA HOYOS ZULUAGA
POSTURA PARA ESCRIBIR A MAQUINA O COMPUTADOR
Es importante sentarse bien, centrados con la tecla H.
La mesa debe ser firme de 70cm de altura.
La altura de la silla debe estar a 2cm por debajo de las rodillas.
Sentarse lo más atrás posible, con los pies descansados sobre el suelo,
ligeramente separados (el pie derecho un poco adelante del izquierdo)
Espalda recta.
Baje los hombros, deje caer los brazos y antebrazos, mantenga las muñecas
en línea recta con relación a los antebrazos.
Los dedos deben permanecer ligeramente arqueados sobre el teclado guía
(ASDFG HJKLÑ).
Cuerpo A una palma de la mano de la máquina.
MANOS EN EL TECLADO GUIA.
ORGANICE SU AREA DE TRABAJO
El papel debe estar al lado izquierdo de la máquina de escribir.
El libro o guía a la derecha de la máquina en posición elevada.
La mesa debe estar libre de otro implemento.
TECLADO GENERAL
MANO IZQUIERDA MANO DERECHA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
W Q E R T Y U I O P
A S D F G H J K L Ñ
Z X C V B N M ; : -
BARRA ESPACIADORA(DEDO PULGAR)

2. INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN JOAQUÍN
ÁREA DE INFORMÁTICA
RESPONSABLE: FABIOLA HOYOS ZULUAGA 2
EJERCICIOS PARA DOMINAR EL TECLADO GUIA
Ubicar manos en el teclado guía.
Repetir cada línea tres líneas más.
1. ASDFG ÑLKJH
2. AÑSL DKFJGH
3. LA AL FA AF KA AK GA AG JA AJ AD ÑA
AÑHA AH SA AS.
4. AÑSL DK FJ GH ÑA LS KD JF HG
EJERCICIOS DE PALABRA CON TECLADO GUIA
1. ASA SAL LAS ALA AJA.
2. HAGA GAFA SALA GALA.
3. DAÑA SALSA FALSA DAÑAS FALDAS.
4. FALDA DAÑADA ALHAJA AÑADA GALGA.
5. GALAS LAJAS SALADA ALADA.
6. LA SALA SALADA DAÑA LA SALSA.
7. SALGA A LA SALA.
8. LA FALDA AJADA.
9. LAS ALHAJAS FALSAS DAÑADAS.
10.AÑADA SAL A LA SALSA.
EJERCICIOS CON LOS DEDOS INDICE IZQUIERDO Y CORAZON DERECHO.
1. FFF III
2. FIF
3. FRV RVF VFR.
4. GGG TTT BBB
5. GBT TGB BGT.
6. KKK KJI IK.
7. TI IR FI TI.
EJERCICIOS CON LOS DEDOS INDICE DERECHO Y CORAZON IZQUIERDO.
1. JJJ MMM UUU JMU MUI JUM.
2. DDD EEE CCC DEC EDC CDE
3. HHH NNN YYY HYN NHY YHN.
4. DE EN.
5. TI NI.

3. INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN JOAQUÍN
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RESPONSABLE: FABIOLA HOYOS ZULUAGA 3
EJERCICIOS CON DEDOS IZQUIERDO Y DERECHO.
1. LLL SSS SL LS SLS LSL
2. ÑÑÑ AAA AÑ ÑA AÑA ÑAÑ
3. AÑAÑ SL SL AÑSL AÑSL DKDK FJFJ DKFJ
4. JAJA FEFE DEDE SESE SISI LO LE EL
5. SUS SUS USO USO ESO ESO SED SED SEA SEA ESA
ESA SAL SAL AJA LAS LAS GAS GAS
6. ALA ALA SAL SAL ASE ASE IDA IDA LID LID DEL
DEL LEA LEA FEA FEA AJA AJA SUD SUD UÑA UÑA
7. FUGA FUGA DIGA DIGA LAJA LAJA AULA
AULA AGUA AGUA KAKI KAKI JEFE
JEFE ASES ASES.
8. DIJO DIJE DIJO DIJE FIEL FIEL
IDEA IDEA DUDA DUDA SEÑA SEÑA
SOÑA SOÑAJOFA FOGA ALGA ALGA FILA
FILA LIGA.
9. A Á E É I Í O Ó U Ú DÉ
10.MÍA TÍA RÍO MÍO AÑO LEO AJO AJÍ DÚO TOS.
EJERCICIO
Presenta combinaciones de letras y palabras de tres letras de uso frecuente.
SI HAY MAS DE SEIS (6) ERRORES CORRRJA.
NO DEBE COMETER MÁS DE CUATRO (4) PARA PASAR A LA SIGUIENTE.
1. FO FA GE RE TA TA DE DA
SE BE BA JI JO MI HI HU LO
2. FO FU TI TU TO DI DI SI SO SU EL LO
LA AL BU ME IR.
3. LO KA HA IR RE ES SE SÉ DE DÉ DA DI
MI MÍ BU.
4. EL ÉL SI SÍ TU TÚ TO TÉ GE RES FE DE
JI KA TI FE.
5. GAS ESE DEL ERA AJA AMO AJO AHÍ ALA ARO BAR
TUL
6. IBA DAR DÍA MAS MÁS MÍO UÑA EJE SED SUS HOLA.
7. ELLA ME HABLA TU MISMO
8. DE TAL MODO
9. KILO KILOGRAMO SEGUI SEGUIRÉ SIGUIÓ JAMAS
DE RODILLAS AÑIL AÑADIR AÑORAR AFUERA.
10. ES TARDE ELLA ME HABLA
11. HABLO DE MI MÁS ARRIBA MÁS ABAJO TODA LA
HORA.
12. APIO ARPA ASPA AZAR BAJO.

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ÁREA DE INFORMÁTICA
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13. MOÑO HUMO LOCO NUCA OCIO PECA
PENA PICO POZO.
EJERCICIO
COPIAR DOS VECES, NO DEBE COMETER MÁS DE CINCO ERRORES.
1. EL PONE EL GRITO EN EL CIELO
2. AQUELLA FINCA ES MIA.
3. TODO AQUEL TERRENO ES BALDIO.
4. EL ES TRES AÑOS MAYOR QUE YO.
5. ESTA MESA ES MENOR QUE ESA.
6. SALE TODAS LAS NOCHES A LAS DIEZ.
7. ELLA BAJO LA CABEZA.
8. EL ALCALDE MAYOR PONE SU BASTON DE ORO DELANTE DE SÍ SOBRE
LA MESA.
9. EL TIENE TALENTO PERO NO QUIERE ESTUDIAR.
10.DEBO PRACTICAR CON TODA MI ATENCIÓN SI QUIERO APRENDER.
11.ESA BOCA ES MÍA
12.YOTENGO EL DINERO.