Este documento proporciona instrucciones sobre el uso correcto del teclado de una computadora. Explica las partes del teclado, las funciones de teclas específicas, la posición correcta de las manos, y ofrece recomendaciones para prevenir lesiones mientras se digita. También incluye ejercicios para practicar el uso del teclado y mejorar la mecanografía.

1. TALLER DE SENA
Elaborado por Mayra Mayorga González
Decimo

2.  1. Enumera las partes de un teclado.
 2. ¿Que son teclados de comandos u orden?
 3. Qué función cumplen las siguientes teclas:
 a. Bloqueo de mayúscula.
 b. Retroceso.
 c. Tabulación.
 d. Escape.
 e. control.
 f. retorno.
 4. investigue 10 abreviaturas del teclado.
 5. Escriba y represente gráficamente la ubicación correcta de las
manos en el teclado.
 6. Dibuje el teclado y señale sus partes.
 7. Escribe las normas ergonómicas para digitar correctamente.
 8. Escriba las letras que debe digitar cada dedo de la mano;
superiores, inferiores y centrales.
 9. Escriba 5 causas de la mala postura al digitar.
 10. Escriba 10 recomendaciones para digitar correctamente.

3. solución
 1. El teclado alfanumérico es similar al teclado de una máquina de escribir,
dispone de todas las letras del alfabeto, los diez dígitos decimales y todos
los signos de puntuación y acentuación, además de la barra espaciadora.
 El teclado numérico es similar al de una calculadora, dispone de los diez
dígitos decimales, las operaciones matemáticas más habituales (suma,
resta, multiplicación y división) Además de la tecla “Bloq Num” o “Num Lock”
que activa o desactiva este teclado.
 Las teclas de función se sitúan el la parte superior del teclado
alfanumérico, van del F1 al F12, y son teclas que aportan atajos en el uso
del sistema informático. Por ejemplo, al pulsar F1 se suele activar la Ayuda
del programa que se está usando. Algunos teclados modernos incluyen otro
conjunto de teclas en la parte superior a las de función que permiten acceder
a Internet, abrir el correo electrónico o controlar la reproducción de archivos
multimedia. Estas teclas no tienen un carácter universal y dependen de cada
fabricante, pero también se pueden considerar teclas de función.
 Las teclas de control se sitúan entre el teclado alfanumérico y el teclado
numérico, y bordeando el teclado alfanumérico (Shift, Intro, Insert,
Tabulador...) Estas teclas permiten controlar y actuar con los diferentes
programas. De hecho, cambian de función según la aplicación que se está
usando.

4. 2.¿Que son teclados de comandos u orden?
 Las teclas de comando suelen ser de color gris y tienen como función la de
activar determinadas órdenes o instrucciones propias del programa que se
este utilizando, generalmente en unión a otras teclas. También, se incluyen
las teclas a utilizar cuando queramos escribir la segunda o tercera función
que aparece en las teclas de escritura doble o simple.
 Estas teclas de comando son:
 Mayúsculas (Shift)
 Bloqueo de mayúsculas (Caps Lock)
 Retroceso ß (Back Space)
 Tabulación F (Tab)
 Escape (Esc)
 Retorno
 Control (Ctrl)
 Alt
 Barra espaciadora

5. 3.Qué función cumplen las siguientes teclas:
 Bloqueo de mayúscula:
La tecla Bloqueo de Mayúscula sirve para escribir en mayúsculas
permanentemente, sin afectar a las teclas de doble o triple función.
 Retroceso:
Esta tecla está situada en el ángulo superior derecho del bloque
alfanumérico. Su función es la de borrar de derecha a izquierda,
carácter por carácter. Si se mantiene presionada esta tecla de forma
constante se irá borrando la frase escrita, hasta que deje de
presionarla.
 Tabulación:
Su nombre es Tab. Esta tecla desplaza la posición del cursor hacia la
derecha un número de espacios determinados previamente en el
programa.

6.  Escape:
Es de las teclas más usadas. Su función y uso depende del programa
que se utiliza pero, normalmente permite volver hacia atrás antes de
ejecutar una orden. Se emplea para anular la acción del último
mandato o función que se este ejecutando.
 Control:
Su nombre es Ctrl o Control. Esta tecla no produce por si misma
ningún efecto. Es en combinación de otras cuando se obtiene un
resultado de significado distinto al de la tecla pulsada. Para activar una
combinación de Ctrl, hay que pulsar esta tecla a la vez que se pulsa
otra. Luego, se sueltan las dos teclas y se obtiene el resultado.
 Retorno:
Esta tecla también se denomina Return o Intro. Tiene dos funciones
primordiales: primero, indica a la computadora que acepte una orden
concreta que se ha teclado y, en segundo lugar, en un procesador de
textos actúa como un retorno de carro manual, es decir, baja a la
siguiente línea para poder seguir escribiendo.

7. 4. Abreviaturas del teclado
 CTRL+x :Cortar
 CTRL+c : Copiar
 CTRL+v : Pegar
 F4 (Explorador) : Presenta el cuadro combinado
 MAYÚS+F10 : Menú contextual del elemento seleccionado. Igual
que tecla Menú Contextual.
 CTRL+ESC : Presenta el menú Inicio.
 MAYÚS+F10 :Menú contextual.
 ALT+TAB : Permite saltar ágilmente de un programa a otro de los
que están en ejecución.
 Alt+M : al estar centrado en la barra de tareas Minimiza todas las
ventanas.
 Windows+Pausa/Inter : Se accede a las Propiedades del Sistema.

8. 5. ubicación correcta de las manos en el teclado.
La posición más efectiva de los dedos en el teclado implica usar el
método "mecanografía al tacto", el tipo de escritura que alguna vez
te deben haber enseñado en las máquinas de escribir. Al usar este
método no tendrás que mirar el teclado mientras escribes. Con un
poco de práctica, tus dedos automáticamente encontrarán y
presionarán la tecla correcta. Mantener la posición correcta de las
muñecas y de las manos también es importante para reducir la
posibilidad de lastimarte al escribir por períodos de tiempo
prolongados.

9. 6. Dibuje el teclado y señale sus partes.

10. 7. normas ergonómicas para digitar correctamente.
 Las manos deben estar completamente relajadas y los dedos
ligeramente curvados deben reposar sobre las letras guías
del teclado.
 No es necesario hacer mayor presión sobre las teclas
 El centro de tu cuerpo debe estar alineado con la letra H del
teclado.
 Conocer con qué dedo y con qué mano, se debe presionar
cada tecla.
 No mirar el teclado.
 Debes realizar pausas activas cada 2 horas. (cambiar de
actividad para descansar los ojos).
 Realizar ejercicios de estiramiento de los brazos, manos y
dedos.

11. 8. las letras que debe digitar cada dedo de la mano
 Mientras escribes, presiona una tecla con el dedo más cercano a
este. Usa tu dedo índice izquierdo para escribir V, B F, G, R, T, 4 y 5.
Usa tu dedo índice derecho para escribir N, M, H, J, Y, U, 6 y 7. Usa
el dedo del medio de la mano izquierda par escribir C, D, E y 3. Usa
el dedo del medio de la mano derecha para escribir la coma, la K, I
y 8. Usa el dedo anular izquierdo para escribir X, S, W y 2; el de la
mano derecha para escribir el punto, la L, O y 9. Usa los dedos
menores par presionar cualquier tecla hacia la izquierda o derecha
del teclado, incluyendo Shift, Enter, Tab, etc.

12. 9. causas de la mala postura al digitar
 El síndrome del túnel carpiano es común en personas que ejecutan
movimientos repetitivos de la mano y la muñeca.
 Si se curvan las muñecas hacia abajo, cuando se está escribiendo,
se ponen las manos en una peligrosa posición de híper extensión.
 El cuello muy inclinado ó hacia arriba, la espalda encorvada o el
cuello pensionado y la mala postura en lasilla, causa problemas
musculares
 dolor lumbar o en la columna vertebral: En esta podemos ver que
las vértebras dorsales también sufren alteración ya que estas son
atacadas por los muslos romboides que están ubicados entre la
columna y el omoplato.
 la miopía: es aquella enfermedad que es ocasionada la mayoría de
las veces por realizar labores muy cerca del monitor del
computador.

13. 10. Recomendaciones
 1. Organización de área de trabajo
 2. Mantener el cuerpo en posición correcta.
 3. Digita teclado guía con pulsación unifórmela tacto y con
precisión
 4. Escribe letras y palabras formadas con el teclado guía.
 5. Al pulsar las teclas mueve los dedos y no las manos.
 6. después de pulsar los nuevos alcances, los dedos regresan
de nuevo al teclado guía.
 7. mantiene la mirada en la pantalla y no en la copia.
 8. mantiene la posición de los dedos en la posición correcta
sobre la s teclas guías de manera que el dedo pulgar quede
sobre la barra espaciadora sin descargar en ella.
 9. refuerza el dominio de las teclas aprendidas.
 10. Las pulsaciones deben ser suaves y precisas, pues el
teclado de los PC es muy sensible.