Este documento presenta una guía para el diseño de un curso sobre las pruebas de velocidad en atletismo. Se divide en tres pasos. El primer paso describe el tema del curso, los logros de aprendizaje y una breve introducción al atletismo y las pruebas de velocidad. El segundo paso detalla los contenidos a cubrir, incluyendo videos y presentaciones sobre diferentes pruebas de velocidad. El tercer paso presenta dos actividades para los estudiantes, incluyendo la creación de una tabla comparativa sobre la reglamentación de las pruebas y

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Guía para el diseño
PASO 1
1. Nombre de la Tema y logros a alcanzar
 Pruebas de velocidad en la disciplina del atletismo
 Identificar y diferenciar las pruebas de velocidad en el atletismo
 Valorar sus diferencias técnicas y estratégicas
2. Logro o competencia Según lo elaborado en la propuesta para el aula virtual
(Etapa de Análisis)
 Etapa 1: el estudiante reconocerá las pruebas de velocidad en el
atletismo en su estructura
 Etapa 2: que el estudiante identificara las diferencias de la estructura
técnica de la las pruebas de velocidad
 Etapa 3: el estudiante podrá asimilar lo correspondiente al reglamento y
juzgamiento de las pruebas de velocidad
3. Introducción Breve síntesis que describa el contenido del tema, su importancia
y contextualización
Desde que el ser humano camina en dos piernas, realiza movimientos naturales como correr,
saltar y lanzar. Dichas acciones fueron evolucionando a través de la historia y pasaron de ser
simples acciones cotidianas para convertirse en actividades deportivas hoy conocidas como
ATLETISMO.
Unas de las pruebas representativas en el atletismo son las carreras de velocidad que se
disputan de forma individual, en ellas el atleta deberá recorrer una distancia determinada en el
menor tiempo posible.
En Grecia se encuentran los relatos históricos más documentados de competiciones atléticas
referentes a las carreras de velocidad. Los juegos olímpicos antiguos se realizaba en honor a
Zeus en la población de Olimpia. En 1896 se realizan los I Juegos Olímpicos de la era moderna
en Grecia y se corre la primera final de 100 m lisos. En el año 1912 se crea la Federación
Internacional de Atletismo Aficionado (IAAF) y se reconoce la primera marca mundial para los
100 metros con un registro de 10,6 segundos.
En 1928 debuta la mujer en la prueba de 100 metros lisosen la Olimpiada de Ámsterdam. La
prueba de 200 m lisos en la rama masculina se incluyó en el programa olímpico en las
olimpiadas de París en 1900. La rama femenina debutó en la prueba de 200 m en las olimpiadas
de Londres en 1948. La prueba de 400 m lisos en la rama masculina se incluyó en el programa
olímpico en las olimpiadas de Atenas en 1896.

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PASO 2
1. Contenido: los contenidos será visualizados en videos, diapositivas y PDF
2. Secuencia de los contenidos
 ESTRUCTURA PRUEBAS DE VELOCIDADEN EL ATLETISMO
 PRUEBAS DE VELOCIDAD PLANA
 100m
 200m
 400m
 PRUEBAS DE VELOCIDAD POR EQUIPOS
 4x100m
 4x400m
 PRUEBAS DE VELOCIDAD CON VALLAS
 100m, 110m y 400m con vallas
3. Recursos a utilizar:
 Videos
 Presentación en PowerPoint
PASO 3
1. Actividad 1: Con las siguientes actividades se busca que el educando se
apropie de de los contenidos desarrollados en esta clase.
2. Nombre de la actividad
 Realizar un cuadro comparativo de reglamentación de las pruebas de
velocidad.
3. Tipo de actividad
 Individual
4. Descripción el estudiante realizara la revisión del reglamento de la IAAF y
extraerá lo correspondiente a la reglamentación de las pruebas de velocidad.
 Salida
 Recorrido
 Descalificaciones
5. Material de apoyo
 Diapositivas
 Reglamentación de la IAAF
6. Producto el estudiante presentara el cuadro comparativo
7. Evaluación se le asignara evaluación numérica de 1 a 5
8. Recomendaciones

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 Realizar atenta lectura de la reglamentación y observación de los videos.
9. Actividad 2: Con las siguientes actividades se busca que el educando se
apropie de de los contenidos desarrollados en esta clase.
10.Nombre de la actividad
 Realizar un cuadro conceptual de las pruebas de velocidad del atletismo
11.Tipo de actividad
 Individual
12.Descripción el estudiante realizara la revisión de la presentación y extraerá lo
correspondiente a la conceptualización de las pruebas de velocidad.
13.Material de apoyo
 Diapositivas
 Reglamentación de la IAAF
14.Producto el estudiante presentara el cuadro conceptual
15.Evaluación se le asignara evaluación numérica de 1 a 5
16.Recomendaciones
 Realizar atenta lectura de la reglamentación, diapositivas y observación
de los videos.