La guía de nutrición explica que la nutrición incluye todos los procesos por los cuales el cuerpo obtiene sustancias necesarias para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de la salud. Los nutrientes que proveen estos materiales son proteínas, lípidos, carbohidratos, minerales, vitaminas y agua. La dieta debe contener estos nutrientes para proveer energía al cuerpo, construir moléculas y tejidos, y participar en reacciones metabólicas.