información sobre las drogas

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Hablemos de drogas
Una realidad que debe tratarse en familia

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COMISIÓN DE OBRAS SOCIALES
Edita Fundación ”la Caixa”
Órganos de Gobierno de la Obra Social ”la Caixa”
PATRONATO DE LA FUNDACIÓN ”LA CAIXA”
Vocales Marta Domènech Sardà, Javier Godó Muntañola,
Inmaculada Juan Franch, Justo B. Novella Martínez,
Magín Pallarés Morgades
Secretario Alejandro García-Bragado Dalmau
Director general de ”la Caixa” Juan María Nin Génova
Director ejecutivo de la Obra Social José F. de Conrado y Villalonga
Vicepresidentes Salvador Gabarró Serra, Jorge Mercader Miró,
Manuel Raventós Negra
Presidente Isidro Fainé Casas
Presidente Isidro Fainé Casas
Vicepresidentes Salvador Gabarró Serra, Jorge Mercader Miró,
Juan María Nin Génova
Patronos Ramón Balagueró Gañet, Mª Amparo Camarasa Carrasco,
José F. de Conrado y Villalonga, Marta Domènech Sardà,
Manuel García Biel, Javier Godó Muntañola,
Inmaculada Juan Franch, Juan José López Burniol,
Montserrat López Ferreres, Amparo Moraleda Martínez,
Miguel Noguer Planas, Justo B. Novella Martínez,
Vicente Oller Compañ, Magín Pallarés Morgades,
Alejandro Plasencia García, Manuel Raventós Negra,
Leopoldo Rodés Castañé, Luis Rojas Marcos,
Lucas Tomás Munar, Francisco Tutzó Bennasar,
José Vilarasau Salat, Nuria Esther Villalba Fernández,
Josep Francesc Zaragozà Alba
Secretario (no patrón) Alejandro García-Bragado Dalmau
Vicesecretario (no patrón) Óscar Calderón de Oya
Director general José F. de Conrado y Villalonga
AREA DE INTEGRACIÓN SOCIAL
Director Albert López
Subdirectora Joana Prats
Coordinación de la publicación Marta Zaragoza
Contenidos Miquel Casas, Jaume Funes, Josep Rovira
Redacción Julià Guillamon
Diseño DEC
Fotomecánica e impresión Gràfiques Ortells
La adolescencia es una etapa fundamental en
la formación de la personalidad
¡Nuestro hijo ya es adolescente!
Padres y adolescentes
Sentirse queridos y seguros ayuda a nuestros
hijos a encontrar el equilibrio
Las drogas están más cerca de los adolescentes
de lo que piensas
Tomar drogas es siempre un riesgo
Hablar de drogas ayuda a nuestros hijos a tener
una actitud responsable
¿Qué podemos hacer?
Cómo debemos actuar ante un posible consumo
Diez preguntas para empezar la conversación
con tus hijos
4-5
6-7
8-9
10-11
12-13
14-15
16-17
18-19
20-21
22-23
Índice
Vicepresidente 1º Ricardo Fornesa Ribó

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La adolescencia se caracteriza por la riqueza de vivencias y
aprendizajes pero también por la inestabilidad de emociones y
sentimientos.
Chicos y chicas experimentan profundos cambios hormonales
vinculados a la adquisición de la capacidad reproductiva e
importantes cambios personales y sociales para adaptarse al
mundo que empiezan a descubrir.
Se trata de un momento de afirmación y de conflicto con las
normas familiares y sociales que chocan con la búsqueda de valores
absolutos de los adolescentes (amor, verdad, solidaridad...).
La adolescencia es una etapa
fundamental en la formación
de la personalidad
La adolescencia es un periodo que empieza con la aparición de
los primeros síntomas prepuberales, hacia los 11-12 años, y se
prolonga en diferentes fases hasta los 18-20 años.
Con esta guía queremos invitar a los padres y madres de chicos y
chicas de 11 a 18 años a reflexionar sobre las drogas para poder
llevar a cabo una tarea preventiva eficaz desde la familia.
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Durante la adolescencia, chicos
y chicas desarrollan una gran
capacidad para incorporar y
elaborar información y afinan
mucho su sentido crítico.
Es el momento ideal para hablar
de drogas y drogodependencias.

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Para los padres los hijos siempre son pequeños. Casi con sorpresa
descubrimos que su mundo ha cambiado: se miran las cosas de otra
forma, se relacionan de manera diferente con los otros adolescentes
y con los adultos.
La tranquilidad y estabilidad que caracterizan el final de la infancia
dan paso a un periodo de continuos descubrimientos.
¡Nuestro hijo
ya es adolescente!
Los adolescentes quieren experimentar
y ser felices
Los chicos y chicas de hoy entienden la adolescencia como una época
para gozar de la vida y ser felices. Muchas de sus experiencias se desa-
rrollan en el marco del grupo de amigos, con los que comparten vivencias
y sentimientos. Buena parte de los conflictos se producen por la necesidad
de experimentar cosas nuevas y compartirlas con los demás. De esta
forma se empiezan a tener los primeros contactos con las drogas.
76
Los padres no podemos olvidar que la experimentación es el
principal medio de aprendizaje de los adolescentes.
Debemos aprender a situar nuestra influencia educativa como
un recurso para cuando ellos nos piden opinión. Esto no quiere
decir que evitemos expresar nuestras creencias y opiniones
ante nuestros hijos. Al contrario, tenemos que hacerlo de forma
continuada y amical.
No podemos esperar a que nos hagan tanto caso como cuando
eran pequeños, pero debemos tener el convencimiento de que ir
destilando creencias, valores y conocimientos es muy útil y ayuda
a conformar su carácter.
Prohibir por prohibir no sirve de nada.
No todos los adolescentes son iguales. Podemos verlo en las
maneras cambiantes de hablar, de vestirse, o en los gustos
musicales. Las formas exteriores no indican chicos y chicas
buenos o malos.
Lo mejor para nuestros hijos es que puedan relacionarse de
diferentes modos.
Los padres tenemos que aprender
a influir en los hijos
Hay muchas formas de ser adolescenteHay muchas formas de ser adolescente
Los padres tenemos que aprender
a influir en los hijos
La primera manifestación de la entrada
en la adolescencia es la aparición de
pequeños conflictos.
Muchos de estos conflictos responden
a una necesidad de afirmación personal
y no representan, en el fondo, ningún
problema grave.

5. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 5
1. Reclama libertad para tomar sus propias decisiones. Ya no es
ningún niño, pero tampoco es exactamente un adulto. “Quiero
salir con mis amigos esta noche. ¿Me das dinero?”
2. Es muy permeable a las influencias que recibe de su entorno, a las
modas y a las presiones comerciales, de consumo. “Esto sí es guay.”
3. Se rebela contra los adultos, lleva la contraria y transgrede las
normas en un acto de afirmación. “Dejadme hacer mi vida.”
4. Quiere descubrir, experimentar, conocer lo desconocido y
lo prohibido, explorar nuevas sensaciones. “¡Qué fuerte,
qué pasada!”
5. Se identifica con sus amigos, con los que forma un grupo de
afinidad e intereses comunes. “Todos mis colegas lo hacen.”
Padres y adolescentes
El adolescente
1. Podemos ayudar a nuestros hijos a ganar libertad y autonomía
para que sean responsables de sus decisiones, que sepan qué
quieren vivir y qué deben evitar.
2. Favorecer el conocimiento y el pensamiento crítico: les invitamos
a reflexionar, con argumentos sólidos y creíbles.
3. Estar dispuestos a discutir, negociar y pactar. Sin perder de vista que
sin respeto por las normas no puede existir responsabilidad ni libertad.
4. Fomentar las actitudes reflexivas y prudentes. Desde una lógica
adolescente, las sensaciones y los placeres son inmediatos; los
daños lejanos e improbables.
5. Respetar a los amigos de nuestros hijos, pero al mismo tiempo
combatir las actitudes que les impiden ser ellos mismos.
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Los padres y las madresLos padres y las madres
Padres y adolescentes

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Poder contar con un entorno seguro, sentirse apoyado y
querido, ayuda a afrontar los cambios que comporta el paso
de la infancia a la adolescencia. Para ello hay que establecer
una buena comunicación con nuestros hijos, ya desde antes de
la adolescencia.
Tenemos que entender lo que les pasa y ponernos en su lugar,
descubrir que es lo que piensan y qué sienten, establecer unas
normas que les ayuden a conseguir un orden interno pero, al
mismo tiempo, saber ser flexibles y sacar partido de la
negociación como herramienta de aprendizaje y de construcción
de valores.
Sentirse queridos y seguros
ayuda a nuestros hijos a
encontrar el equilibrio
1110
Los padres y las madres establecemos con nuestros hijos un vínculo
afectivo. Les demostramos que les queremos, que nos importan,
que pueden contar con nosotros. En la adolescencia la relación se
transforma: perdemos la seguridad, nos parece que nuestros
métodos educativos ya no sirven. A menudo conviene seguir un
proceso de aprendizaje y adaptar nuestras ideas a la nueva situación.
Educar es ayudar a comprender los cambios, descubrir emociones
y sentimientos sin dejar que nos desborden. Las explicaciones de
las normas, la negociación y el pacto nos ayudarán a establecer
un clima de confianza.
Prevenir es ayudar a decidir
Razonar nuestras decisiones
Prevenir es ayudar a decidir
Razonar nuestras decisiones
En la infancia prevenir es sinónimo de
proteger, evitar que nuestros hijos sufran
ningún riesgo.
En la adolescencia, proteger quiere decir
proporcionar recursos - conocimientos,
habilidades personales, testimonios y
valores - para que puedan decidir.

7. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 7
En el inicio de la adolescencia, las drogas pueden aparecer de
manera habitual en las conversaciones de chicos y chicas, a
pesar de que el consumo acostumbra a ser muy minoritario.
A menudo se trata de una manera de demostrar que se ha
dejado atrás la infancia.
Las drogas están más cerca
de los adolescentes de lo
que piensas
En nuestra época las drogas han conseguido un grado de difusión
mayor que en cualquier otro momento de la historia, como un
elemento transgresor, para desinhibirse, protestar o identificarse
con el grupo. La generalización del consumo puede inducir a los
adolescentes a pensar que tomar drogas es una cosa normal y que
no comporta ningún peligro. Y no es así.
Hay que hablar de drogas en casa, de manera franca, evitando
crear situaciones dramáticas innecesarias y huyendo del tono
catastrofista que acostumbra a reforzar las convicciones de chicos
y chicas (“mis padres exageran, no hay para tanto”). Al mismo
tiempo, sin embargo, es importante intentar no banalizar el tema.
1312
Lo más importante es encontrar un tono sencillo, razonable y
directo, que sea útil y efectivo para alertar de los riesgos de las
drogas. La mejor manera es tener un conocimiento real de las
drogas, estar convencido de sus consecuencias negativas y
desmostrarlo con el ejemplo personal.
Hablemos de drogas,
sin dramatizar ni banalizar
Hablemos de drogas,
sin dramatizar ni banalizar
El alcohol, el tabaco y el cannabis
son las drogas más cercanas y las
que más fácilmente llegan a los
adolescentes.

8. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 8
Una droga es una sustancia que puede modificar el pensamiento
y la conducta de la persona que la introduce en su organismo.
Tiene la capacidad de modificar el comportamiento y, a la larga,
el modo de ser.
El cerebro es una de les partes más complejas y delicadas del
cuerpo. Del cerebro dependen los sentimientos, la forma de pensar,
nuestro mundo interior y la capacidad de relacionarnos con otras
personas. Las drogas inciden en él de manera directa e interfieren
en sus mecanismos de funcionamiento.
Las drogas comportan siempre un riesgo muy importante que
puede variar según el tipo de sustancia, la manera de consumirla
y las características personales de quien las toma.
Tomar drogas
es siempre un riesgo
1514
Evitar hablar de drogas o convertirlas
en un tema tabú no las elimina ni
reduce las probabilidades de que
chicos y chicas tengan que enfrentarse
a ellas en algún momento de su vida.
Para los adolescentes, tomar drogas es muy peligroso.
Cuando el cerebro se acostumbra a funcionar bajo los efectos de
una determinada sustancia, la persona termina desarrollando una
dependencia que no le permite vivir libremente su vida.
Para algunas personas, a causa de su inestabilidad psíquica o
porque su cerebro aún está en formación, consumir drogas
comporta un gran riesgo.
Las consecuencias del consumo de drogas no son solamente
sanitarias. Afectan el desarrollo educativo, la vida familiar y laboral
y la relación con nuestro entorno.
Las drogas afectan al desarrollo
educativo, la vida familiar y la relación
con nuestro entorno
Las drogas afectan al desarrollo
educativo, la vida familiar y la relación
con nuestro entorno

9. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 9
Los padres y madres tenemos que procurarnos información adecuada
y adaptar nuestras explicaciones a la edad de nuestros hijos. Podemos
introducir el tema de una manera que no quede forzada a partir
de una noticia que hemos visto en televisión o de una escena de
una película. Es importante conocer el tema razonablemente bien,
creer lo que decimos y practicarlo. Estar informados y saber cuáles
son los efectos y los peligros de las drogas, no estimulará su consumo.
Dialogar es indispensable
Muchas veces, los padres, para hablar con sus hijos de temas delicados
como las drogas, esperamos encontrar un momento ideal y un ambiente
propicio. Muchas veces, este momento ideal no llega nunca. Hay
que decidirse a dar el paso. Hablar siempre que se pueda, aunque las
condiciones no sean óptimas.
Hablar de drogas ayuda a
nuestros hijos a tener una
actitud responsable
1716
Las primeras informaciones que nuestros hijos reciben sobre las
drogas acostumbran a ser incompletas y confusas. Hay que
proporcionarles información seria, contrastada, que no reproduzca
los tópicos, sin exageraciones ni falsas moralinas.
Interrogarles insistentemente sobre si piensan consumir drogas o
si las han tomado ya. Es mucho mejor pedirles su opinión (qué
piensan del consumo de drogas por parte de algunos jóvenes, qué
peligros ven en ello).
Discutir y pelearnos, de modo que la defensa de las drogas se
convierta en una afirmación de su identidad.
Desautorizar o culpabilizar de forma permanente con un juicio
que fácilmente puede girársenos en contra.
Seamos claros
Debemos evitar:
Seamos claros
Debemos evitar:
Dialogar no es sólo hablar, sino observar,
mostrar interés, crear un espacio de
comunicación que permita expresar
ideas, dudas y preocupaciones.
Hay que aprender a escuchar, provocar
la conversación, establecer una relación
de confianza y complicidad.

10. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 10
La labor de los padres pasa por la comunicación, la confianza y
la disposición para acompañarles a conseguir la autonomía y la
responsabilidad.
No siempre los padres podemos evitar que los adolescentes
prueben las drogas, por ganas de experimentar o por la influencia
del grupo. Nuestro apoyo les puede proporcionar recursos para
resistir mejor la presión del entorno.
¿Qué podemos hacer?
Por eso:
No hay que esperar a la adolescencia. Mientras los hijos son prea-
dolescentes es más fácil introducir consejos y explicaciones sobre
las drogas. El aprendizaje de los valores debe ser progresivo.
Nadie hará nuestro trabajo. No podemos pensar que ya son mayores
o que ya se ocupará la escuela de explicarles qué son las drogas.
Tenemos que asumir nuestra responsabilidad y estar a su lado.
1918
Evitar las actitudes autoritarias. Hemos de aprender a observar los
pequeños detalles, escuchar, preguntar de otra manera, dejando
caer información, ideas y opiniones.
Ser exigentes con nuestros hijos. Confiar en ellos pero, al mismo
tiempo, pedirles que sean responsables, valorar sus aciertos y sus
errores, sin agasajarles ni criticarles de forma tajante.
Transmitir normas y límites. Hemos de ofrecerles lo que necesitan
(que no siempre es lo mismo que piden). Salidas, horarios, tareas
pendientes, implican compromiso y responsabilidad, a veces pueden
pactarse y en algunos casos deben ser innegociables.
Reconocer su capacidad para tomar decisiones. El objetivo de la
enseñanza es que chicos y chicas sean autónomos y responsables.
No podemos estar siempre encima de ellos y sobreprotegerlos
pensando que no son capaces de entender y actuar en situaciones
complejas.
Respectar su intimidad. Tiene derecho a ello y necesidad. La
comunicación ha de estar siempre abierta pero hemos de entender
que difícilmente nuestro hijo nos explicará todo lo que le pasa.
Tampoco nosotros lo hacemos.
Ser coherentes. Nuestras palabras pierden mucho valor para
nuestros hijos si no van acompañadas de una conducta coherente.
A menudo esto es más importante que los consejos y reco-
mendaciones.
Debemos procurar:Debemos procurar:

11. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 11
El consumo de drogas entre los adolescentes responde a distintos
factores: el afán de descubrimiento, la transgresión de las
normas, la necesidad de demostrar la propia personalidad, una
estética o el sentimiento de formar parte de un grupo. Los
padres debemos procurar que nuestros hijos desarrollen un
pensamiento crítico en torno a las drogas y que aprendan a
divertirse y relacionarse sin recurrir a ellas.
Primero, saber por qué
Si a pesar de todo, sospechamos que nuestro hijo ha consumido
o consume drogas, lo primero que debemos hacer es hablar con
él para conocer las razones que le han llevado a tomarlas, y de
qué tipo de consumo se trata, si ha sido sólo un hecho puntual
y cómo valora los riesgos que comporta su actuación. Comprobar,
al menos, que conoce las precauciones que debería tomar siempre,
y aquello que debería evitar a cualquier precio si experimenta.
Una mala experiencia puede ser positiva si saben sacarse
conclusiones de la misma.
Tenemos que hablar del tema relajadamente y sin dejarnos llevar
por la urgencia, la rabia o la angustia. Es mejor dejar pasar el
primer momento de mayor alteración y crear un clima de verdadero
diálogo, sin “víctimas” ni “culpables”. Ofrecerse, de manera
colaboradora y reflexiva, con preocupación pero sin violencia.
Haciendo el detective o persiguiendo a nuestro hijo sólo vamos
a conseguir que se distancie de nosotros.
Cómo debemos actuar ante
un posible consumo
Debemos procurar no alarmarnos injustificadamente. La ayuda de
un profesional o una persona de referencia puede ayudarnos a
valorar de manera más efectiva su consumo y determinar las pautas
que deben seguirse ante las distintas situaciones.
Ocasionalmente el consumo de drogas puede ser un indicio
de la existencia de un posible trastorno mental. Si tenemos
sospechas de ello hay que recurrir rápidamente a profesionales
especializados.
2120
Hay que valorar cuál es la conducta
general de nuestro hijo, qué cosas
le interesan y cómo se relaciona
con sus amigos.

12. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 12
Diez preguntas para empezar
la conversación con tus hijos:
2322
(a raíz de una noticia o de un programa de TV)
Con tus amigos del instituto, ¿habláis de drogas?,
¿os han dado alguna charla últimamente?
6
¿Tienes amigos que ya fuman? Empiezas a
probar porque queda bien y después...7
Realmente la ley del tabaco está bien. Al menos
las personas que no fuman no tienen que
tragarse el humo de los demás. ¿Tú qué opinas?
8
El otro día salimos por la noche con tu padre
y vimos a mucha gente ”pasada de vueltas”.
¿Cuando vosotros salís también hay ese
ambiente?
9
Cuando todos tus amigos están de acuerdo en
hacer algo y a ti no te apetece, ¿qué haces?
10
¿Cuando sales, te ofrecen drogas?
¿Quien te las ofrece?1
Por televisión han dicho que cada vez hay más
chicos y chicas que fuman al salir de clase.
¿En tu escuela también? ¿Qué te parece?
2
...otra vez anuncios de accidentes de coche a
causa del alcohol. A mí me preocupa cuando
sales de noche... ¿Lo tenéis en cuenta?
3
Muchas veces las noticias que tratan de los
jóvenes se relacionan con las drogas, el
botellón...¡Pero la juventud son muchas más
cosas! ¿Tú qué dices?
4
¿Crees que hay personas a las que no les
afectan las drogas?5

13. GUIA ROJA OK copia.fh11 5/12/07 09:40 P gina 13
Programa de prevención del
consumo de drogas
© de los textos, los autores
© de las fotografías, los autores
© de la edición, Fundación ”la Caixa”, 2007
Av. Diagonal, 621 – 08028 Barcelona
DL: B-00000-0000
Con la colaboración de la Dirección General de las Familias y
la Infancia. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales.
Agradecimientos:
LLÁMANOS
para cualquier duda o información relacionada
con los adolescentes y las drogas
900 22 22 29
En el marco del Programa de prevención del consumo de drogas,
la Obra Social "la Caixa" ha puesto en marcha un teléfono
gratuito de atención a las familias con hijos.
El objetivo es orientar y proporcionar pautas de actuación a las
familias en la relación con sus hijos para prevenir las conductas
de riesgo relacionadas con el consumo de drogas y, si es
necesario, informar de recursos especializados adecuados a la
demanda de cada familia.
El servicio funciona de lunes a viernes, de 9 a 21 horas, y cuenta
con un equipo de profesionales especializados que realiza su
labor de manera personalizada y confidencial.