El documento describe diferentes riesgos físicos en el lugar de trabajo como el ruido, las vibraciones, la iluminación, el calor y las radiaciones. Explica los efectos de estos riesgos en la salud de los trabajadores y propone medidas de control y protección como el uso de equipos de protección personal y controles técnicos para reducir la exposición a dichos riesgos.

1. Escuela Colombiana de Carreras Industriales – ECCI
Angie Lorena Martínez Aguirre
Higiene y Seguridad Industrial
Bogotá D.C - 2016

2. Los riesgos físicos son aquellos que pueden provocar
efectos adversos a la salud, según sea la intensidad,
exposición y concentración de los mismos, como el ruido,
las vibraciones, la presión barométrica, el calor, el frío, las
radiaciones ionizantes y no ionizantes.

3. Tipos de Riesgo Físico
Riesgo Valoración Ejemplo
Ruido Barreras acústicas; lámparas de absorción;
revestimientos absorbentes en techo y paredes.
depende de tres factores; nivel de
ruido, tiempo de exposición y
susceptibilidad individual.
Vibraciones Intentar eliminarlas en origen, dotando a las
máquinas de amortiguadores, a las herramientas
electromecánicas de mangos acolchados, etc.
movimientos oscilantes de una
herramienta, estructura, una
empuñadura o un asiento.
Iluminación Todos los lugares de trabajo tendrán la
iluminación adecuada e indispensable de
acuerdo a la clase de labor que se realice
radiación visible (sol) y artificial
(lámparas/bombillas)

4. Calor
En los lugares de trabajo la temperatura
debe estar entre 17 y 27Cº.
Los trabajadores deben estar en contacto
con corrientes de aire.
calor radiante de sólidos del
ambiente, radiación solar, calor
por convección a través del aire y
calor por conducción a través de
los sólidos.
Radiaciones Ionizantes
Aislar la fuente emisora.
Disminuir la intensidad de la dosis.
Acortar los tiempos de exposición.
rayos X, rayos gama, rayos beta,
rayos alfa y neutrones.
Radiaciones no
Ionizantes
Uso de gafas y pantallas con filtros
adecuados y ropa de trabajo que
proporcionen una barrera entre las
personas y el foco emisor o reflectante de
las radiaciones.
ultravioleta, la radiación visible, la
radiación infrarroja, el
microondas y la radiofrecuencia.

5. Guía Técnica Colombiana, GTC 45

7. Se entiende por ruido el sonido desagradable e indeseable. Sonido es cualquier
variación de presión, con respecto a la presión atmosférica que se toma como
referencia, que el oído humano puede detectar.
Dos parámetros básicos definen el ruido: su frecuencia, entendida como el número de
variaciones de presión por segundo y el nivel de presión sonora, que es la amplitud de
las fluctuaciones de presión. La unidad física en la que se mide este último parámetro
es el Pascal (Pa) pero se utiliza habitualmente el decibelio (dB) para simplificar el
manejo de cifras relacionadas con la capacidad auditiva del oído.

8.  La casi totalidad de los elementos del organismo humano
 Interferencia con la concentración, atención y rendimiento
 Trastornos del sueño
 Daños al oído
 Efectos psicológicos
 Estrés
cuando se le somete a determinados niveles sonoros durante períodos prolongados. Y aquí hay que insistir
en que un fenómeno acústico puede producir efectos nocivos solo cuando la exposición a dicho fenómeno se
ajusta a los de las situaciones de los estudio, y no en todos los casos

10. control de los niveles sonoros ambientales
control de las características acústicas de las edificaciones
control de emisores acústicos innecesariamente ruidosos
control de las condiciones acústicas en locales de pública concurrencia

11. El estrés térmico por calor es la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan
en su cuerpo y que resulta de la interacción entre las condiciones ambientales del lugar
donde trabajan, la actividad física que realizan y la ropa que llevan.
Es decir, el estrés térmico por calor no es un efecto patológico que el calor puede
originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos efectos patológicos que se
producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo.
La exposición a calor puede ser de distintos tipos: calor radiante de sólidos del
ambiente, radiación solar, calor por convección a través del aire y calor por conducción
a través de los sólidos.

12. El estrés térmico por calor genera varios tipos de riesgos que pueden originar
diversos daños a la salud. En algunas ocasiones estos riesgos pueden
presentarse muy rápidamente, de repente, y tener desenlaces rápidos e
irreversibles. La mayoría de las veces las causas del estrés térmico son
fácilmente reconocibles y la posibilidad de que se produzcan daños es
igualmente fácilmente previsible, en ellos podemos encontrar:
Deshidratación
Agotamiento excesivo
Calambres

13.  Utilizar pantallas protectoras o cubrir las superficies calientes para reducir la cantidad de calor
 radiante.
 Reducir el tiempo de exposición a la fuente de calor y consumir agua y sal para evitar la
 deshidratación.
 Enfriar por aire a la persona expuesta como así también áreas estratégicas.
 Utilizar equipos de protección personal.
 Reducir la humedad por medio del uso de aire acondicionado y deshumidificadores o las
fuentes de humedad (por ejemplo, baños de agua abiertos, desagües, válvulas de vapor que
tengan filtraciones).

14. Las radiaciones no ionizantes son aquellas que no tienen suficiente energía
para provocar una ionización de la materia biológica sobre la cual inciden,
aunque sí pueden excitar los estados de rotación y vibración de átomos y
moléculas, convirtiéndose la mayor parte de las energía de estas ondas
electromagnéticas en calor.
Entre estas radiaciones podemos encontrar las siguientes: Radiación
ultravioleta, radiación laser, radiación infrarroja, microondas y radiofrecuencia,
campos magnéticos y eléctricos estáticos y radiación ELF

15. Radiación ultravioleta (UV) La exposición de los ojos y piel no protegidos puede dar lugar a conjuntivitis
y queratitis o en el caso de la piel a inflamación de los tejidos, eritemas, etc.
Radiación láser Los láseres pueden dañar la piel produciendo quemaduras más o menos
profundas, en los ojos, pueden producir lesión de retina, cristalino o córnea.
Radiación infrarroja (IR) En los ojos, el calor es absorbido por el cristalino y no dispersarse
rápidamente puede producirse cataratas.
Microondas y
radiofrecuencias
Los efectos en el cuerpo humano son de tipo térmico, aumentando la
temperatura de órganos internos, aunque también se han citado efectos no
térmicos que no están todavía bien estudiados.
Campos magnéticos y
eléctricos estáticos y
radiación ELF
Los efectos sobre la salud son muy contradictorios y hoy en día se han
descrito los efectos que consisten en sensación de fogonazos o destellos
luminosos en el interior del ojo.

16. Radiación ultravioleta (UV) Utilizar gafas o pantallas faciales adaptadas a la longitud de onda de a
radiación y ropa de trabajo de protección (algodón).
Radiación láser
Para los laceres de clase 3B y 4, aparte de controles técnicos tipo
conectores de enclavamiento a distancia, atenuador del haz o llave de
control, se utilizarán equipos de protección individual como gafas y
ropa protectora.
Radiación infrarroja (IR)
No es necesario protección ocular en este caso, sin embargo es
importante protegerse bien de los focos o superficies calientes para lo
cual se recomiendan guantes de protección para manipular los equipos.

17. Microondas y radiofrecuencias El control de la exposición se basa en la aplicación de medidas de
protección colectiva y se consigue con la separación entre las fuentes y
las personas, el cerramiento de las fuentes, la disminución de los
tiempos de exposición, reorientación de las antenas para que su zona
de radiación no pase por zonas ocupadas
Campos magnéticos y eléctricos
estáticos y radiación ELF
Hay pocas medidas que puedan implantarse para reducir las
exposiciones, se pueden citar el alejamiento de las fuentes o de las
personas y la limitación de los tiempos de permanencia en las zonas
donde existan campos. Los campos eléctricos y magnéticos de baja
frecuencia pueden interferir en el funcionamiento de los marcapasos y
los dispositivos médicos electrónicos.

18. Bibliografía
Resumen ejecutivo efectos del ruido en la salud, consultado en 2016, recuperado de
https://www.msssi.gob.es/en/ciudadanos/saludamblaboral/docs/efectosruidosalud.pdf
Efectos del ruido sobre la salud, la sociedad y la economía, consultado en 2016, recuperado de
http://www.sistemasynkro.com/docs/Efectos_del_ruido_sobre_la_salud_la%20sociedad_y_la_econom%C3%ADa.pdf
Calor y trabajo, prevención de riesgos laborales debidos al estrés térmico por calor – Instituto Nacional de Seguridad e
Higiene en el Trabajo, recuperado de https://www.navarra.es/NR/rdonlyres/AF2BD786-0A6D-4564-9076-
BE42220B4843/225685/calorytrabajoprofesional.pdf
Riesgos físicos en el entorno laboral, Fundación Iberoamericana de Seguridad y Salud Ocupacional, consultado en 2016,
recuperado de http://www.fiso-web.org/Content/files/articulos-profesionales/4484.pdf
Prevención de Riesgos Laborales, Universidad Carlos III de Madrid (2015), recuperado de
http://portal.uc3m.es/portal/page/portal/laboratorios/prevencion_riesgos_laborales/manual/riesgos_fisicos
Guía Técnica Colombiana, GTC 45 (2012)