Este documento trata sobre la hipertensión y los riesgos que representa para el corazón. Explica que la hipertensión es una elevación de la tensión arterial por encima de 140/90 mmHg, y que puede ocurrir a cualquier edad pero es más común a partir de los 50 años. También indica que la hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular que facilita enfermedades como el infarto y el accidente cerebrovascular. El documento concluye dando recomendaciones sobre estilo de vida para controlar la presión arterial, como reducir la sal
1. ES LA HIPERTENSION UN RIESGO
PARA EL CORAZÓN?
Dra.Inés Gil Gil
ABS ARAN-CAP Viella
2. Que es la hipertensión?
• Es la elevación de la tensión arterial por encima de los
límites considerados como normales.
• Estos valores son por debajo de 140/90.
• Es una enfermedad que cuando aparece va a durar
toda la vida, pero con el tratamiento adecuado la
podemos controlar.
• Puede aparecer a cualquier edad pero es más
frecuente a partir de los 50 años y sobre todo aumenta
de forma alarmante a partir de los 60 años.
• Debemos de saber que no existe una hipertensión
descontrolada, la tensión o está alta, baja o normal
4. Se diagnostican mediante unos aparatos que miden
la presión esfingomanómetros, monitores
automáticos o holter de presión (MAPA).
El diagnóstico no lo podemos hacer en una sola toma
si no que ha de ser en varias y en varios días
“El error más frecuentemente cometido en hipertensión arterial
es tratar a pacientes que realmente no lo son”
Tudor Hart J. General Practitioner .Glyncorrwg. País de
Gales
5. Es un factor de riesgocardiovascular que facilita el
padecer otras enfermedades cardiovasculatres como
son Angina de pecho, Infarto agudo de miocardio,
Enfermedad cerebro vascular( ICTUS).
Si se controla la presión arterial se evita que se lesionen
estos órganos.
En la enfermedad cerebro vascular, primera causa de
muerte en la mujer, las principales causas son la edad y
la hiertensión arterial( HTA)
6. En el 90 % de los casos no vamos a conocer la causa
de la hipertensión, sólo en un porcentaje pequeño se
debe a otras enfermedades, por ello es necesario
hacer un estudio una vez que hayamos realizado un
correcto diagnóstico de la hipertensión
7. En pocas ocasiones da síntomas, si los da
puede aparecer como dolor de cabeza, vértigo
8. Una vez hecho el diagnóstico de HTA es necesario
controlar esa TA dentro de unos valores que se
determinados como normales, que en general son
cifras por debajo de 140/90 mm de Hg.
Si es diabético el objetivo de control será por debajo
de 130/80 mm Hg
9. 1. -Restricción de l consumo de sal:
2. habitualmente consumimos el doble de lo que se necesita
3. -Control del peso corporal:
4. El sobrepeso se asocia al desarrollo de hipertensión
arterial, por lo que se aconseja reducir ese sobrepeso
5. Ejercicio físico: caminar a un ritmo rápido, pero adaptado
al estado del paciente
6. - Reducir el consumo de alcohol, se aconseja el consumo de
un vaso de vino al día
7. Dejar de fumar
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en España. Según datos del INE de 2008,en España se produjeron 385.361 defunciones de las cuales el 32,2 % fueron por causas cardiovaculares. La HTA es considerado el FR que contribuye en mayor grado a la mortalidad cardiovascular. La prevalencia de HTA en la población general española es del 35 %, alcanzando el 68 % en los mayores de 60 años