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PRIMERA CAPACITACIÓN:
ILUMINACIÓN EN EL
PUESTO DE TRABAJO
Es la cantidad de luz presente en
el sitio de trabajo que puede
afectar el trabajador o sitio de
trabajo, si no hay la cantidad
requerida de luz, para que el
trabajo se pueda realizar en
condiciones aceptables de
eficiencia, comodidad y seguridad.
ILUMINACIÓN
TIPO DE
ILUMINACIÓN
GENERAL: Es la utilizada para
iluminar de manera uniforme
todo un recinto. Aprovecha la
iluminación natural y artificial y
no tiene en cuenta la diversidad
de tareas que se deben realizar.
SUPLEMENTARIAS: Se
utilizada cuando es necesario
reforzar la iluminación del sitio
de trabajo. Por ejemplo: la
utilizada en la salida de
emergencia.
LOCALIZADA:
Es la utilizada
mediante
instrumento o
aberturas
destinadas a
proporcionar una
mejor iluminación a
un sitio
determinado de
acuerdo a la tareas
a realizar.
DE
EMERGENCIA:
Es la iluminación
con que debe
contar una empresa
para proveer de
esta, cuando la
iluminación sea
deficiente o se
suspenda el flujo
eléctrico
temporalmente.
EFECTOS EN LA SALUD
VENTAJAS DE UNA
BUENA ILUMINACIÓN
PARA EL TRABAJADOR:
Conserva su capacidad
visual.
Evita la fatiga ocular.
Disminuye los accidentes.
Contribuye a un buen
ambiente de trabajo.
PARA EL PATRÓN:
Aumenta la producción.
Mejora la calidad de los
productos.
Facilita la limpieza y
mantenimiento.
Mejora la utilización del
espacio.
Reduce los trastornos
oculares.
Mejora la seguridad.
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Utilizar al máximo la iluminación natural.
 Adecuar la cantidad y calidad de luz de
acuerdo al trabajo que se va ha realizar.
 Usar colores claros para las paredes y
techos cuando se requiere mayor nivel
de iluminación.
 Iluminar pasillos, escaleras, rampas y
demás áreas donde pueda circular las
personas.
 Proporcionar iluminación localizada para
los trabajos de inspección o precisión.
SEGUNDA CAPACITACIÓN:
VIBRACIÓN EN EL PUESTO
DE TRABAJO
VIBRACIÓN
Son movimientos oscilatorios de un
cuerpo elástico con respecto a una
situación de referencia.
VARIABLES DE CARACTERIZACIÓN
 FRECUENCIA: Números de veces por segundo que se
realiza el ciclo completo de oscilación y se mide en Hercios
(Hz) o ciclos por segundos.
 AMPLITUD: Aceleración m/s², en velocidad m/s y en
desplazamiento m, que indican la intensidad de la vibración.
 VIAS ENTRADA: Sistema mano – brazo como en el caso de
las herramientas manuales; o al cuerpo completo cuando
ingresan desde el soporte en posición de pie o sentado.
 EJE X, Y y Z: Del sentido de vibración de acuerdo a los ejes
normalizados en las vibraciones mano – brazo o de cuerpo
completo.
 TIEMPO DE EXPOSICIÓN.
VIBRACIONES EN CUERPO COMPLETO
Ocurren cuando el cuerpo está apoyado en una
superficie vibrante (por ejemplo, cuando se está
sentado en un asiento que vibra, de pie sobre un suelo
vibrante o recostado sobre una superficie vibrante). Las
vibraciones de cuerpo completo se presentan en todas
las formas de transporte y cuando se trabaja cerca de
maquinaria industrial. La exposición a las vibraciones
transmitidas a las manos puede provocar:
 Malestar.
 Alteraciones neuromusculares.
 Alteraciones sensoriales.
 Alteraciones vasculares.
 Alteraciones osteomusculares en columna.
VIBRACIONES MANO - BRAZO
son las vibraciones que entran en el cuerpo a través de
las manos. Están causadas por distintos procesos de la
industria, la agricultura, la minería y la construcción, en
los que se agarran o empujan herramientas o piezas
vibrantes con las manos o los dedos. La exposición a las
vibraciones transmitidas a las manos puede provocar
 Trastornos vasculares;
 Trastornos neurológicos periféricos;
 Trastornos de los huesos y articulaciones;
 Trastornos musculares,
 Otros trastornos (todo el cuerpo, sistema nervioso
central).
FUENTE DE LAS VIBRACIONES
 Oscilación de equipos destinados a transporte,
perforación, abrasión y sedimentación.
 Movimientos rotatorios o alternativos, motores
de combustión interna, superficies de rodadura
de vehículos.
 Vibración de estructuras.
 Herramientas manuales eléctricas, neumáticas,
hidráulicas y en general las asistidas
mecánicamente y las que ocasionen golpes.
EFECTOS A LA SALUD
ALTA FRECUENCIA:
Lesiones de muñeca.
Trastornos óseo
articulares.
Calambres y trastornos de
la sensibilidad.
Síndrome de dedos
muertos llamado Síndrome
de Raynaud.
Aumento de la incidencia
de enfermedades
estomacales.
BAJA FRECUENCIA:
Lumbalgias, hernias,
pinzamientos discales.
Incidencia sobre
trastornos debidos a vicios
posturales.
Síndrome neurológicos:
variación del ritmo cerebral,
alteraciones del equilibrio.
Trastornos de visión por
resonancia.
MUY BAJA FRECUENCIA:
Estimulación del laberinto del
oído interno.
Trastornos del sistema
nervioso central.
Mareos y vómitos.
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Disminuir el tiempo de exposición.
 Establecer un sistema de rotación de lugares de
trabajo.
 Establecer un sistema de pausas durante la
jornada laboral.
 Intentar, siempre que sea posible, minimizar la
intensidad de las vibraciones.
 Reducir las vibraciones entre la piezas de las
máquinas y los elementos que vayan a ser
transformados.
 Utilizar equipos de protección personal:
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ILUMINACION Y VIBRACIONES EN EL TRABAJO

  • 2. Es la cantidad de luz presente en el sitio de trabajo que puede afectar el trabajador o sitio de trabajo, si no hay la cantidad requerida de luz, para que el trabajo se pueda realizar en condiciones aceptables de eficiencia, comodidad y seguridad. ILUMINACIÓN
  • 3.
  • 4. TIPO DE ILUMINACIÓN GENERAL: Es la utilizada para iluminar de manera uniforme todo un recinto. Aprovecha la iluminación natural y artificial y no tiene en cuenta la diversidad de tareas que se deben realizar. SUPLEMENTARIAS: Se utilizada cuando es necesario reforzar la iluminación del sitio de trabajo. Por ejemplo: la utilizada en la salida de emergencia. LOCALIZADA: Es la utilizada mediante instrumento o aberturas destinadas a proporcionar una mejor iluminación a un sitio determinado de acuerdo a la tareas a realizar. DE EMERGENCIA: Es la iluminación con que debe contar una empresa para proveer de esta, cuando la iluminación sea deficiente o se suspenda el flujo eléctrico temporalmente.
  • 6. VENTAJAS DE UNA BUENA ILUMINACIÓN PARA EL TRABAJADOR: Conserva su capacidad visual. Evita la fatiga ocular. Disminuye los accidentes. Contribuye a un buen ambiente de trabajo. PARA EL PATRÓN: Aumenta la producción. Mejora la calidad de los productos. Facilita la limpieza y mantenimiento. Mejora la utilización del espacio. Reduce los trastornos oculares. Mejora la seguridad.
  • 7. MEDIDAS PREVENTIVAS  Utilizar al máximo la iluminación natural.  Adecuar la cantidad y calidad de luz de acuerdo al trabajo que se va ha realizar.  Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiere mayor nivel de iluminación.  Iluminar pasillos, escaleras, rampas y demás áreas donde pueda circular las personas.  Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o precisión.
  • 9. VIBRACIÓN Son movimientos oscilatorios de un cuerpo elástico con respecto a una situación de referencia.
  • 10. VARIABLES DE CARACTERIZACIÓN  FRECUENCIA: Números de veces por segundo que se realiza el ciclo completo de oscilación y se mide en Hercios (Hz) o ciclos por segundos.  AMPLITUD: Aceleración m/s², en velocidad m/s y en desplazamiento m, que indican la intensidad de la vibración.  VIAS ENTRADA: Sistema mano – brazo como en el caso de las herramientas manuales; o al cuerpo completo cuando ingresan desde el soporte en posición de pie o sentado.  EJE X, Y y Z: Del sentido de vibración de acuerdo a los ejes normalizados en las vibraciones mano – brazo o de cuerpo completo.  TIEMPO DE EXPOSICIÓN.
  • 11. VIBRACIONES EN CUERPO COMPLETO Ocurren cuando el cuerpo está apoyado en una superficie vibrante (por ejemplo, cuando se está sentado en un asiento que vibra, de pie sobre un suelo vibrante o recostado sobre una superficie vibrante). Las vibraciones de cuerpo completo se presentan en todas las formas de transporte y cuando se trabaja cerca de maquinaria industrial. La exposición a las vibraciones transmitidas a las manos puede provocar:  Malestar.  Alteraciones neuromusculares.  Alteraciones sensoriales.  Alteraciones vasculares.  Alteraciones osteomusculares en columna.
  • 12. VIBRACIONES MANO - BRAZO son las vibraciones que entran en el cuerpo a través de las manos. Están causadas por distintos procesos de la industria, la agricultura, la minería y la construcción, en los que se agarran o empujan herramientas o piezas vibrantes con las manos o los dedos. La exposición a las vibraciones transmitidas a las manos puede provocar  Trastornos vasculares;  Trastornos neurológicos periféricos;  Trastornos de los huesos y articulaciones;  Trastornos musculares,  Otros trastornos (todo el cuerpo, sistema nervioso central).
  • 13. FUENTE DE LAS VIBRACIONES  Oscilación de equipos destinados a transporte, perforación, abrasión y sedimentación.  Movimientos rotatorios o alternativos, motores de combustión interna, superficies de rodadura de vehículos.  Vibración de estructuras.  Herramientas manuales eléctricas, neumáticas, hidráulicas y en general las asistidas mecánicamente y las que ocasionen golpes.
  • 14. EFECTOS A LA SALUD ALTA FRECUENCIA: Lesiones de muñeca. Trastornos óseo articulares. Calambres y trastornos de la sensibilidad. Síndrome de dedos muertos llamado Síndrome de Raynaud. Aumento de la incidencia de enfermedades estomacales. BAJA FRECUENCIA: Lumbalgias, hernias, pinzamientos discales. Incidencia sobre trastornos debidos a vicios posturales. Síndrome neurológicos: variación del ritmo cerebral, alteraciones del equilibrio. Trastornos de visión por resonancia.
  • 15. MUY BAJA FRECUENCIA: Estimulación del laberinto del oído interno. Trastornos del sistema nervioso central. Mareos y vómitos.
  • 16. MEDIDAS PREVENTIVAS  Disminuir el tiempo de exposición.  Establecer un sistema de rotación de lugares de trabajo.  Establecer un sistema de pausas durante la jornada laboral.  Intentar, siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las vibraciones.  Reducir las vibraciones entre la piezas de las máquinas y los elementos que vayan a ser transformados.  Utilizar equipos de protección personal: guantes, zapatos, botas, lentes, cuando sea necesarios.