El documento habla sobre la importancia de llevar un diario de aprendizaje para reflexionar sobre las experiencias y conocimientos adquiridos, y así afianzar el aprendizaje y evitar olvidarlo. Sugiere rellenar el diario al menos una vez por semana enfocándose en aspectos como lo que ya se conocía, dudas surgidas, cómo se ha aprendido, conexiones con la vida y conclusiones.