Este documento habla sobre la inteligencia emocional y la capacidad de reconocer y manejar las propias emociones y las de los demás. También menciona la importancia de conocerse a uno mismo, aceptarse, y utilizar la memoria emocional a nuestro favor en lugar de mortificarnos. Además, enfatiza que sólo uno mismo puede decidir cómo desarrollar su inteligencia emocional.

1. *
Qué es eso, donde se compra?...

2. * La capacidad para reconocer sentimientos
propios y ajenos, y la habilidad para
manejarlos.
*

3. * Conocer las emociones
* Sentimientos propios,
* Manejarlos,
* Reconocerlos,
* Crear la propia motivación,
* Gestionar las relaciones.
*

4. Y quien puede saber esto….

5. Tú sólo tu… eres el único capaz de DECIDIR
que hacer, para trabajar con tu Inteligencia
Emocional.
*

6. Conocete, disfrutate, aceptate…
Se honesto contigo mismo sólo esta vez
*

7. Tenemos memoria emocional, utilizala a tu
favor, no te mortifiques. Sabías que hay
emociones adictivas y pueden hacer que seas
muy, pero muy feliz o estes muy triste, que todo
a tu alrededor, pasa de desapercibido
*

8. La capacidad de motivarnos a nosotros
mismos, de perseverar en el empeño a pesar de
las posibles frustraciones, de controlar los
impulsos, de diferir las gratificaciones, de
regular nuestros propios estados de ánimo, de
evitar que la angustia interfiera con nuestras
facultades racionales y la capacidad de
empatizar y confiar en los demás
*

9. * Los problemas siempre van a existir, mañana se
resuelve un problema , pero salen 3 mas entre
mañana y pasado, son impredecibles, no te
agobies
*