Este documento presenta una propuesta para una actividad deportiva familiar llamada "Predeporte en familia". La actividad incluirá juegos tradicionales y de predeporte relacionados con el voleibol para padres e hijos. Se llevará a cabo en el gimnasio de la escuela de 5 a 7 pm y contará con juegos, explicaciones básicas de técnicas de voleibol y partidos cortos. El objetivo es promover el deporte en familia y mejorar la relación entre padres, profesores y alumnos

1. PREDEPORTE EN
FAMILIA.
Andrea Tomás
Escolar.
2ºA Magisterio
Infantil.

2. INDICE.
 Objetivos y finalidad de la actividad.
Desarrollo de la actividad.
Temporalización.
Recursos.
Conclusión de la actividad.

3. 1.OBJETIVOS Y FINALIDAD
DE LA ACTIVIDAD.
- Realizar diferentes juegos (tradicionales, modernos, relacionados
con el deporte…)para mejorar el interés de los alumnos por el
deporte.
- Aprender las bases del juego limpio y ponerlas en práctica.
-Que los padres y alumnos realicen deporte juntos dentro del centro
escolar.
-Mejorar la relación de profesores y padres, para que así estos estén
más coordinados.
-Pasar todos un buen rato disfrutando de las instalaciones del centro
escolar y divertirnos jugando.

4. 2.DESARROLLO DE LA
ACTIVIDAD.
-Se citará a los padres y alumnos del centro escolar a través de una
carta informativa para que participen en la actividad “Predeporte en
familia”. A las 5:00pm en el pabellón del colegio.
-Primero comenzaremos con juegos tradicionales y después
realizaremos juegos de predeporte, relacionándolos sobretodo con el
peque-volley.

5. Juegos tradicionales:
1.Color-color.
1. Un jugador “para”, y antes de perseguir a los demás, dice en voz alta “color, color.. ¡verde!,
por ejemplo.
2. Todos los jugadores correrán a buscar algo verde para tocarlo mientras el que para los
persigue intentando atraparlos.
3. En el momento en que un jugador toca algo del color elegido queda a salvo y no puede ser
tocado mientras permanezca así.
4. Si quien para logró atrapar a alguien entes de que llegara al color, éste pasa a parar y
anuncia un nuevo color. En caso contrario, continúa parando el mismo jugador.
2.Comecocos.
Uno de los alumnos será el que la liga ( es el come-cocos ), que para ser identificado llevara un
balón en la mano. El come cocos tendrá que pillar a todos sus compañeros, pero solo se podrá
andar por las líneas dibujadas de los campos y no podrán saltar de unas a otras. Si el come-
cocos pilla a alguien le pasara el balón para que ligue.

6. 3.Carrera de parejas.
Padres y alumnos tendrán que buscar una pareja y atarse los pies (el pie
derecho de uno con el pie izquierdo del otro) y se realizaran diferentes carreras
en un espacio que delimitará el profesor.
4. La patata caliente.
Los jugadores se pasan un balón mientras todos están en movimiento dentro
del espacio destinado. En el momento que se pronuncia la palabra “ya”, "stop"
o similares, la última persona en estar en contacto con el balón será eliminada,
por lo que pasará a estar sentada hasta que solo quede un jugador en pie, el
cual será el ganador final.
Estas actividades las llevaremos a cabo de 5.00pm a
5.50pm, durante los primeros 50 minutos de la actividad.
Y dejaremos después 10 minutos de descanso antes de
empezar los juegos de predeporte relacionados con el
volleyball.

7. Juegos predeporte:
-Achique de balones.
Los alumnos se dividirán en 2 equipos, uno en cada mitad del campo. Cada equipo tendrá 10
balones en su campo. El juego consiste en lanzar las pelotas al campo contrario, por encima de
la red, para intentar que el campo de tu equipo se quede vacío de balones. En 3 minutos el
equipo que menos balones tenga en su campo gana. Primero se lanzará con las dos manos
por encima de la cabeza, luego solo con la derecha, con la izquierda, con bote… como en los
entrenamientos clásicos de volleyball pero adaptados al juego, dichos cambios los irá marcando
el profesor.

8. -Explicación del toque de dedos.
Una explicación muy básica del toque de dedos sobre como colocar
las manos y los dedos al realizarlo, dicha explicación no nos llevará
más de 2 minutos.
-Realización de actividad del toque de dedos.
Por parejas ensayaran el toque de dedos con la red en medio. Las
parejas puedes ser alumno-alumno o padre-alumno.
-Explicacion del toque de antebrazos.
Una explicación muy básica del toque de antebrazos sobre como
colocar los brazos y el cuerpo al realizarlo, dicha explicación no nos
llevará más de 2 minutos.
-Realización de actividad de toque de antebrazos.
Por parejas ensayaran el toque de antebrazos con la red en medio.
Las parejas puedes ser alumno-alumno o padre-alumno.

9. -Explicación de saque.
Una explicación muy básica sobre el saque
de volleyball de mano baja.
-Realización de actividad de
saque.
Por parejas ensayaran el saque con la red en
medio. Las parejas puedes ser alumno-
alumno o padre-alumno.
-PARTIDOS 4X4.
Se mezclarán padres y alumnos y tendrán
que ponerse nombre, los partidos serán a 15
puntos e irán rotando para que jueguen contra
varios equipos.

10. 3.TEMPORALIZACIÓN.
-Esta actividad irá dirigida a cualquier alumno del centro escolar, en el
cual se realice dicha actividad, que se encuentre en el 4º, 5º y 6º nivel
de Educación Primaria y a los padres, madres o tutores legales de
dichos alumnos.
-Esta actividad esta programada para realizarse por la tarde en el
pabellón del centro escolar, si hubiera, o en el patio del recreo de
5.00pm a 7.00pm

11. 4.RECURSOS.
- Balones de volleyball (15 mínimo).
-Goma (para hacer la red de volleyball)
-Botiquín.
-Silvato.
-Agua (por si a algún niño o familiar se le olvida).

12. 5.CONCLUSIÓN DE LA
ACTIVIDAD.
-Tendremos que observar la participación inicial de los padres,
madres y alumnos, y para mejorar esta participación durante la
semana previa a la actividad deberemos motivar a los niños para que
aumente su interés en la actividad y lograr así una mayor implicación
de estos y de las familias.
-Para sacar la conclusión final veremos que tal a sido el grado de
implicación de las familias y los alumnos, si se han divertido, si la
actividad se ha hecho amena y hablar con los padres después de la
actividad para saber u opinión sobre esta (aspectos a mejorar,
ideas…)

13. Andrea Tomás Escolar.
2ºA Magisterio Primaria.