Presentación sobre el tema de la afectividad en la adolescencia, como podemos establecer una mejor comunicación con el adolescente, también la importancia de una buena autoestima para generar buenas relaciones interpersonales.

1. LA AFECTIVIDAD EN LA
ADOLESCENCIA
Angelica Sosa Sedas

2. ¿QUÉESLA
AFECTIVIDAD?
 Es la capacidad de sentir, expresar emociones y
sentimientos, así como a la forma en que las personas
interactúan con los demás
 Es un aspecto fundamental de nuestra vida emocional
y social y esta relacionada con la autoestima, la
empatía, la comunicación y la capacidad de establecer
relaciones satisfactorias.
 En la adolescencia se va adquiriendo progresivamente
la capacidad de experimentar y manifestar las
emociones y los sentimientos a través de conductas
externas
 Conforme vamos desarrollándolo se requiere del
contacto con los demás (social)
 Nos permite conocer, controlar y entender las
emociones propias

3. SEDIVIDE
 Positiva: se refiere a emociones como la felicidad, el
amor, la gratitud y la esperanza.
Nos hace más seguros y autónomos
Se adquiere el compromiso por el proyecto de vida
Nos ayuda a manejar mejor el estrés y enfrentar los
desafíos de la vida de manera mas efectiva
 Negativa: emociones como la tristeza, miedo, ira y
frustración.
Podemos hablar de afectividad como un continuo que va
desde la ausencia de emociones hasta la intensidad
extrema de las mismas.

4. IMPORTANCIA
 Nos permite experimentar, expresar emociones y
sentimientos.
 La capacidad de expresar nuestras emociones de
manera afectiva puede mejorar nuestra calidad de vida
y ayudarnos a establecer relaciones más saludables y
satisfactorias.
 Nos permite formar vínculos significativos y
satisfactorios
 Buen autoconcepto
 Toma de decisiones

5. SINOHAY
 https://youtu.be/RlPnWbSUXe4
 La falta de expresión emocional puede conducir a
problemas de salud mental, como la depresión y la
ansiedad.
 Dificultad para relacionarse con los demás
 Baja autoestima

6. LAAFECTIVIDAD
ENLA
ADOLESCENCIA
 La adolescencia es una etapa de conformación de la
personalidad e identidad
 La afectividad y su desarrollo tiene una vital
importancia en la etapa de la adolescencia.
 Se amplían las relaciones sociales estableciéndose lazos
mas estrechos con el grupo de pares
 Los adolescentes atraviesan etapas de profundos
cambios, este desarrollo afectivo esta vinculado con la
necesidad que ellos tienen de intimidad para
interiorizar los cambios corporales que experimenta y
la necesidad de libertad e independencia

7.  En las cambios afectivos que se producen se destacan la necesidad de una identidad, cambios de humor,
vulnerabilidad, rebeldía
 Búsqueda de la identidad. Siente la necesidad de buscar y realizar cambios que lo hagan único, lo
distingan.
 El comportamiento es influenciable en ocasiones puede ser por la presión social.
Los medios de comunicación, los artistas, moda pueden repercutir directamente en ellos
 Sensibilidad a la apariencia física y de la misma manera se vean más sensibles a los cambios
emocionales y al entorno que los rodea provocando que se enojen, irriten o se depriman con mayor
facilidad
 Incertidumbre se sienten inseguros sobre las decisiones que toman respecto a su futuro.
Se cuestiona la comunicación y relación con los miembros de la familia
Relación con sus amigos
Orientación sexual
Inicio de relaciones sentimentales

8.  Distanciamientos familiar
 Rebeldía: querer la autonomía, tomar sus propias decisiones
 Impulsivos: cambios emocionales, sin pensar tanto las consecuencias
 Pensamientos conflictivos: seguir siendo niño o adulto. Busque el apoyo de los padres
• Ansias de poder
• Temores
• Fantasías y sueños
• Egocentrismo
• Llamar la atención
• Irritabilidad
• Ímpetu
• Enfriamiento de las relaciones
familiares
• Temor al fracaso
• Vulnerabilidad
• Estados de animo
• Toma de decisiones

9. COMUNICACIÓN
YLAAFECTIVIDAD
 A través de la comunicación podemos expresar lo que
pensamos sentimos
 Establece los vínculos que determinan el desarrollo
futuro de cada individuo
 La comunicación entre padres e hijos es un elemento
clave en el proceso de socialización familiar
 Brinda estabilidad en el desarrollo de las relaciones de
convivencia
 Una buena comunicación generará en el adolescente la
libertad de expresarse en ideas, emociones.

10. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR
LA AFECTIVIDAD

11. Estrategias
 Identificar las emociones y entender como nos afectan.
 Expresar nuestras emociones
 Regularización de las propias emociones y los
sentimientos
 Empatía
 Reforzar los vínculos afectivos, educando en entornos
familiares y escolares en el autoconocimiento
 Crear y garantizar ambientes familiares y escolares en
los que el clima sea amable, respetuoso, tranquilo y
estimulante

12.  Mantener y reforzar las vínculos afectivos
 Crear y garantizar ambientes familiares y escolares en
los que el clima sea amable. Respetuoso, tranquilo y
estimulante
 Desarrollar, fomentar y promover el dialogo y la
comunicación
 Toma en cuenta su opinión
 Deja que cometa sus propios errores
 Comunicación
 Escucha activamente
 Recuerda que nosotros también fuimos adolescentes

13. MEJORAR LA
COMUNICACIÓN
 Conversaciones de valor
 Realizar actividades recreativas
 Tiempo de calidad